|
|
دشمن سرنوشت کودک را بشناسید
|
سرنوشت کودکان ما به اوضاع دبستان‌ها گره خورده استهمهی ما آرزو داریم، فرزندانی باهوش و درسخوان داشته باشیم و هرگز برای فرزندانمان نمی‌پسندیم که تحصیلاتشان را نیمه کاره رها کنند و به این شکل وارد بازار کار بشوند اما همه ساله این اتفاق برای بسیاری از ... ;
تعداد بازدید:6601 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/30
|
|
|
|
چگونه از مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟
|
هر چه بیشتر بدانید به‌همان اندازه قادر به یادگیری بهتر در آینده خواهید بودهر مغزی ساختار منحصر به فرد خود را دارد. این عبارت، یعنی اینکه شما باید روش‌هایی را بیابید که با نحوه‌ی یادگیری مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرایند یادگیری و برقراری ارتبا... ;
تعداد بازدید:8386 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/30
|
|
|
|
سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها
|
اگر منفی بودن را جستجو می کنید روحتان به سم زدایی نیاز دارداگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود زمان آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید.اگر با این مشکلات روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی... ;
تعداد بازدید:10562 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/29
|
|
|
|
۱۰ راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
|
یک برنامه غذایی مناسب برای دانش‌آموزان و دانشجویان در فصل امتحاناتجو دوسر، حجم بالایی از ویتامین‌های گروه B، فیبر، پتاسیم، روی و ویتامین E را در خود جای داده است. از این‌رو، مصرف آن می‌تواند به افزایش تمرکز و کارایی مغز کمک کند.فصل امتحانات شروع شده... ;
تعداد بازدید:7275 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/29
|
|
|
|
چرا نباید بچه‌ها را با هم مقایسه کرد؟
|
روانشناسی کودکان - فرار از فکر مقایسه فرزندم با فرزند دیگری، کار ساده‌ای است. کافی است، به خود بقبولانید که فرزند شما، موجودی مستقل و آزاد است که راه رشد و شیوه زندگی خودش را دارد و خواهد داشت. بعضی‌ها، این اصل را همان روزی که روی صفحه مانتیور سونوگر... ;
تعداد بازدید:11441 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/28
|
|
|
|
چگونه با رازهای‌مان خوشحال باشیم؟
|
رازها و نحوه روشدن‌شان، یکی از المان‌های اصلی به حساب میآیدچه زمانی باید رازها گفته شوند؟ به چه کسی باید گفته شوند؟ چگونه باید گفته شوند؟ اصلا چرا حکم راز را پیدا کرده‌اند؟ و زمانی که ما از خوشحالی صحبت می‌کنیم، رازها و نحوه روشدن‌شان، یکی از الم... ;
تعداد بازدید:9929 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/27
|
|
|
|
راهکارهای تقویت اراده
|
گاهی احساس می‌کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می‌کنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج می‌دهی و بهانه می‌آوری؟اگر جواب‌هایت ناامید کننده است، ناراحت نباش؛ چون می‌توانی با اراده‌ای قوی رفتارت را بهتر کنی.یادت باشد قدرت ار... ;
تعداد بازدید:8268 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/24
|
|
|
|
دانش آموزان زرنگ چه کار می کنند؟
|
خوب و موفق بودن دانش‌آموز نه تصادفی است و نه ارتباطی به معلم و دانش‌آموز دارد. رمز موفقیت این دانش‌آموزان، پشتکار داشتن در امر یادگیری و رعایت کردن رفتارها و عادات سودبخشی است که به آنها کمک می‌کند تا در تحصیل هرچه بیشتر موفق شوند.این رفتارهای سودم... ;
تعداد بازدید:7765 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/24
|
|
|
|
مطالعه مفید چگونه حاصل میشود؟
|
مقدمات و شرایط اولیه‌ی لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ چگونه میتوان پرورش مناسبی برای آغاز مطالعه یافت؟ برای مطالعه بهتر لازم است پاسخ مناسبی برای این پرسش‌ها بیابید. مقدمات و شرایط اولیه‌ی لازم برای آغاز مطالعه چیست؟ آیا تا کنون دقت کرده اید که هر جلس... ;
تعداد بازدید:7553 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/23
|
|
|
|
چگونه از کابوس دیدن کودکان پیشگیری کنیم؟
|
بچه‌ها گاهی دچار کابوس هم می‌شوندمی‌گویند خوابیدن یکی از بهترین نعمت‌هایی است که در اختیار انسان قرار گرفته است چون باعث میشود انسان جانی تازه و انرژی دوباره‌ای به دست آورد اما همین خواب‌های رنگارنگی که می‌بینیم، گاهی برایمان لذت بخش هستند و گاهی تر... ;
تعداد بازدید:7570 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/22
|
|
|
|
۷ مانعی که باعث شکست شما میشود
|
نداشتن چشم‌انداز یکی از بزرگ‌ترین موانع موفقیت استهمه می‌خواهند در کاری که انجام می‌دهند موفق باشند. همه ما تلاش می‌کنیم به موفقیت دست یابیم. درنتیجه، دائما از خود می‌پرسیم که چگونه میتوان موفق‌تر شد و به راه‌های مختلف موفق‌شدن فکر می‌کنیم.برای مو... ;
