بانک مقالات

یکشنبه، 24 اسفند 1399 - 11:30

راه های ساده برای ایجاد انگیزه

اگر بی‌حوصله‌اید و انگیزه کاری را ندارید، تصور کنید که سرشار از انگیزه‌اید. حسن این کار در این است که به محض شروع، آرام آرام احساس می‌کنید که شور و علاقه، حقیقت...

یکشنبه، 24 اسفند 1399 - 08:00

درس خواندن و خواب آلودگی درفصل بهار

کسالت بهاری حالتی ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است. در این نوشتار خواب آلودگی بهار و روش درس ...

دوشنبه، 11 اسفند 1399 - 08:00

آشنایی با سبک های یادگیری

آیا تا حالا به این فکر کردین که چطور توی کمترین زمان میشه به بهترین نتیجه رسید؟ یا چگونه مطالب را سریع حفظ کنیم؟ چطور میشه اون همه مطلبی که با سختی بسیار به خاط...

شنبه، 02 اسفند 1399 - 08:00

راهکار‌هایی برای کشف استعداد

تعاریفی مختلف برای استعداد گفته‌شده اما به زبانی ساده‌، استعداد میزان نسبی پیشرفت فرد در یک حوزه یا فعالیت خاص است.استعداد داشتن، توانایی در انجام حرفه یا عملی ...

ﺳﻪشنبه، 21 بهمن 1399 - 08:00

چگونه مثبت اندیش باشیم؟

راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توان یک فرد را به انسانی مثبت اندیش تبدیل و کاری کرد که آن فرد همیشه مثبت بماند.‎آیا می‌توانید یاد بگیرید که چگونه مثبت فکر کنید؟...

پنجشنبه، 09 بهمن 1399 - 08:00

پنج راهکار برای مدیریت خشم

خشم یکی از طبیعی‌ترین احساسات تمام موجودات زنده است که اگر در سالم‌ترین حد خود باشد، به عنوان مکانیزم دفاعی برای ما عمل می‌کند. بنابراین، اینکه بخواهیم خشم را ا...

چهارشنبه، 08 بهمن 1399 - 08:00

چگونه استرس و فشار روانی را مدیریت کنیم؟

انسان‌ها برای داشتن یک زندگی طبیعی و سالم به کمی فشار روانی نیازمند هستند؛ یعنی ما مجبور به تحمل این فشار روانی هستیم، چرا که اگر هیچ نگران نباشیم از جای خود بل...

پنجشنبه، 02 بهمن 1399 - 09:00

فرسودگی تحصیلی چیست؟ و علائم و راه های پیشگیری از آن

بی گمان تابحال این اتفاق برایتان پیش آمده که بعد از انجام یک کار طولانی ديگر توان و یا حوصله انجام یک کار کوچک را نداشته باشید. آیا تابحال نام فرسودگی تحصیلی را...

دوشنبه، 22 دی 1399 - 08:00

راهکارهای عالی برای رفع خواب آلودگی به هنگام مطالعه

روش های رفع خواب آلودگی به هنگام مطالعهخستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدّي زمان مطالعه است. ما به شما دانش آموزان، عوامل و راه حل های مقابله با خستگی و خواب آلودگی...

شنبه، 20 دی 1399 - 10:34

شب امتحان نزديک است

تحقيقات و مطالعات جديد حاکي از آنست که چنانچه فرد با رژيم غذايي نامناسب و ناکافي تغذيه شود، تاثيرات سويي بر قابليت يادگيري وي و تمرکز حواس و هوشياري وي برجا مي ...

ﺳﻪشنبه، 16 دی 1399 - 08:00

با پرخاشگری کنکوری‌ها چه کنیم؟

داوطلبان در روز‌های نزدیک کنکور دچار نوعی نوعی تخلیه هیجان مانند انزوا، پرخاشگری و خشم می‌شوند که درک و همراهی والدین را می‌طلبد.تا روز کنکور فرصت زیادی باقی نم...

شنبه، 13 دی 1399 - 08:00

رازهای موفقیت در کنکور سراسری

برای موفقیت در کنکور سراسری و به دست آوردن نتیجه دلخواه باید از ۵ اصل مهم و اساسی پیروی کرد، این ۵ اصل همانند یک زنجیر به یکدیگر متصل هستند و توجه نکردن به هر ک...

چهارشنبه، 10 دی 1399 - 08:00

چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات

اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت ...

شنبه، 06 دی 1399 - 07:59

دنیای نوجوانی چگونه دنیایی است؟

نوجوانی توانایی‌های ناشناخته تفکر را آشکار می‌سازد. افکار نو، دیدگاه‌های تازه و افق‌های جدید.مشغولیت‌های ذهنی نوجوان تغییر شکل می‌یابد و پیچیده می‌شود. معمولاً ...

ﺳﻪشنبه، 18 آذر 1399 - 08:00

بهترین روش مطالعه درس فیزیک را بشناسید

فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین دروس محاسباتی شناخته شده است که برای بهترین روش مطالعه آن باید چند تکنیک را به یاد داشته باشید.فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین درو...

