بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 19 تیر 1397 - 14:00

7 قدم براي آغاز يک روز خوب

براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت‌ترين زمان در روز است .اين 7 عادت به شما کمک مي‌کن...

یکشنبه، 17 تیر 1397 - 14:00

مهم ترین اصول تربیتی برای تربیت فرزندان

تربیت صحیح فرزند و برقراری ارتباط مناسب با او از اصول زندگی به شمار می‌رودقوانین تربیت فرزندانکودکان باید به طور ...

یکشنبه، 17 تیر 1397 - 14:00

آمادگی برای کنکور

بیشترین داوطلبین ما برای آمادگی کنکور از مهر ماه درس خواندن را شروع می‌کنند به مدت 10 ماه یعنی تا تیر ماه سال بعد...

شنبه، 16 تیر 1397 - 14:00

اضطراب امتحان با افزایش سختگیری والدین

سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان می‌شود‎طالبی روانشناس بالینی همزمان با ...

شنبه، 16 تیر 1397 - 14:00

قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی

منفی باف‌ها خود را با چالش‌های پیش رو هماهنگ می‌کنند.حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی...

پنجشنبه، 14 تیر 1397 - 11:23

ویژگی پدر و مادرهای موفق

والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب می‌دهد‎همه‌ی پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندان...

پنجشنبه، 14 تیر 1397 - 11:20

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی لابد شما هم رفتارهای تکراری یا و...

چهارشنبه، 13 تیر 1397 - 14:05

اگر فرزند شما خجالتی است ،بخوانید

یکی از بزرگترین آرزوهای والدین آن است که کودکانشان بتوانند در جامعه به بهترین شکل ممکن حضور پیدا کنند. البته این ...

چهارشنبه، 13 تیر 1397 - 14:00

هنگام افت تحصیلی کودکمان چه کنیم؟

اگر دانش‌آموزی معدل نمراتش یک نمره کاهش پیدا کند، دچار افت تحصیلی نشده است. یادمان باشد که کاهش نمره دلیل دارد و ...

ﺳﻪشنبه، 12 تیر 1397 - 14:05

فرزندمان درس نمی‌خواند

برای آنکه به فرزندانمان کمک کنیم از زندگی خود نهایت بهره را ببرند. باید به آنها نیز کمک کنیم که در مورد خود بیامو...

ﺳﻪشنبه، 12 تیر 1397 - 14:00

تهدیدات تلفن همراه برای کودک شما

تلفن همراه در دست کودکان اگر تحت كنترل نباشد می تواند بسیار خطرناك باشد‎اكثر والدین به فرزندان خود می آموزند كه ب...

دوشنبه، 11 تیر 1397 - 14:05

روشهای موفق افزایش صبر در زندگی

داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی استداشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از ش...

دوشنبه، 11 تیر 1397 - 14:00

روشهای کمک به افراد افسرده

کاری که شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر ...

یکشنبه، 10 تیر 1397 - 14:05

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

عادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات عمده‌ای بر عملکرد مغز دارندعادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات ...

یکشنبه، 10 تیر 1397 - 14:00

تاثير تفکرات مثبت و منفي بر سلامت

اين باور که نگاه مثبت يا منفي داشتن در زندگي مي‌تواند بر سلامت جسم تاثير بگذارد، مدت زيادي است که بر سر زبان‌هاست...

شنبه، 09 تیر 1397 - 14:05

5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی

اگر احساس افسردگی می‌کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهیداگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برا...

شنبه، 09 تیر 1397 - 14:00

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

روش‌های آرام کردن اعصاب‎سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه...

پنجشنبه، 07 تیر 1397 - 11:05

چگونه تصمیم بگیریم؟

با تمرین در تصمیمات روزانه‌ می‌توانید سریع‌تر تصمیم بگیریدقرارگیری در موقعیت‌های دشوار و در عرض کوتاه‌ترین زمان ...

پنجشنبه، 07 تیر 1397 - 11:00

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

زمانی که با مسئولیت دشواری سر و کار دارید، به تمام انرژی که بتوانید جمع کنید احتیاج داریددر این مقاله مجله Succes...

چهارشنبه، 06 تیر 1397 - 14:05

۶ گام آرامش بخش تا کنکور

خانواده‌ها در زمینه تشویق و حمایت از کنکوری‌ها مانند شمشیر دو لبه عمل می‌کنندبا نزدیک شدن به روز کنکور معمولا دان...

چهارشنبه، 06 تیر 1397 - 14:00

کسب احترام، با این راه‌های ساده

کسب احترام‌ بستگی به آدم‌هایی داردکه دور و برتان ،یا در محیط زندگی یا کارتان، حضور دارند‎در این نوشتار به راه های...

ﺳﻪشنبه، 05 تیر 1397 - 14:05

چه کنیم تا در امتحانات نمره‌های بالا بگیریم؟

تقویت مهارت ها می تواند مسیر دستیابی به موفقیت در تحصیل و کار را هموار کندتقویت مهارت ها می تواند مسیر دستیابی به...

ﺳﻪشنبه، 05 تیر 1397 - 14:00

اضطراب امتحان را چگونه از بین ببریم؟

به فرزندتان اجازه دهید که هدف هایش را، خود انتخاب کند. بهتر است هدف هائی برای خودش در نظر بگیرد که خواست خود او ب...

دوشنبه، 04 تیر 1397 - 14:15

چرا اغلب افراد باهوش کمتر شاد هستند؟

اغلب افراد باهوش و دانشمند کمتر شاد هستند‎شاید شنیده باشید که "اغلب افراد باهوش و دانشمند کمتر شاد هستند".چه علت‌هایی موجب عدم نشاط و کامیابی در این افراد می‌شو...

دوشنبه، 04 تیر 1397 - 14:15

روش های موثر برای غلبه بر ترس

یکی از ترس هایی که افراد بزرگسال درگیر آن هستند ، ترس از تاریکی است‎ترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود...

یکشنبه، 03 تیر 1397 - 14:05

10 روش ساده برای موفقیت

1. برنامه سالانه شخصی خود را بازبینی کنید.همان طور که گفتیم، روزهای طولانی تابستان بهترین زمان برای بازبینی کارها...

یکشنبه، 03 تیر 1397 - 14:00

چرا گاهی اوقات به سختی تصمیم میگیریم ؟

در حالی که تصمیمات خوب به فرصت ها و منافع تازته منتهی می شوند، تصمیم های بد اغلب مشکلات جدی را در پی دارند. اگر ن...

شنبه، 02 تیر 1397 - 14:13

والدین الگوی فرزندان هستند

والدين به عنوان الگويى براى فرزندان محسوب مى‏ شوندوالدين بخشى از زندگى فرزندان را تشكيل مى‏ دهند و همواره به عنوان الگويى براى آنان محسوب مى‏ شوند. تقليد كودكان...

شنبه، 02 تیر 1397 - 14:00

تکنیک هایی برای پیروزی در امتحان

از همین امروز علاوه بر درس خواندن درست حسابی، حافظه تان را تقویت کنیدکمتر از یک ماه به شروع امتحانات مانده است، گ...

جمعه، 01 تیر 1397 - 14:00

مهارت‌هایی برای فراموش نکردن دروس

سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.فرآیند درس خوان...