مقالات مشاوره تحصیلی و آموزشی
مطالب موجود برای 'اضطراب'
دی ماه فرصتی برای جبران و جمع‌بندی
شنبه، 09 دی 1396 - 16:00
پی دی اف دی ماه فرصتی برای جبران و جمع‌بندی کاری از واحد مشاوره دفتر مرکزی مبتکران دریافت کنید
چگونه به کنترل اضطراب امتحان دانش‌آموزان کمک کنیم؟
یکشنبه، 05 آذر 1396 - 15:37
پی دی اف چگونه به کنترل اضطراب امتحان دانش‌آموزان کمک کنیم؟ کاری از واحد مشاوره دفتر مرکزی مبتکران دریافت کنید
راه های کاهش اضطراب
چهارشنبه، 30 تیر 1395 - 07:23
1- مطالعه و مرور بیشتر و تقویت بنیه علمی مطالعه بیشتر دانش‌آموز موجب تقویت اعتماد به نفس در امر یادگیری و پاسخ‌دهی او در امتحان می‌شود. 2- پایین آوردن سطح انتظا...
اضطراب در کودکان و نوجوانان (1)
پنجشنبه، 03 دی 1394 - 09:00
زهرا با جدا شدن از مادرش وحشت­زده می­‌شود. او دائما در خانه و بیرون از خانه مادرش را تعقیب می‌کند و همیشه باید بداند که او کجاست. علی«نگران همه چیز است»: چگونگ...
اضطراب و ترس
یکشنبه، 01 آذر 1394 - 14:55
اضطراب و ترساضطراب یعنی احساس نگرانی، عدم امنیت و پریشانی در مورد حادثه و اتفاقی که شاید هرگز اتفاق نیفتد اما فرد مضطرب همیشه نگران آن است و احساس بد و ناخوشاین...
اضطراب در نوجوان
چهارشنبه، 06 شهریور 1392 - 09:11
تعریف اضطراب:یک احساس دلواپسی بسیار ناخوشایندِ اغلب مبهم که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سردل یا تنگی نفس و قفسه سینه، طپش قلب، تعریق و ... همراه ا...
علل استرس و اضطراب در دوره‌ي راهنمايي
ﺳﻪشنبه، 05 شهریور 1392 - 12:09
در دوره‌ی راهنمایی کودکان در حال عبور از طفولیت به بزرگسالی هستند و دوران سختی را سپری می‌کنند با وجود تغییرات زیاد، دانش‌آموزان در دوره‌ی راهنمایی ممکن است احس...
اضطراب در امتحان
ﺳﻪشنبه، 05 شهریور 1392 - 09:09
در لغت اضطراب امتحان از دو کلمه اضطراب و امتحان تشکیل شده است. منظور از اضطراب نوعی حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم است که با پریشانی، وحشت، هراس، تپش قلب، تعرق، س...
جستجو