بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 18 دی 1397 - 15:00

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می کندخوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم...

دوشنبه، 17 دی 1397 - 16:25

20 توصیه مفید برای تقویت تمرکز

ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرج‌هاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از حواس در ظرف يک لحظه محرکي را از دنياي بيرون در...

یکشنبه، 16 دی 1397 - 15:09

روش درس خواندنت را عوض کن!

روش صحیح درس خواندن را یاد بگیرید ممکن است تاکنون روش های مطالعه مختلفی را امتحان کرده باشیم که گاهی برایمان نتیجه بخش بوده و گاهی هم خیر. به شما پیشنهاد می کنی...

پنجشنبه، 13 دی 1397 - 08:57

با یک فکر آزاد پیش به سوی کنکور!

آشفتگی ذهنی می تواند تاثیر بدی بر مطالعه و نتیجه کنکور شما بگذارد‎ قبل از هر چیز، به همه شما کنکوری های عزیز، یک خسته نباشید حسابی می گوییم. حتماً همه شما عزیزا...

ﺳﻪشنبه، 11 دی 1397 - 09:57

با نوجوان تیزهوش چگونه رفتار کنیم؟

هر روز از فرزند خود بپرسید كه باید چه تكالیفی را انجام دهد. محیطی آرام را برای او در نظر بگیرید تا بتواند تكالیف خود را به خوبی انجام دهد.برای بیشتر والدین بردن...

ﺳﻪشنبه، 11 دی 1397 - 09:52

مقدمات و شرایط لازم برای آغاز مطالعه

آيا تا كنون دقت كرده‌ايد كه هر جلسه‌ي مطالعه‌ي شما چگونه شروع مي‌شود؟شايد كمتر دقت كرده باشيد كه يكي از نقطه ضعف‌هاي اساسي بيشتر دانش‌آموزان به نحوه‌ي آغاز مطال...

یکشنبه، 09 دی 1397 - 12:30

11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه

از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنید آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خ...

یکشنبه، 09 دی 1397 - 11:02

بگذارید فرزندتان اشتباه کند

اگر می‌خواهید فرزندتان درسی را بیاموزد، باید او را در محیطی قرار دهید که تجربه کند در ذهن بعضی از پدر و مادرها، تربیت بی‌نقص تربیتی است که در آن فرزندشان هیچ خ...

ﺳﻪشنبه، 19 تیر 1397 - 14:00

13 نشانه افسردگی کودکان که والدین باید بدانند

افسردگی بیشتر در نوجوانان دیده می‌شود اما این مشکل می‌تواند از هر سنی شروع شود‎با اینکه افسردگی بیشتر در نوجوانان...

ﺳﻪشنبه، 19 تیر 1397 - 14:00

7 قدم براي آغاز يک روز خوب

براي بسياري از افراد برخاستن از خواب صبحگاهي و شروع يک روز، سخت‌ترين زمان در روز است .اين 7 عادت به شما کمک مي‌کن...

یکشنبه، 17 تیر 1397 - 14:00

مهم ترین اصول تربیتی برای تربیت فرزندان

تربیت صحیح فرزند و برقراری ارتباط مناسب با او از اصول زندگی به شمار می‌رودقوانین تربیت فرزندانکودکان باید به طور ...

یکشنبه، 17 تیر 1397 - 14:00

آمادگی برای کنکور

بیشترین داوطلبین ما برای آمادگی کنکور از مهر ماه درس خواندن را شروع می‌کنند به مدت 10 ماه یعنی تا تیر ماه سال بعد...

شنبه، 16 تیر 1397 - 14:00

اضطراب امتحان با افزایش سختگیری والدین

سختگیری و توقع بالای والدین برای امتحان منجر به افزایش اضطراب دانش‌آموزان می‌شود‎طالبی روانشناس بالینی همزمان با ...

شنبه، 16 تیر 1397 - 14:00

قدرت غافلگیر کننده ی منفی بافی

منفی باف‌ها خود را با چالش‌های پیش رو هماهنگ می‌کنند.حتماً شما هم این کلمات را قبلاً شنیده اید، مخصوصاً در دورانی...

