تاریخ: 1398/01/29 نمایش: 946 مرتبه تعداد امتیاز: 2   (Article Rating)
نکات کلیدی برای دانش‌ آموزان روزه‌ دار در زمان امتحانات

نکات کلیدی برای دانش‌ آموزان روزه‌ دار در زمان امتحانات


توصیه هایی به دانش آموزان روزه دار در فصل امتحانات
 
با توجه به متقاون شدن زمان امتحانات با ماه مبارک رمضان در ادامه روش هایی برای بهتر عملکرد دانش آموزان توصیه کرده ایم که با انجام این کار استرس ناشی از امتحانات برای آنها کمتر شود.

روشی برای بهتر درس خواندن در ماه رمضان:

دانش آموزان روزه‌دار باید بگونه‌ای برنامه‌ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها مواد مغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است.

در صورتی که  دانش‌آموزان روزه‌دار وعده سحری مقوی مصرف کنند، معمولا  تا هنگام ظهر گرسنگی و تشنگی به سراغ آنها نمی‌ آید و در این ساعات می‌توانند مطالعه موفقی داشته باشند.

اگر دانش آموزان روزه دار بتوانند بعد از صرف سحری بیدار مانده و به مطالعه درسی بپردازند، می‌توانند بیشترین یادگیری درسی را داشته باشند زیرا کارایی مغز دانش آموزان روزه دار پس از صرف وعده سحری بالاتر است.

دانش آموزان روزه‌دار باید زمان‌های استراحت و خواب خود را به ساعات بعداز ظهر تا افطار موکول کنند.

با توجه به اینکه کنکوری‌های روزه دار به دلیل امتحان نداشتن در ساعات اولیه صبح، بهتر می توانند برای درس خواندن در ماه مبارک رمضان برنامه‌ریزی کنند پس بهتر است که فاصله افطار تا ظهر روز بعد بهترین زمان مطالعه درسی برای کنکوری ها باشد.

دانش‌آموزان باید مکان مطالعه خود را مکانی آرام در نظر گرفته که در آنجا بیشترین تمرکز داشته باشند، زیرا در این صورت میزان یادگیری آنها بالا خواهد رفت.

استراحت دادن به چشم در فواصل زمانی مختلف و نگاه کردن به فواصل دور، تحرک بدنی و... از دیگر نکاتی بود که پرداختن به آنها را به دانش آموزان در فصل امتحانات توصیه میکنیم.
 
در شیوه‌های مطالعه اصولی ابتدا باید به صورت تیتروار سرفصل‌های درسی مرور و سپس مطالب درسی به صورر عمیق مورد مطالعه قرار بگیرد.

دور بودن از استرس را به دانش آموزان در فصل امتحانات توصیه میکنیم و از خانواده ها میخواهیم تا شرایط به دور از تنش و استرسی را برای مطالعه فرزندانشان در نظر بگیرند.


منبع: بیتوته


امتیاز بندی
کارنامه دانش‌آموزان در سال تحصیلی آینده آن... 1398/04/29
انتخاب رشته کارشناسی ارشد ۹۸ دانشگاه آزاد ... 1398/04/27
مشاوره حضوری برای انتخاب رشته کنکور سراسری... 1398/04/26
بیش از ۱۶۰ هزار نفر در آزمون ارشد پذیرفته ... 1398/04/26
امکان ترمیم نمرات دروس نهایی برای دیپلمه‌... 1398/04/25
یکشنبه آخرین فرصت انتخاب رشته کنکور ارشد ۹... 1398/04/22
برنامه «امتحانات نهایی» شهریورماه دانش‌آم... 1398/04/20
نتایج اولیه آزمون ارشد اعلام شد 1398/04/18
نتایج اولیه آزمون ارشد این هفته اعلام می‌... 1398/04/16
وجود ۸ میلیون بی‌سواد در ایران 1398/04/15
مشاوره تحصیلی برای بهترین تصمیم‌گیری در خص... 1398/04/13
آغاز رقابت کنکوری‌ها با آزمون گروه‌های آز... 1398/04/13
وجود ۳۲ هزار پایگاه اوقات فراغت در کشور 1398/04/11
نهمین دوره المپیاد ریاضی نوجوانان ایران مب... 1398/04/09
مرحله چهارم (کشوری) نهمین دوره المپیاد ریا... 1398/04/09
نهمین دوره المپیاد ریاضی نوجوانان ایران مب... 1398/04/09
آغاز توزیع کارت کنکور از امروز 1398/04/09
نحوه‌ رفع نقص کارت کنکور ۹۸ اعلام شد 1398/04/05
آغاز به کار «اورژانس اجتماعی مدارس» از مه... 1398/04/04
بیشتر ...
دریافت لوگوی مبتکران
No articles match criteria.
شما اینجا هستید :  * رویدادها * اخبار
تهران، خیابان انقلاب اسلامی ، خیابان فخر رازی ، خیابان شهید وحید نظری،پلاک ٥٩
تماس : ٦١٠٩٤٠٠٠-٠٢١ ، فکس : ٦٦٤٠٦٣٦٢ ، پیام کوتاه ١٠٠٠٦١٠٩٤٠٠٠
Copyright 2007 © Mobtakeran
Login   :: Powered By Parsian