تاریخ: 1395/10/23 نمایش: 752 مرتبه تعداد امتیاز: 3   (Article Rating)
مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس

مهارت هایی برای فراموش نکردن دروس

سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.
فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

1 - به پیش نیاز منابعی که می خوانی توجه کن
اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشی حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنی باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد؛ مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشی، نمی توانی فعل ماضی و مضارع بسازی .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کن ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببری.

2 - قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کن تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوی.
3 - سعی کن مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیری
در کلاس حضور فعال داشته باش.سوال بپرس و تا درس را نفهمیده ای از کلاس خارج نشو.

4 - تمرین زیاد حل کن

تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

5- مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

6 - سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

7 - مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

8 - سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی
و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .

9 - خلاصه برداری و یادداشت برداری حین مطالعه به رفع فراموشی کمک می کند .

10 - تحقیقات نشان داده است روش سوال گذاری در ابتدای مطالعه نیز به یاد آوری مطلب کمک خواهد کرد .

11 - اضطراب، عجله و شتاب در یادگیری مطلب باعث فراموشی آن ها می شود.

12 - همچنین به یاد داشته باش که اگر مطلبی را یاد گرفتی، یک روز بعد، ۱۰ روز بعد، یک ماه بعد و ۴ماه بعد باید آن را مرور کنی، تا آن مطلب یک سال در حافظه ات تثبیت شود.

منبع: بیتوته

امتیاز بندی
نتایج پذیرش آزمون ارشد فراگیر پیام نور سه ... 1395/12/09
شناسنامه دار شدن مراکز دانشگاه علمی کاربرد... 1395/12/09
پوشش 476 هزار بیسواد کشور در سال جاری 1395/12/08
افزایش ساعات پرورشی مدارس در سال آینده 1395/12/08
زمان اعلام نتایج اولیه آزمون دکتری + ضوابط... 1395/12/07
در آزمون دکتری 96 حدود 22 هزار دانشجو پذیر... 1395/12/07
زمان برگزاری آزمون دکتری ۹۶ و شرایط دریافت... 1395/12/05
زمان ثبت نام آزمون ورودی مدارس استعدادهای ... 1395/12/05
زنگ ورزش مدارس تهران چهارشنبه تعطیل شد 1395/12/04
آغاز رزرو اینترنتی اسکان نوروزی فرهنگیان ا... 1395/12/04
هزینه ۸۰۰ میلیاردی ایران برای تحصیل دانش‌آ... 1395/12/03
درس تربیت‌بدنی دوره ابتدایی۹۹ دقیقه و در م... 1395/12/03
فرصت مجدد برای افرادی که از آزمون کارشناسی... 1395/12/02
تحصیل 400 هزار دانش آموز اتباع خارجی در ای... 1395/12/02
فهرست "مدارس ممتاز" برنامه تعالی مدیریت اع... 1395/12/01
آغاز ثبت‌نام اسکان نوروزی فرهنگیان از ۵ اس... 1395/12/01
مهلت ثبت‌نام در کنکور ۹۶ تمدید شد 1395/11/30
مجموعه کتاب های گنجینه یادگیری سوم ابتدایی 1395/11/28
آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون سراسری و آزاد 1395/11/28
بیشتر ...
خبرنامه مبتکران
دریافت لوگوی مبتکران
شما اینجا هستید :  * رویدادها * اخبار
تهران، خیابان انقلاب اسلامی ، خیابان فخر رازی ، خیابان شهید وحید نظری،پلاک ٥٩
تماس : ٦١٠٩٤٠٠٠-٠٢١ ، فکس : ٦٦٤٠٦٣٦٢ ، پیام کوتاه ١٠٠٠٦١٠٩٤٠٠٠
Copyright 2007 © Mobtakeran
Login   :: Powered By Parsian