ﺳﻪشنبه، 06 آبان 1399 - 08:00

راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز

در هر جایگاهی که باشیم، چنانچه به دنبال پیشرفت و موفقیت هستیم، باید بسیار بیاموزیم؛ از مهارت های مختلف و اگاهی از داده های مربوط به کسب و کار، تا درس ها و شیوه ...

شنبه، 05 مهر 1399 - 08:00

ویژگی های فرزند مسئولیت پذیر

فرزند مسئولیت پذیر کسی است که در انجام تکالیف مدرسه، بیدار شدن، آماده شدن برای مدرسه، عبادت، نظافت شخصی و ... روی پای خودش می‌ایستد و به دیگران (والدین) متکی نی...

یکشنبه، 26 مرداد 1399 - 08:00

ﻋﻮاﻣﻞ اﻳﺠﺎد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس

ﺑﺮای داﺷﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس، ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻼﺗﻜﻠﻴﻔﻲ ﺧﻮد ﭘﺎﻳﺎن دﻫﻴﻢ .از ﻣﻴﺎن اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ را اﺣﺎﻃﻪ ﻛﺮده اﻧﺪ، ﺑﺎ اﻧﺘﺨﺎب درﺳﺖ، ﻳﻜﻲ را ﺑﺮﮔﺰﻳﻨﻴﻢ و ﺑﻘﻴﻪ را ﺑﻪ ...

شنبه، 25 مرداد 1399 - 08:00

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

اگر داوطلبی هستید که برای امادگی کنکور دچار استرس هستید و حس می کنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با ا...

ﺳﻪشنبه، 21 مرداد 1399 - 08:00

نکاتی ساده اما با اهمیت در روز‌های پایانی مانده به کنکور

روزهای پایانی در کنکور اهمیت زیادی دارد و به هیچ عنوان نباید از آن غافل شد زیرا با رعایت نکاتی ساده می‌توانید در این آزمون موفق شوید.کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون...

ﺳﻪشنبه، 14 مرداد 1399 - 08:00

۲۰ روش کاربردی برای داشتن كنكوري موفق

با نزدیک شدن به زمان آزمون سراسري، همه کنکوری‌ها در تلاشند که بهترین روش‌ها را برای فراگیری مواد درسی، یاد بگیرنداگر می‌خواهید از شر استرس و اضطراب در امان باشی...

شنبه، 11 مرداد 1399 - 08:00

چطور در زمان کم، حجم زیادی درس بخوانیم؟

فقط چند روز تا امتحان باقی مانده است! کتاب‌ها و جزوه‌های نخوانده‌ زیادی دارید. پروژه‌های نیمه کاره را روی هم تلنبار کرده‌اید و حتی نمی‌دانید از کجا باید شروع کن...

یکشنبه، 05 مرداد 1399 - 08:00

دوچرخه سواری و درس خواندن!

شش راه برای اینکه مثل آب خوردن از پس درس هایتان برآئید!یادتان می آید که چطور یاد گرفتید دوچرخه سواری کنید حتماً یکی از بزرگترهایتان راه و روش دوچرخه سواری کردن ...

ﺳﻪشنبه، 31 تیر 1399 - 08:00

شیوه های مقابله با افکار منفی کنکور

همه ما روزانه با افکار منفی در بعضی از موارد روبرو می شویم. این افکار، ذهن بیشتر کنکوری های عزیز را درهم می ریزد و سبب می شود تا فکر و توان آن ها برای یادگیری د...

دوشنبه، 30 تیر 1399 - 08:00

6 عادت برای تقویت اعتماد به نفس

برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید. تمرین‌هایی به ظاهر ساده که وقتی کنار هم قرار می‌‌گیرند معجزه خودشان را نشان می‌دهند. ب...

یکشنبه، 29 تیر 1399 - 08:00

روش‌هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور

برخی کنکوری‌ها امسال نه تنها اضطراب کنکور را دارند بلکه استرس کرونا را هم تحمل می‌کنند. اما جای نگرانی نیست چون این شرایط برای همه داوطلبان کنکور سراسری امسال ی...

دوشنبه، 23 تیر 1399 - 08:00

ده فایده لبخند زدن

۱- لبخند جذابتان می کند: همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند،کشیده می شویم.لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کن...

یکشنبه، 22 تیر 1399 - 08:00

چند نکته‌ی ساده و مهم برای موفقیت

هنگامی که به مطالعه می‌پردازید، مطالب را دسته‌بندی کنید تا به مطالعه‌تان جهت داده باشید و برای هر دسته از مطالب چ...

پنجشنبه، 19 تیر 1399 - 08:00

نکته‌های مهم برای مطالعه‌ی فعال و مفید

هنگام مطالعه، به چیزی غیر از درس فکر نکنید. (برگه‌ی سفیدی در کنار خود داشته باشید و عوامل مخلی مطالعه‌تان را بنو...

دوشنبه، 16 تیر 1399 - 11:16

یادداشت بردار، حرفه ای شوید

اول این که بارذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت می کنید و ذهن...