|
|
دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟
|
دروغ‌گویی علاوه بر روابط، بر مغز و بدن افراد تاثیر میگذاردقطعا تا به حال بارها و ب... ;
تعداد بازدید:5961 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/11
|
|
|
|
8 راز مهم برای رسیدن به موفقیت
|
انسان برای رسیدن به موفقیت باید تمام تلاش خود را به کار بگیرد و هیچ موفقیتی بدون تلاش به دست نمی آید.چرا مردم موفق می شوند؟ آیا باهوش بودن یا خوش شانس بودن دلیل موفقیت این افراد است؟ «ریچارد سنت جان» هیچ یک از این دو عامل را دلیل موفقیت نمی داند. در ... ;
تعداد بازدید:7187 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/10
|
|
|
|
10 قدم دور از اضطراب
|
براي همه ما مهم است كه بتوانيم بر نگراني ها غلبه و يا از آن جلوگيري كنيمبراي همه ان... ;
تعداد بازدید:6166 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/09
|
|
|
|
پیش به سوی رضایت درون!
|
همه ما گذشته را پشت سر گذاشته ایم و آینده را پیش رو داریم؛ گذشته ای که از دست رفته است و آینده ای که از آن چیز زیادی نمی دانیم. همه ما چون انسان هستیم و به ناچار، نواقصی داریم، در طول زندگی، احساس ناکامی و درماندگی را تجربه می کنیم. بزرگ تر که شدیم ب... ;
تعداد بازدید:6666 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/09
|
|
|
|
هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت
|
با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنیدرژیم جسمانی، نقش به‌سزایی در میزان سلامت و انرژی شما دارد. با خوردن خوراکی‌های متنوع تازه، سالم و باکیفیت و اجتناب از خوراکی‌های مضر، انرژی بیشتری خواهید داشت، مقاومت عمومی بدنتان در برابر ب... ;
تعداد بازدید:2785 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/08
|
|
|
|
چگونه از دید دیگران، قابل اعتماد جلوه کنیم؟
|
قابل اعتماد بودن یکی از مهم‌ترین ارزش‌هایی است که می‌توانیم روی آن کار کنیمهمه ما در زندگی‌مان با آدم‌هایی روبه‌رو شده‌ایم که واقعا غیرقابل اطمینان بوده‌اند. همچنان که سن‌مان بیشتر می‌شود توانایی‌مان برای تمرکز روی روابط سالم‌تر افزایش می‌یابد و ارمغ... ;
تعداد بازدید:5857 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/07
|
|
|
|
ایده هایی برای زندگی بهتر
|
بیشتر ایده‌های عالی به این دلیل ناکام باقی می‌مانند که افراد شجاعت، منابع، زمان یا سرمایه به مرحله عمل رساندن آن را ندارند.آنهایی که وارد عمل می‌شوند هم اکثراً آمادگی لازم را ندارند و درنتیجه بعد از مدتی می‌بینند که زمان و سرمایه باارزش خود را صرف آر... ;
تعداد بازدید:5577 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/05
|
|
|
|
جملاتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر
|
مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می بردفرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست به آرامی واکنش نشان دهد یا در بهترین حالت، مثل ترقه منفجر شود، مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد.ما به عنوان والدی... ;
تعداد بازدید:5446 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/04
|
|
|
|
چرا حسادت می کنیم؟
|
چقدر خودتان را با دیگران مقایسه می کنید؟ در کارزار زندگی چقدر حس رقابت تان، شبیه حسادت است؟ شاید فکر می کنید کسی نباید درنردبان زندگی بالاتر از شما بایستد.حسادت احساسی بسیار موزی است، یادآوری موفقیت‌هایی است که نداشته‌اید، تجربیاتی که نداشته‌ای... ;
تعداد بازدید:5850 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/04
|
|
|
|
بچه های پرحرف در آینده موفق ترند!
|
بچه‌های پرحرف گاهی می‌توانند مایه دردسر پدر و مادر یا سرپرست‌شان باشند، اما باید یادمان باشد که این ویژگی فوایدی هم دارد. توانایی رسا و مکرر حرف زدن، یک خصوصیت مثبت تلقی می‌شود.تحقیقات نشان داده بچه‌های پرحرف در دوره پیش دبستانی عملکرد بهتری نسبت به ... ;
تعداد بازدید:4279 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/03
|
|
|
|
عادت‌های یک انسان موفق
|
آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم و بهترین زندگی را برای خود بسازیم.در این یادداشت سعی کرده ایم بهترین توصیه‌ها را مطرح نمائیم تا به شما کمک کنیم به پیشرفت فردی دست پیدا ... ;
تعداد بازدید:5206 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/02
|
|
|
|
نگرانی را از پا در بیاوریم!