تعداد بازدید:8490 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/21
|
|
|
|
چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟
|
ناخوشایندترین بخش یادگیری سخت بودن آن استاگر می‌خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد موضوع مورد نظر مثل ریاضی، تاریخ یا برنامه نویسی، و دیگری در مورد نحوه‌ی یادگیری. اما خبر بد این است که سیستم آموزش و پرورش فعلی تنها به یک... ;
تعداد بازدید:10809 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/21
|
|
|
|
اضطراب با امتحان کارها بکند
|
همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه میکنیمدی ماه با روزهای امتحانی‌اش، برای خیلی از دانش آموزان زمستان را همراه با اضطراب های تلخ امتحان سردتر می‌کند. این امر طبیعی است و همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه... ;
تعداد بازدید:8429 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/20
|
|
|
|
برنامه‌ریزی برای امتحانات
|
اگر برای امتحانات خود، با تدبیر برنامه‌ریزی کنید تا نه تنها در طول سال، بلکه برای امتحانات هم آماده خواهید بود. هدف انسان به منزله چراغی است که راه را به او نشان می‌دهد و آن را به مقصود می‌رساند. برنامه زمانبندی برای دوره امتحانات ب... ;
تعداد بازدید:7387 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/19
|
|
|
|
امتحانات و نکات طلایی برای یک امتحان موفق
|
در امتحانات برای مطالعه طرح و نقشه داشته باشیدموفقیت در امتحاناتامتحانات مساله بسیار مهم و حساسی برای دانش آموزان و دانشجویان است. برای موفقیت در امتحانات باید خوب مطالعه کنید ولیکن مهمترین گام موفقیت در امتحانات تعیین هدف است. مدیریت زمان، توجه به ن... ;
تعداد بازدید:5655 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/17
|
|
|
|
چه کنیم بچه ها از آرایشگاه رفتن نترسند؟
|
برای کمتر شدن ترس کودک از آرایشگاه، زمان مناسبی را برای این کار انتخاب کنید«از زمانی که پسرم ۹ ماهه بود وحشت زیادی از کوتاه کردن موهایش داشت و در حین این کار مدام جیغ می‌زد تا اینکه بعد از مدتی فهمیدیم علت ترسش صدای ماشین مو‌زنی است. ولی به ما قول دا... ;
تعداد بازدید:6370 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/13
|
|
|
|
11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه
|
از ابزار و فنون کمک حافظه برای افزایش و تقویت آن استفاده کنید.آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را ... ;
تعداد بازدید:6712 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/10
|
|
|
|
راه‌هایی برای تقویت املای دانش آموزان
|
مقطع ابتدايي زير بناي مقاطع ديگر تحصيلي مي‌باشد و در مقطع ابتدايي نيز پايه اول اساس پايه‌هاي ديگر مي‌باشد و هر چقدر دانش‌آموزان در اين پايه بهتر آموزش ببينند در پايه‌هاي ديگر راحت‌تر هستند و بالعکس; در پايه اول دو درس رياضي و فارسي ( قرائت فارسي و ام... ;
تعداد بازدید:7517 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/09
|
|
|
|
20 توصیه مفید برای تقویت تمرکز
|
ذهن انسان به طور معمول طوري طراحي نشده که بتواند هرج و مرج‌هاي فضاي اطراف خود را به راحتي مقابله کند چون هر يک از حواس در ظرف يک لحظه محرکي را از دنياي بيرون دريافت مي‌کنند و همين امر مي‌تواند تمرکز انسان را به راحتي مختل کند.متخصصان روانشناسي مي‌گوي... ;
تعداد بازدید:6800 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/08
|
|
|
|
۵ راهکار برای تقویت حافظه
|
برای بخاطر سپاری اطلاعات سعی کنید تصویرسازی ذهنی مثبت و خوشایندی داشته باشیدحافظه حاوی اطلاعاتی ست که یاد گرفته اید یا تجربه کرده اید و افراد بسیاری در یادآوری این اطلاعات با مشکل روبه رو می شوند. هر چند هیچ قرص «جادویی» برای بهبود حافظه وجود ... ;
تعداد بازدید:8021 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/06
|
|
|
|
6دشمن تمرکز را بشناسید
|
کارشناسان می‌گویند برای کمک به تمرکزتان، اول لازم است چیزهایی را که باعث حواس پرتی‌تان میشود ، پیدا کنید.در اینجا شش عامل شایع برهم‌زننده تمرکز و نحوه مقابله با آنها را می‌‌آوریم:1- چندکاری (multitasking):افرادی که همزمان چند کار انجام می‌دهند شاید... ;
تعداد بازدید:6335 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/05
|
|
|
|
چرا گاهی حوصله هیچ کاری ندارید؟
|
وقتی شما با کار یا امری مواجه می‌شوید که قلبا نمی‌خواهید انجامش بدهید، این حالت می‌تواند به شما استرس بدهد. کنار گذاشتن این کارها و فاصله گرفتن از آنها، یکی از شیوه‌های به‌دست آوردن آرامش در کوتاه‌مدت است. اما بخش تاریک ماجرا این است که شما در زمان ... ;
تعداد بازدید:8165 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/03
|
|
|
|
اگر فرزندتان خجالت می کشد، بخوانید!
