پرسش‌نامه بررسی مهارت‌های مطالعه و یادگیری خود

دانش‌آموز گرامی‌،یکی از کلیدهای موفقیت در تحصیل، داشتن نگرش‌ها و عادات صحیح مطالعه و یادگیری است. با پاسخ به پرسش‌های زیرنقاط قوت و ضعف در نگرش‌ها، عادات مطالعه و یادگیری شما مشخص می‌شود و با تشخیص آن‌ها می‌توانید به کمک معلمان، مشاوران و یا با مراجعه به منابع مرتبط، آن‌ها را اصلاح کنید. اطمینان داشته باشید با اصلاح نگرش‌ها و عادات مطالعه و یادگیری خود، در عملــکرد تحصیــلی و کسب نــمرات بالا موفق خواهیــد شد. در آخر این پرسش‌نامه می‌توانید تحلیل آن را ببینید ضمنا می‌توانید مقاله «10 عادت دانش‌آموزان موفق»  را در بخش مشاوره تحصیلی دوره متوسطه اول و مشاوره دبیرستان مطالعه نموده و با استفاده از آن عادات مناسب مطالعه را درخود تقویت کنید.

1- در مقایسه با دیگران« هم‌کلاسی خود»، من باید زمان بیشتری را به خواندن و فهمیدن یک متن اختصاص دهم.
           1. بلی                            2. خیر
 2- من بیشترین وقت مطالعه‌‌ خود را شب قبل از امتحان انجام می‌دهم.
           1. بلی                            2. خیر
3- با انجام کارهای مورد علاقه و فعالیت‌های اجتماعی، دیگر وقتی برای انجام تکالیف ومطالعه و یادگیری‌ام باقی‌نمی‌ماند و بر عکس.
           1. بلی                            2. خیر
 4- معمولا  در کنار رادیو یا تلویزیون روشن مطالعه می‌کنم.
            1.بلی                             2.خیر
5- در هر جلسه مطالعه، باید مطالب زیادی را بخوانم، از این رو مدت جلسات مطالعه من بسیار طولانی است.
            1.بلی                             2.خیر
 6- معمولا خواب آلود، گیج و با حسی ازپوچی به کلاس درس وارد می‌شوم.
            1.بلی                            2. خیر
 7- یادداشت‌هایم ناخوانا، شلوغ و بی نظم هستند و به ‌هنگام مرور آن‌‌ها مطلب را متوجه نمی‌شوم.
            1.بلی                            2. خیر
8- معمولا نمی‌توانم، مطالب مهم ومفیدی را از بحث‌های کلاس یادداشت کنم.
            1.بلی                             2.خیر
9- گاه و بی‌گاه برای آماده شدن جهت شرکت درآزمون‌ها، یادداشت‌هایم را مرور می‌کنم.
              1.بلی                           2. خیر
10- در پایان هر بخش از کتاب درسی، سعی می‌کنم، آن چه را خوانده‌ایم، به یاد آورم.
             1.بلی                             2.خیر
11- تلاش می‌کنم، مفاهیم مهم و کلیدی متن درس و بحث کلاس را شناسایی کنم و به‌خاطر بسپارم.
              1.بلی                             2.خیر
12- مطالعه و خواندن همه درس‌هایم را به شب قبل از امتحان موکول می‌کنم.
              1.بلی                             2.خیر
13- با این‌که همه مطالب را بلدم و به خوبی برای امتحان آماده هستم، در جلسه امتحان مطالب ساده را فراموش می‌کنم.
              1.بلی                            2. خیر
14- برای آماده شدن جهت هر آزمون، خوب مطالعه می‌کنم، ولی وقتی لحظه آزمون فرا می‌رسد، انگار ذهنم خالی است.
               1.بلی                             2.خیر
15- فقط در موقع امتحانات یا به‌طور اتفاقی و بدون برنامه مطالعه می‌کنم.
               1.بلی                            2. خیر
16- بیشتر وقت‌ها، جزییات مهم آن‌چه را که می‌خوانم، فراموش می‌کنم و مفاهیم اصلی و نکات کلیدی را خوب تشخیص نمی‌دهم.
               1.بلی                            2. خیر
17- مطالب دشوار باشد یا آسان، یادگیری عمیق باشد یا آشنایی مختصر، فرقی نمی‌کند سرعت خواندن من برای همه موارد همیشه ثابت است.
               1.بلی                           2.  خیر
18- اغلب با خود می‌گویم، کاش می‌توانستم سریع‌تر مطالعه کنم.
               1.بلی                             2.خیر
19- وقتی معلمان تکالیف و پروژه‌هایی را تعیین می‌کنند، احساس می‌کنم زیر کارها غرق شده‌ام و شروع به انجام آن‌ها واقعا برایم، سخت می‌شود.
                1.بلی                            2. خیر
20- اغلب، تکالیفم را تا شب قبل از زمان ارائه آن‌ها انجام نمی‌دهم.
               1.بلی                             2.خیر
21- به سختی باید تلاش کنم تا بتوانم به افکار خودم سازمان دهم و به‌طور منطقی و معنا داری تکالیفم را انجام دهم.
               1.بلی                             2.خیر

راهنمای تحلیل پاسخ و شناسایی عادات و نگرش‌های مطالعه و یادگیری‌ خود:
1- مدیریت زمان (عبارات 1، 2 و 3)
2- تمرکز و عدم حواس‌پرتی (عبارات 4، 5 و 6)
3- گوش کردن و یادداشت‌برداری (7، 8 و 9)
4- خواندن (10، 11 و 12)
5- امتحانات (13، 14 و 15)
6- دقیق‌خوانی (16، 17 و 18)
7- نوشتن (19، 20 و 21)
اگر در هریک از بخش‌های هفت‌گانه، به دو مورد یا بیشتر پاسخ بلی داده باشید، عادات و نگرش‌های مطالعه و یادگیری شما در آن بخش نیاز به اصلاح دارد. در این صورت با استفاده‌ی منظم از این راهنما عادات و نگرش‌های درست مطالعه را یاد بگیرید، تمرین کنید و به کار ببرید. اگر به یک مورد و کمتر پاسخ بلی داده باشید، عادات و نگرش‌های مطالعۀ شما خوب است، ولی یادتان باشد، با استفاده از این راهنما می‌توانید آن‌ها را بهتر کنید.
بدون توجه به نتایج عملکردتان در خودارزیابی بالا، مطالعه و شناسایی مهارت‌های مطالعه و یادگیری در این راهنما به بهبود عملکرد تحصیلی شما کمک به سزایی خواهد کرد.


 واحد مشاوره دفتر مرکزی مبتکران