|
این روزها خیلی از دانش آموزان گرفتار چنگال این دشمن نیرومند هستند؛ دشمنی که سلامتی آن ها را تهدید و زندگی‌شان را تلخ می کند و نمی گذارد تا طعم موفقیت را بچشند. «نگرانی» وقتی بیش از حد و غیر قابل کنترل باشد، تبدیل به دشمنی می شود که با توهمات و خی... ;
تعداد بازدید:5580 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/11/01
|
|
|
|
تکنيک هايي براي درس خواندن
|
براي دانش آموزان و دانشجوهادر کشور ما ميليون ها دانش آموز و دانشجو در حال فراگيري علم و دانش هستند و امروزه يکي از مهمترين معضلات جامعه، افت تحصيلي اين نوجوانان و جوانان محسوب مي شود. شايد بخشي از اين کاهش بازدهي، مربوط به بي اطلاعي از قوانين مطالعه ... ;
تعداد بازدید:6579 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/30
|
|
|
|
چگونه خلاقیت کودک را تقویت کنید؟
|
نمی‌دانید چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازید؟ به هر کس می‌رسید راه حلی جلوی پایتان می‌گذارد و می‌گوید مثلا فلان مدرسه یا کلاس کودک شما را متحول خواهد کرد. در این مطلب با روش‌هایی ساده به شما می‌گوییم پرورش کودکی خلاق چگونه است.شناسایی و کشف استعدادها... ;
تعداد بازدید:5600 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/28
|
|
|
|
هوش هیجانی (EQ) چیست؟
|
رزومه خیلی قوی دارید و مهارتهایی که شما دارید شاید دوست تان یک صدم آن را هم نداشته باشد اما شما تعجب می کنید از اینکه دوست تان موقعیت های بهتر کاری و اجتماعی برایش بیشتر است...بله، ممکن است شما در زندگی تان با افرادی روبه‌رو شده‌اید که از هوش کافی بر... ;
تعداد بازدید:4946 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/27
|
|
|
|
با تندخوانی نتیجه بهتری بگیرید - بخش اول
|
یکی از کارهایی که هر یک از شما داوطلبان عزیز در زمان آمادگی برای کنکور، به منظور نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید انجام دهید، به کارگیری شگرد تندخوانی است. شاید با خود بگویید که ما فعلاً به زمان جمع‌بندی مطالب و مرور آن نرسیده‌ایم و الان برای تندخوانی زود ا... ;
تعداد بازدید:5949 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/26
|
|
|
|
7 روش ساده براي غلبه بر استرس
|
افراد در طول روز با استرس های مکرر دست به گریبان هستندآيا احساس استرس داريد؟ البته که اين‌طور است! اگر خوب دقت کنيد مشاهده می‌کنيد با تعداد زيادی ضرب‌الاجل کاری، انبوهی از کارها - که البته همه آنها در اولويت هستند! - و دغدغه اينکه کارهای خود را با کي... ;
تعداد بازدید:5891 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/26
|
|
|
|
یک روز عالی با هوش هیجانی
|
همه ما مطمئناً با اصطلاح هوش شناختی یا همان IQ آشنایی داریم و شاید خیلی از ما فکر می کنیم که موفقیت در تمام ابعاد زندگی بستگی به این دارد که ما در این جنبه از هوش از رتبه بالایی برخوردار باشیم...همه ما مطمئناً با اصطلاح هوش شناختی یا همان IQ آشنایی د... ;
تعداد بازدید:5406 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/25
|
|
|
|
ریشه یابی اضطراب دوران مدرسه
|
والدین سخت گیر کودکانی مضطرب،افسرده و مشکل دار را پرورش میدهنداضطراب کودکان در دوران مدرسه از عوامل بسیاری نشأت می‌گیرد که یکی از این عوامل ریشه در نحوه برخورد والدین در دوران کودکی و پیش از دبستان دارد.والدین سخت گیر،مضطرب،افسرده و مشکل دار اغلب ک... ;
تعداد بازدید:2109 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/24
|
|
|
|
این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید
|
اگر ابتدای صبح شروع خوبی داشته باشید می‌توانید در ادامه هم روز خوبی داشته باشیدصبح مهم‌ترین قسمت روز است. اگر از دنده‌ی چپ بیدار شوید می‌توانید مطمئن باشید که روز بدی در انتظارتان است اما برعکس؛ اگر شروع خوبی داشته باشید می‌توانید در ادامه هم روز خو... ;
تعداد بازدید:2307 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/23
|
|
|
|
برنامه ریزی برای موفقیت
|