|
کارشناسان بر این باورند علت بسیاری از رفتارهای غلط نوجوانان مانند پرخاشگری، اضطراب، بزهکاری ، مصرف سیگار، افت تحصیلی و... ریشه در کمبود یا ضعف اعتماد به نفس آنها دارد. درواقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی ب... ;
تعداد بازدید:7018 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/02
|
|
|
|
استعدادهای فرزندتان را در مسیر صحیح هدایت کنید
|
شناخت استعدادهای کودکان توسط والدین، موجب افزایش اعتماد به نفس آنها می‌شودشناخت ویژگی‌ها و استعدادهای مختلف کودکان توسط والدین، موجب افزایش اعتماد به نفس و خودباوری آنها میشود.وکیلی روانشناس تربیتی در گفتگویی اظهار داشت:بسیاری از والدین خواستار دا... ;
تعداد بازدید:9322 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/03/01
|
|
|
|
چگونه از خشم به یک حال خوب گذر کنیم؟
|
هیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و نگرانی دیگران نمیشودهیچ چیز مثل یک آدم عصبانی و پریشان باعث ترس و نگرانی دیگران نمی‌شود. با این حال خشم دائما در موقعیت‌های مختلف گریبان آدم‌ها را می‌گیرد.توصیه کردن به دیگران برای اینکه خشمگین نباشند و... ;
تعداد بازدید:8953 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/31
|
|
|
|
از استرس سبقت بگیرید
|
استرس مزمن می تواند تمام عادات سالم را تضعیف کندپیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.هنگامی که صحبت از سلامتی و تندرستی می شود، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند. با این وجو... ;
تعداد بازدید:6238 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/30
|
|
|
|
کودکان چگونه مهمان خوبی باشند؟
|
کودکان نمی‌دانند که در میهمانی‌ها باید چگونه رفتار کنند. لذا ، والدین باید به آنها بیاموزند که در میهمانی‌ها چگونه رفتار کنند تا مزاحمتی برای میزبان بوجود نیاورند.غالبا هیچ کس بطور مستقیم از دوستان یا بستگان خود، بدلیل گستاخی کودکان انتقاد نمی‌کند و... ;
تعداد بازدید:7671 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/29
|
|
|
|
نحوه صحیح برخورد با یک نوجوان
|
جمله " نمی‌دانم چگونه سرحرف را با او باز کنم و در مورد رفتارهای غلطش صحبت کنم ؟!" ؛ شکایت اکثر والدینی است که نوجوانی در خانه دارند.پیدا نکردن فضایی مناسب برای گفتگو، معمولا نگرانی و دغدغه ذهنی والدینِ نوجوانی است که زبان مشترکی با فرزندشان پید... ;
تعداد بازدید:6807 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/26
|
|
|
|
زمانبندی درست در زندگی چگونه اتفاق می‌افتد؟
|
زمان بندی مهم ترین عامل در مدیریت زمان و ایجاد نظم در زندگی و کسب و کار استحتما خیلی این جمله را شنیده اید که زمان بندی اهمیت زیادی دارد یا زمان بندی مهم ترین عامل در مدیریت زمان و ایجاد نظم در زندگی و کسب و کار است ولی تا به حال در مورد زمان بندی و... ;
تعداد بازدید:5527 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/25
|
|
|
|
چگونه عادت خودنمایی را کنار بگذاریم
|
همه‌ی انسان‌ها دوست دارند خاص باشندسعی نکنید تصویری از یک سبک زندگی بدون نقص به مخاطبان منتقل کنید. مردم با پست‌هایی در مورد اهداف، آروزها، احساسات و شکست‌ها ارتباط برقرار می‌کنند. بنابراین زمانی که سعی می‌کنید تصویر بدون نقصی ارائه دهید، هیچ تأثیر م... ;
تعداد بازدید:9725 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1397/02/24
|
|