پنجشنبه، 14 تیر 1397 - 11:23

ویژگی پدر و مادرهای موفق

والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارند چه راهکارهایی جواب می‌دهد‎همه‌ی پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندان...

پنجشنبه، 14 تیر 1397 - 11:20

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی لابد شما هم رفتارهای تکراری یا و...

چهارشنبه، 13 تیر 1397 - 14:05

اگر فرزند شما خجالتی است ،بخوانید

یکی از بزرگترین آرزوهای والدین آن است که کودکانشان بتوانند در جامعه به بهترین شکل ممکن حضور پیدا کنند. البته این ...

چهارشنبه، 13 تیر 1397 - 14:00

هنگام افت تحصیلی کودکمان چه کنیم؟

اگر دانش‌آموزی معدل نمراتش یک نمره کاهش پیدا کند، دچار افت تحصیلی نشده است. یادمان باشد که کاهش نمره دلیل دارد و ...

ﺳﻪشنبه، 12 تیر 1397 - 14:05

فرزندمان درس نمی‌خواند

برای آنکه به فرزندانمان کمک کنیم از زندگی خود نهایت بهره را ببرند. باید به آنها نیز کمک کنیم که در مورد خود بیامو...

ﺳﻪشنبه، 12 تیر 1397 - 14:00

تهدیدات تلفن همراه برای کودک شما

تلفن همراه در دست کودکان اگر تحت كنترل نباشد می تواند بسیار خطرناك باشد‎اكثر والدین به فرزندان خود می آموزند كه ب...

دوشنبه، 11 تیر 1397 - 14:05

روشهای موفق افزایش صبر در زندگی

داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی استداشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از ش...

دوشنبه، 11 تیر 1397 - 14:00

روشهای کمک به افراد افسرده

کاری که شما می توانید بکنید تا دوباره به حالت طبیعی برگردند و از زندگی لذت ببرند چیست؟ پیشنهادات زیر شاید به نظر ...

یکشنبه، 10 تیر 1397 - 14:05

عادت‌های مضر برای هوش و حافظه

عادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات عمده‌ای بر عملکرد مغز دارندعادت‌های غذایی ناسالم عاملی است که تاثیرات ...

یکشنبه، 10 تیر 1397 - 14:00

تاثير تفکرات مثبت و منفي بر سلامت

اين باور که نگاه مثبت يا منفي داشتن در زندگي مي‌تواند بر سلامت جسم تاثير بگذارد، مدت زيادي است که بر سر زبان‌هاست...

شنبه، 09 تیر 1397 - 14:05

5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی

اگر احساس افسردگی می‌کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهیداگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برا...

شنبه، 09 تیر 1397 - 14:00

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه

روش‌های آرام کردن اعصاب‎سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با این مشکل مواجه...

پنجشنبه، 07 تیر 1397 - 11:05

چگونه تصمیم بگیریم؟

با تمرین در تصمیمات روزانه‌ می‌توانید سریع‌تر تصمیم بگیریدقرارگیری در موقعیت‌های دشوار و در عرض کوتاه‌ترین زمان ...

پنجشنبه، 07 تیر 1397 - 11:00

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟

زمانی که با مسئولیت دشواری سر و کار دارید، به تمام انرژی که بتوانید جمع کنید احتیاج داریددر این مقاله مجله Succes...

چهارشنبه، 06 تیر 1397 - 14:05

۶ گام آرامش بخش تا کنکور

خانواده‌ها در زمینه تشویق و حمایت از کنکوری‌ها مانند شمشیر دو لبه عمل می‌کنندبا نزدیک شدن به روز کنکور معمولا دان...

چهارشنبه، 06 تیر 1397 - 14:00

کسب احترام، با این راه‌های ساده

کسب احترام‌ بستگی به آدم‌هایی داردکه دور و برتان ،یا در محیط زندگی یا کارتان، حضور دارند‎در این نوشتار به راه های...