مثبت اندیشی در زمان کنکور برای کنکوری‌ها

کنکور آزمون علمی است که با برنامه ریزی دقیق، رعایت نکات کلیدی و مثبت‌اندیشی می‌توان نتیجه خوبی در آن کسب کرد.
میگنا: روش درست مطالعه برای کنکور، برنامه‌ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که داوطلبان باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد.
برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته‌اید و می‌توان با آرامش کامل و برنامه‌ریزی مناسب شبیه یک آزمون معمولی با آن رفتار کرد؛ قصد داریم از این پس با بسته ویژه کنکوری‌ها شما را با نکات مهم و مطالب کلیدی کنکور آشنا کنیم تا ضمن رسیدن به آرامش و دوری از استرس، روش های موفقیت را کسب کنید و نتیجه‌ای مطلوب و قابل قبول در کنکور به دست آورید.

کنکوری‌ها به رویاهایتان فکر کنید
پویا علاالدینی شورمستی مشاور تحصیلی اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین کارهای داوطلبان کنکوری‌ تمرکز بر اهدافشان است که باید هر شب قبل از خواب به آن فکر کنند، توصیه می‌شود همه کنکوری‌ها هر شب قبل از خواب چند دقیقه‌ای چشمان خود را ببندند و یک موزیک بی‌کلام پخش کنند و آینده خود را تصویرسازی کنند.
وی ادامه داد: یعنی آن رشته و دانشگاهی که مدنظر خود دارند را تصور کنند و خود را مشغول تحصیل در آن دانشگاه ببینند این کار خیلی به ناخودآگاه کمک می‌کند تا در این راه موفق شوند و باعث انگیزه دادن به آنها می‌شود.

موفقیت همیشه در آرامش به دست می‌آید
وی ادامه داد: خانواده‌ها باید فضای خانه را به نحوی مدیریت کنند تا داوطلب در این ایام دچار استرس نشود، یادمان نرود که موفقیت همیشه در آرامش به دست می‌آید، از بحث‌های بی‌خود و استرس‌های بی‌جهت و تحریک‌ها خودداری کنند.
علاالدینی شورمستی گفت: والدین باید به این فکر کنند که فرزند آ‌نها مجبور نیست همیشه روی قله باشد، والدین می‌توانند با آرامش به فرزند خود کمک کنند تا به چنین جایگاهی برسد، طبیعتا هر انسانی افت و خیزی دارد و ممکن است در مراحلی از زندگی به خوبی نتواند پیش برود.
این مشاور تحصیلی افزود: در برخی از خانواده‌ها اختلافات بین پدر و مادر، بر فرزندان و به ویژه داوطلب کنکوری اثر منفی داشته و تمرکز و حس تلاش داوطلب را نابود خواهد کرد، یادمان نرود که کنکور یک پروسه جمعی و تیمی است و یک شخص تنها در خانواده با آن درگیر نیست.
وی یادآوری کرد: کنکوری‌ها باید خود را در پاسخ دهی به سوالات تقویت کنند و زمانی که سوالی پیش رویشان بود، بتوانند به سرعت جواب آن را به برگه پاسخنامه منتقل کنند؛ برخی از داوطلبان عادت دارند از برگه‌های بزرگ برای چرک نویس استفاده کنند که کاری اشتباه است آنها باید از برگه‌هایی کوچک برای چرک نویس داشته باشند و اینگونه عادت می‌کنند چرا که در جلسه کنکور امکان استفاده از چرک نویس بزرگ وجود ندارد.

منبع: میگنا

دسته بندی اخبار

به کانال رسمی مبتکران در تلگرام بپیوندید