بانک مقالات

پنجشنبه، 19 بهمن 1396 - 11:00

دو گوش شنوا نیازمندیم

آیا می خواهید دوستان فراوانی داشته باشید؟ روابط خانوادگی خود را محکم تر کنید و از زندگی خود لذت ببرید؟ گوش سپردن ...

چهارشنبه، 18 بهمن 1396 - 14:05

بهترین روش آمادگی برای امتحانات چیست؟

برای زمان مطالعه برنامه‌ریزی کنیداین سوال یک پاسخ کاملا منطقی دارد: به طور منظم سر کلاس‌های درس حاضر‌شدن و شرکت‌ک...

ﺳﻪشنبه، 17 بهمن 1396 - 14:05

چه کنیم تا مغزمان دست از نگرانی بردارد؟

مغز ما جوری تنظیم شده که اول نگران شویم و بعد فکر کنیمطبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان، بیش از 18 درصد از آمریکایی‌ها از اختلال...

دوشنبه، 16 بهمن 1396 - 14:05

چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟

دلایل زیادی برای تشویق کودکان به خوشبین بودن وجود داردمی‌خواهید بدانید چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟ به هر حال بچه‌هایی ...

یکشنبه، 15 بهمن 1396 - 14:00

۶ نکته تاثیر گذار برای کنترل خشم

خشم از جمله احساساتی است که ارتباط مستقیمی با سلامتی انسان داردهمه‌ی ما می‌دانیم که خشم چیست و آن را احساس کرده‌ایم، چه به عنوا...

شنبه، 14 بهمن 1396 - 14:05

عادت‌هایی که برای رسیدن به موفقیت باید ترک کنید

هر عادت و رفتاری که برای رسیدن به موفقیت به ما کمکی نخواهد کرد کنار بگذارید‎موفقیت حقی است که می‌توان برای تمام انسان‌ها قائل ب...

پنجشنبه، 12 بهمن 1396 - 11:57

فکرهای عذاب‌آور

اساساً فکر کردن کار خوبی است و با اینکه بعضی از مردم به ‌اندازه کافی این کار را نمی‌‌کنند، برخی در این زمینه واقع...

چهارشنبه، 11 بهمن 1396 - 14:51

دروغ گفتن چه اثراتی روی بدن می گذارد؟

دروغ‌گویی علاوه بر روابط، بر مغز و بدن افراد تاثیر می‌گذارد‎قطعا تا به حال بارها و بارها این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند "دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می‌شو...

ﺳﻪشنبه، 10 بهمن 1396 - 14:05

8 راز مهم برای رسیدن به موفقیت

انسان برای رسیدن به موفقیت باید تمام تلاش خود را به کار بگیرد و هیچ موفقیتی بدون تلاش به دست نمی آید.چرا مردم موف...

دوشنبه، 09 بهمن 1396 - 14:05

10 قدم دور از اضطراب

براي همه ما مهم است كه بتوانيم بر نگراني ها غلبه و يا از آن جلوگيري كنيم‎براي همه انسان‌ها، اين يك امر طبيعي است كه در زندگي خود بر سر مسايل گوناگون دچار نگراني...

دوشنبه، 09 بهمن 1396 - 14:00

پیش به سوی رضایت درون!

همه ما گذشته را پشت سر گذاشته ایم و آینده را پیش رو داریم؛ گذشته ای که از دست رفته است و آینده ای که از آن چیز زی...

یکشنبه، 08 بهمن 1396 - 14:00

هفت کلید برای داشتن شخصیت مثبت

با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید‎رژیم جسمانی، نقش به‌سزایی در میزان سلامت و انرژی شما ...

شنبه، 07 بهمن 1396 - 14:00

چگونه از دید دیگران، قابل اعتماد جلوه کنیم؟

قابل اعتماد بودن یکی از مهم‌ترین ارزش‌هایی است که می‌توانیم روی آن کار کنیمهمه ما در زندگی‌مان با آدم‌هایی روبه‌ر...

پنجشنبه، 05 بهمن 1396 - 14:05

ایده هایی برای زندگی بهتر

بیشتر ایده‌های عالی به این دلیل ناکام باقی می‌مانند که افراد شجاعت، منابع، زمان یا سرمایه به مرحله عمل رساندن آن ...