برنامه ریزی باعث می شود شما بدانید کجایید و به کجا می خواهید برویدچندی پیش یکی از دوستانم می گفت کاش زندگی دکمه ی بازگشت داشت، این سخن من را برد به عمق اندیشه که چرا انسان ها از آنچه انجام داده اند راضی نیستند.شکستی عهد یا هستی بر آن پیمان، نمی دانم... ;
تعداد بازدید:6468 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/21
|
|
|
|
اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید
|
تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستندتعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند. اما برخی از مشکلات و اشتباهات نیز اگر بیش از حد مورد غفلت قرار گیرند، تبدیل به مشکلات جدی می گردند ... ;
تعداد بازدید:5149 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/20
|
|
|
|
چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟
|
ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن استاگر می خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد موضوع مورد نظر مثل ریاضی، تاریخ یا برنامه نویسی، و دیگری در مورد نحوه ی یادگیری. اما خبر بد این است که سیستم آموزش و پرورش فعلی تنها به ی... ;
تعداد بازدید:1845 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/19
|
|
|
|
چگونه خلاق باشیم ؟
|
تاثیر خلاقیت در زندگی انسان و ابعاد مختلف آن کاملا مشهود است. بطوری که افراد موفق در زندگی اغلب افرادی هستند که از قدرت خلاقیت خود استفاده بیشتری برده‌اند و مسیرهای پیشرفت و موفقیت و پیروزی را برای خود هموار ساخته‌اند. بر این اساس امکانات مادی و سایر... ;
تعداد بازدید:5203 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/18
|
|
|
|
وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید
|
با وارد شدن در مسیر مارپیچ روی به تباهی، استرس‌مان بیشتر می شودزمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا خرید کردن وسواسی! همچنین احتمال اینکه ب... ;
تعداد بازدید:5779 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/18
|
|
|
|
روش‌هایی ساده برای کنترل خشم
|
کنترل چشم یکی از کارهایی است که این روزها باید آن را مدیریت کنیدکنترل چشم یکی از کارهایی است که این روزها باید آن را مدیریت کنید. در اینجا ساده‌ترین و درعین حال موثرترین روش‌های کنترل خشم را باهم مرور می‌کنیم.تاکنون باید کسانی را دیده باشید که حرفهای... ;
تعداد بازدید:4439 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/17
|
|
|
|
پنج گام تا مدیریت بر رفتار
|
کنترل فردی و مدیریت بر خود از جمله عادت‌های مثبتی است که می‌تواند زندگی هر فردی را تحت‌تأثیر قرار دهد، به نوعی که یک زندگی بی‌برنامه و سرشار از افسوس و ندامت را به یک زندگی مفید توأم با برنامه‌ریزی دقیق تبدیل کند و انسان را در مسیر برآورده شدن رزوهای... ;
تعداد بازدید:3828 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/16
|
|
|
|
رمز و راز خوشبختی
|
خوشبختی، مثل عطری است که تا چند قطره از آن را به خودمان نزنیم، دیگران بوی آن را استشمام نخواهند کرد و خیلی‌ها، متاسفانه این عطر را در اختیار ندارند و هرگز بوی خوش رضایتمندی از زندگی‌شان به مشام نمی‌رسد، در حالی‌که پیدا کردن عطر، کار سختی نیست و تمام ... ;
تعداد بازدید:3712 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/14
|
|
|
|
تغییرات کوچک برای زیباتر شدن زندگی
|
برخی از كارهای كوچك می‌تواند زندگی را برای ما زیباتر كنندمعمولاً تغییرات كوچك باعث اتفاقات بزرگ می‌شوند و بهترین تغییرات آنهایی هستند كه برای ما مثبت هستند؛ فقط باید توجه و دقت كافی داشته باشیم تا آنها را تشخیص دهیم.برخی از كارهای كوچكی كه می‌تواند... ;
تعداد بازدید:1660 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/13
|
|
|
|
ویژگی‌های پدر و مادرهای موفق
|
همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشندهمه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان‌های لایقی بار بیایند. در بیشتر موارد والدین باید یاد بگیرند در مسیری که در پیش دارن... ;
تعداد بازدید:1944 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/10/12
|
|