آمادگی برای مدرسه

آغاز سال تحصیلی جدید برای دانش‌آموزان به ویژه دانش‌آموزان مقطع ابتدایی همراه با شور و شوق خرید لوازم تحریر همراه است و از شهریور ماه برای آغاز مدرسه و استفاده‌ی لوازم تحریر جدیدشان روز شماری می‌کنند. هر چند هستند دانش‌آموزانی که مدرسه را دوست ندارند و از تمام شدن تعطیلات ناراحت می‌شوند وانگیزه‌ای برای مدرسه رفتن ندارند. برای آن‌ها آغاز سال تحصیلی جدید برابر است با صبح زود بیدار شدن و انجام تکالیف بسیار.
دانش‌آموز تا هنگامی که در مقطع ابتدایی است انعطاف‌پذیرتر است به این صورت که می‌توان راحت‌تر او را مجبور به انجام کاری کرد. اجبار در اینجا به این معنی نیست که به زور بخواهیم دانش‌آموز کاری را انجام دهد.
برای مثال می‌توانیم زمان خوابش را تغییر دهیم و او را به خوابیدن زود در شب عادت دهیم تا صبح هم زود بیدار شود حتی در تابستان، تا عادت کند از مهر هم به راحتی بیدار شود. برخی والدین برای اینکه کودکشان شیطنت کمتر کند ترجیح می‌دهند کودکانشان زمان بیشتری را بخوابد ولی همین امر موجب می‌شود که دانش‌آموز در پاییز با بیدار شدن زود هنگام مشکل داشته باشد. این را به خاطر بسپارید که فرزندانمان هر کاری انجام می‌دهند نتیجه‌ی اعمال ماست مخصوصا در سنین پایین. چون به راحتی می‌توانیم آن‌ها را عادت دهیم تا یک سری کارها را انجام دهند.
از انگیزه‌هایی که می‌توانیم در دانش‌آموزان ایجاد کنیم این است که از فضای خوب مدرسه برایشان تعریف کنیم یا حتی می‌توانیم خاطرات کودکی خودمان و شیطنت‌هایی که در دوران مدرسه داشتیم را برایشان تعریف کنیم. معمولا از شنیدن خاطرات کودکی پدر مادرشان لذت می‌برند. ترجیحا خاطرات خود با هیجان تعریف کنیم حتی گاهی تحریف‌های ریزی هم انجام دهید تا بامزه‌تر شود. اینگونه دانش‌آموز شبیه‌سازی می‌کند و می‌خواهد زودتر به مدرسه برود و خودش هم خاطرات با مزه از مدرسه‌اش بسازد.
سعی کنید برایش از فضای مدرسه تعریف کنید. برایش بگویید چقدر دلتان برای مدرسه تنگ شده و چقدر می‌خواستید جای او باشید. از دوستی‌های زمان مدرسه‌تان برایشان تعریف کنید. تشویقشان کنید که در مدرسه تا چه حد می‌توانند دوستانی خوبی برای خود انتخاب کنید. سعی کنید فرزندتان شخصیتی اجتماعی داشته باشد تا بتواند در مدرسه دوستان زیادی داشته باشد. هرچه روابط اجتماعی فرزندانتان بیشتر باشد مدرسه برایش مکان دلچسب‌تری خواهد بود البته به او گوشزد کند که باید شما را با دوستانش آشنا کند تا خودتان نیز بتوانید نظارتی بر دوستانش داشته باشید.
سعی نکنید فرزندتان را بترسانید، از اینکه اگر درس نخوانی معلمت تو را تنبیه می‌کند. از معلم برایش یک شخص دوست داشتنی بسازید که دوست اوست و همواره در پی پیشرفت او می‌باشد. به او یادآوری کنید که معلمش چقدر او را دوست دارد و چقدر از او تعریف می‌کند. با معلم دانش‌آموزتان در ارتباط باشید و همواره از او گزارش عملکرد فرزندتان را بخواهید.
سعی کنید فرزندتان عادت کند که صبحانه بخورد. خوردن صبحانه به آمادگی ذهنی‌اش در طول روز خیلی کمک می‌کند. ترجیحا از دادن صبحانه‌های چرب پرهیز کنید که حالت خواب آلودگی در مدرسه برایش پیش نیاد. عادت شیرخوردن را در برنامه غذاییش بگنجانید. سعی کنید برای میان وعده‌اش از آب میوه‌های طبیعی یا میوه و کیک خانگی استفاده کنید. یا برایش مغزهای پسته و گردو قرار دهید. نگذارید عادت کند که در میان وعده از چیپس و پفک استفاده کند. همه‌ی این‌ها را می‌توانید با بسته‌بندی کردن‌های متفاوت برایش فراهم کنید. برایش ظرف میوه‌های عروسکی یا با شکل شخصیت کارتونی مورد علاقه‌اش تهیه کنید. ترجیحا میوه‌هایش را برایش برش بزنید. از هویج هم در بین میوه‌هایش استفاده کنید که هم ویتامین دارد و هم برای بیناییش مفید است.
بسیاری از مادران از بی‌نظمی فرزندانشان می‌نالند. از اینکه فرزندانشان بعد از مدرسه لباس‌هایشان را پخش می‌کنند و یا اینکه کتاب‌هایشان را جمع نمی‌کنند. زمان آموزش دادن نظم به فرزندان همین دوران ابتدایی است. همیشه شب قبل از مدرسه از او بخواهید که کیفش را آماده کند، وسایلش را چک کند و لباس و جورابش را جایی نزدیک کیف قرار دهد تا صبح نخواهد به دنبال آن بگردد.
فرزندتان را تشویق کنید که تکالیفش را همان روز انجام دهد این کار به او کمک می‌کند که تکالیفش روی هم انباشته نشود. بارهای اول شاید خیلی گوش ندهد ولی اگر بعد از چند بار نتیجه‌اش را ببیند برایش عادت می‌شود و دیگر همیشه این کار را انجام می‌دهد.
واحد مشاوره دفتر مرکزی مبتکران