چهارشنبه، 04 بهمن 1396 - 11:05

جملاتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر

مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد‎فرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست به آرامی واکنش...

چهارشنبه، 04 بهمن 1396 - 11:00

چرا حسادت می کنیم؟

چقدر خودتان را با دیگران مقایسه می کنید؟ در کارزار زندگی چقدر حس رقابت تان، شبیه حسادت است؟ شاید فکر می کنید کسی...

ﺳﻪشنبه، 03 بهمن 1396 - 14:00

بچه های پرحرف در آینده موفق ترند!

بچه‌های پرحرف گاهی می‌توانند مایه دردسر پدر و مادر یا سرپرست‌شان باشند، اما باید یادمان باشد که این ویژگی فوایدی ...

دوشنبه، 02 بهمن 1396 - 14:00

عادت‌های یک انسان موفق

آیا دوست دارید بر زندگی چیره شده و بهترین باشید؟ مطمئناً همه ما اینطور هستیم. ما به دنیا آمده‌ایم که بهترین باشیم...

یکشنبه، 01 بهمن 1396 - 14:00

نگرانی را از پا در بیاوریم!

این روزها خیلی از دانش ‌آموزان گرفتار چنگال این دشمن نیرومند هستند؛ دشمنی که سلامتی آن ها را تهدید و زندگی‌شان را...

شنبه، 30 دی 1396 - 14:00

تکنيک هايي براي درس خواندن

براي دانش آموزان و دانشجوهادر کشور ما ميليون ها دانش آموز و دانشجو در حال فراگيري علم و دانش هستند و امروزه يکي ا...

پنجشنبه، 28 دی 1396 - 11:05

چگونه خلاقیت کودک را تقویت کنید؟

نمی‌دانید چگونه از فرزند خود یک نابغه بسازید؟ به هر کس می‌رسید راه حلی جلوی پایتان می‌گذارد و می‌گوید مثلا فلان م...

چهارشنبه، 27 دی 1396 - 14:05

هوش هیجانی (EQ) چیست؟

رزومه خیلی قوی دارید و مهارتهایی که شما دارید شاید دوست تان یک صدم آن را هم نداشته باشد اما شما تعجب می کنید از ا...

ﺳﻪشنبه، 26 دی 1396 - 14:05

با تندخوانی نتیجه بهتری بگیرید - بخش اول

یکی از کارهایی که هر یک از شما داوطلبان عزیز در زمان آمادگی برای کنکور، به منظور نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید انجام ...

ﺳﻪشنبه، 26 دی 1396 - 14:00

7 روش ساده براي غلبه بر استرس

افراد در طول روز با استرس های مکرر دست به گریبان هستندآيا احساس استرس داريد؟ البته که اين‌طور است! اگر خوب دقت کن...

دوشنبه، 25 دی 1396 - 14:00

یک روز عالی با هوش هیجانی

همه ما مطمئناً با اصطلاح هوش شناختی یا همان IQ آشنایی داریم و شاید خیلی از ما فکر می کنیم که موفقیت در تمام ابعاد...

یکشنبه، 24 دی 1396 - 14:00

ریشه یابی اضطراب دوران مدرسه

والدین سخت گیر کودکانی مضطرب،افسرده و مشکل دار را پرورش می‌دهند‎اضطراب کودکان در دوران مدرسه از عوامل بسیاری نشأت...

شنبه، 23 دی 1396 - 14:05

این ۱۰ چیز را هر روز صبح به خودتان بگویید

اگر ابتدای صبح شروع خوبی داشته باشید می‌توانید در ادامه هم روز خوبی داشته باشید‎صبح مهم‌ترین قسمت روز است. اگر از...

پنجشنبه، 21 دی 1396 - 11:15

برنامه ریزی برای موفقیت

برنامه ریزی باعث می شود شما بدانید کجایید و به کجا می خواهید بروید‎چندی پیش یکی از دوستانم می گفت کاش زندگی دکمه ...

چهارشنبه، 20 دی 1396 - 14:05

اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید

تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند‎تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که...

ﺳﻪشنبه، 19 دی 1396 - 14:00

چگونه درس‌های مدرسه را در حافظه‌مان نگه داریم؟

ناخوشایند ترین بخش یادگیری سخت بودن آن استاگر می خواهید چیزی یاد بگیرید به دو نوع دانش احتیاج دارید: یکی در مورد ...