خانه
پرسش های متداول
تماس با ما
Toggle navigation
خانه
آشنایی
درباره شرکت مبتکران
رزومه شرکت مبتکران در یک نگاه
درباره مدیرعامل
افتخارات
پرسش های متداول
تماس با ما
About us
فروشگاه
مویدو
میچکا
بسته آموزشی
معرفی خدمات آموزشی
آزمون های دوره ای
آزمون تفکیکی
خدمات مشاوره
آزمون های تیزهوشان
آزمون های توصیفی
نمایندگی ها
نمایندگی های فروش و پخش کتاب
نمایندگی های آزمون
سفارش کتاب از مدارس
جذب نمایندگی آزمون
تور های آموزشی
تماس با واحد ارتباط با مدارس
تماس با واحد نمایندگی ها
پنل ارسال پیامک نمایندگی ها
پرتال آزمون
فرصتهای شغلی
جستجو
اخبار
شنبه، 28 بهمن 1396
[ARTICLELINKWITHOUTTITLE]
۴ راه برای تمرکز روی خواستههای واقعیمان
تعیین بایدها یک امر بسیار دشوار است که ظرافت های خاص خودش را دارد
این سوالات و نکات را به عنوان راهنمایی برای تمرکز بر خواستههای واقعیتان در نظر بگیرید.
هر اولویتبندیها چهار بخش دارد
ضروری و مهم؛ ضروری اما نامهم؛ غیرضروری اما مهم؛ غیرضروری و بی اهمیت. ما میتوانیم از شر کارهای بخش آخر خلاص شویم. اما به نظر میرسد «ضروری اما نامهم» خودش را بر برنامههایمان غالب میکند در حالی که باید زمانی برای کارهای «غیرضروری اما مهم» پیدا کنیم.
فهرستی از نبایدها
گه گاه فهرستی از کارهایی که نباید انجام دهید تهیه کنید. همیشه که نباید فهرست مربوط به کارهایی باشد که باید انجام دهید. این فهرست دقیقا مشابه فهرست کارهایی است که باید انجام دهید.
استفاده از کلمه «باید» را متوقف کن
وقتی به خودت میگویی باید این کار را انجام دهم از خودت بپرس واقعا چه کاری را باید انجام دهی. تعیین بایدها یک امر بسیار دشوار است که ظرافتهای خاص خودش را دارد. اگر تعیین و تفکیک این بایدها برایتان دشوار است مورد آخر را مطالعه کنید.
برای استراحت نیز مثل کار برنامهریزی کن
در غیر این صورت وقت را با پرسه زدن در اینترنت، تماشای تلویزیون و... تلف میکنی. اتفاقاتی که قطعا جز تلف کردن وقت، یکی از عوامل مخفی ایجاد حس شلوغی ذهنی شماست. قطعا نیازی به گوشزد کردن طلایی بودن زمان وجود ندارد.
انتخاب اتفاقی
به جای این که زمان و انرژی زیادی برای یافتن ترتیب مناسب انجام دادن کارها صرف کنی... کارها را به ترتیب اولویت روی تکههای کاغذ یادداشت کن توی کلاه بیانداز. کاری که روی برگهای که از کلاه خارج شود را انجام بده.
منبع:
بیتوته
دسته بندی اخبار
تازه های نشر (915)
..کتاب کودک - داستان (84)
..عنوان بندی کتاب ها (2)
..امتحان نهایی (4)
اخبار آزمون (1161)
اخبار عمومی (14541)
اخبار آموزشی (3259)
مقالات مشاوره (1381)
خلاقیت ها (4)
اخبار فرهنگی (1160)
خبرگزاریها (46)
المپیاد ریاضی نوجوانان ایران مبتکران (74)
به کانال رسمی مبتکران در تلگرام بپیوندید