اخبار
مقالات مشاوره
20 توصیه مفید برای تقویت تمرکز
ﺳﻪشنبه، 08 خرداد 1397 - 14:21
​ ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرج‌هاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از...
۵ راهکار برای تقویت حافظه
یکشنبه، 06 خرداد 1397 - 14:00
​ برای بخاطر سپاری اطلاعات سعی کنید تصویرسازی ذهنی مثبت و خوشایندی داشته باشید‎حافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته ...
6دشمن تمرکز را بشناسید
شنبه، 05 خرداد 1397 - 14:05
​ کارشناسان می‌گویند برای کمک به تمرکزتان،‌ اول لازم است چیزهایی را که باعث حواس پرتی‌تان می‌شود ، پیدا کنید.در این...
 چرا گاهی حوصله هیچ کاری ندارید؟
پنجشنبه، 03 خرداد 1397 - 11:05
​ وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد. کنار ...
اگر فرزندتان خجالت می کشد، بخوانید!
چهارشنبه، 02 خرداد 1397 - 14:05
​ کارشناسان بر این باورند علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری ، مصرف سیگار، افت تحص...
استعدادهای فرزندتان را در مسیر صحیح هدایت کنید
ﺳﻪشنبه، 01 خرداد 1397 - 14:00
​ شناخت استعدادهای کودکان توسط والدین، موجب افزایش اعتماد به نفس آن‌ها می‌شودشناخت ویژگی‌ها و استعدادهای مختلف کودک...
چگونه از خشم به یک حال خوب گذر کنیم؟
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1397 - 14:00
​ هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و نگرانی دیگران نمی‌شود‎هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و...
 از استرس سبقت بگیرید
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1397 - 14:05
​ استرس مزمن می تواند تمام عادات سالم را تضعیف کندپیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت ...
صفحه 40 از 173ابتدا   قبلی   35  36  37  38  39  [40]  41  42  43  44  بعدی   انتها