بانک مقالات

راهکارهای عالی برای رفع خواب آلودگی به هنگام مطالعه

روش های رفع خواب آلودگی به هنگام مطالعهخستگی و خواب آلودگی یک مشکل جدّي زمان مطالعه است. ما به شما دانش آموزان، عوامل و راه حل های مقابله با خستگی و خواب آلودگی زمان مطالعه را معرفی می کنیم. دلیل خستگی، کسلی و خواب آلودگی نداشتن علاقه و انگ... ;
تعداد بازدید:108 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/22

شب امتحان نزديک است

تحقيقات و مطالعات جديد حاکي از آنست که چنانچه فرد با رژيم غذايي نامناسب و ناکافي تغذيه شود، تاثيرات سويي بر قابليت يادگيري وي و تمرکز حواس و هوشياري وي برجا مي ماند. به خوبي روشن شده است که سو تغذيه «پروتيين - انرژي» اختلالي است که در اثر کمبود مواد ... ;
تعداد بازدید:128 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/20

با پرخاشگری کنکوری‌ها چه کنیم؟

داوطلبان در روز‌های نزدیک کنکور دچار نوعی نوعی تخلیه هیجان مانند انزوا، پرخاشگری و خشم می‌شوند که درک و همراهی والدین را می‌طلبد.تا روز کنکور فرصت زیادی باقی نمانده و داوطلبان به شدت در حال جمع‌بندی و مرور مطالب درسی هستند تا خود را برای آزمون سرنوشت... ;
تعداد بازدید:168 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/16

رازهای موفقیت در کنکور سراسری

برای موفقیت در کنکور سراسری و به دست آوردن نتیجه دلخواه باید از ۵ اصل مهم و اساسی پیروی کرد، این ۵ اصل همانند یک زنجیر به یکدیگر متصل هستند و توجه نکردن به هر کدام می‌تواند کل زنجیره را از هم جدا کند.همه ساله افراد بسیاری برای موفقیت در کنکور سراسری ... ;
تعداد بازدید:233 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/13

چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات

اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت تحصیلی همراه است.دلایل کلی اضطراب در زمان امتحان1. سخت گیری های بیش از حد والدین: برای کسب... ;
تعداد بازدید:297 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/10

دنیای نوجوانی چگونه دنیایی است؟

نوجوانی توانایی‌های ناشناخته تفکر را آشکار می‌سازد. افکار نو، دیدگاه‌های تازه و افق‌های جدید.مشغولیت‌های ذهنی نوجوان تغییر شکل می‌یابد و پیچیده می‌شود. معمولاً نوجوانی را بین 11 تا 18 سالگی در نظر می‌گیرند. در این دوره تغییر شکل‌های جسمی و ذهنی به وج... ;
تعداد بازدید:397 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/10/06

بهترین روش مطالعه درس فیزیک را بشناسید

فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین دروس محاسباتی شناخته شده است که برای بهترین روش مطالعه آن باید چند تکنیک را به یاد داشته باشید.فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین دروس دانشگاهی شناخته شده است، بسیاری از دانشجویان رشته‌های مهندسی، پزشکی و ... با نحوه مطالعه... ;
تعداد بازدید:929 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/09/18

راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز

در هر جایگاهی که باشیم، چنانچه به دنبال پیشرفت و موفقیت هستیم، باید بسیار بیاموزیم؛ از مهارت های مختلف و اگاهی از داده های مربوط به کسب و کار، تا درس ها و شیوه هایی براي پیشرفت شخصی. باوجود مسوولیت های بسیار در محل کار و مشغله های زندگی شخصی، یادگیری... ;
تعداد بازدید:2319 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/08/06

ویژگی های فرزند مسئولیت پذیر

فرزند مسئولیت پذیر کسی است که در انجام تکالیف مدرسه، بیدار شدن، آماده شدن برای مدرسه، عبادت، نظافت شخصی و ... روی پای خودش می‌ایستد و به دیگران (والدین) متکی نیست.مسئولیت پذیری به این معنا است که فرزند ما قدرت تصمیم گیری مناسب و مؤثر داشته باشد تا بت... ;
تعداد بازدید:3307 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/07/05

ﻋﻮاﻣﻞ اﻳﺠﺎد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس

ﺑﺮای داﺷﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس، ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻼﺗﻜﻠﻴﻔﻲ ﺧﻮد ﭘﺎﻳﺎن دﻫﻴﻢ .از ﻣﻴﺎن اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ را اﺣﺎﻃﻪ ﻛﺮده اﻧﺪ، ﺑﺎ اﻧﺘﺨﺎب درﺳﺖ، ﻳﻜﻲ را ﺑﺮﮔﺰﻳﻨﻴﻢ و ﺑﻘﻴﻪ را ﺑﻪ ﺣﺎﺷﻴﻪ ی ذﻫﻦ ﺑﺮاﻧﻴﻢ .1- ﻗﺼﺪ و ﻧﻴﺖﺗﺎ اﻧﮕﻴﺰه و ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﭼﻴﺰی ﻧﺒﺎﺷﺪ، ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ آن، د... ;
تعداد بازدید:4866 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/26

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

اگر داوطلبی هستید که برای امادگی کنکور دچار استرس هستید و حس می کنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با استرس کنکور را بشناسید و برای رفع این مشکل تلاش کنید.نحوه ایجاد استرس در داوطلب کنکوریبرای ... ;
تعداد بازدید:4703 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/25

نکاتی ساده اما با اهمیت در روز‌های پایانی مانده به کنکور

روزهای پایانی در کنکور اهمیت زیادی دارد و به هیچ عنوان نباید از آن غافل شد زیرا با رعایت نکاتی ساده می‌توانید در این آزمون موفق شوید.کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون‌های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می‌آید؛ خاطراتی که می‌تو... ;
تعداد بازدید:4838 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/21

۲۰ روش کاربردی برای داشتن كنكوري موفق

با نزدیک شدن به زمان آزمون سراسري، همه کنکوری‌ها در تلاشند که بهترین روش‌ها را برای فراگیری مواد درسی، یاد بگیرنداگر می‌خواهید از شر استرس و اضطراب در امان باشید پیش از هر چیز باید راه و روش صحیح آمادگی برای آزمون‌های پایان ترم را بدانید.در این مطلب ... ;
تعداد بازدید:5518 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/14

چطور در زمان کم، حجم زیادی درس بخوانیم؟

فقط چند روز تا امتحان باقی مانده است! کتاب‌ها و جزوه‌های نخوانده‌ زیادی دارید. پروژه‌های نیمه کاره را روی هم تلنبار کرده‌اید و حتی نمی‌دانید از کجا باید شروع کنید!در ادامه چند روش پیشنهاد می‌کنیم که کمک می‌کنند به بهترین شکل ممکن درس بخوانید و تمرکز ... ;
تعداد بازدید:5501 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/11

دوچرخه سواری و درس خواندن!

شش راه برای اینکه مثل آب خوردن از پس درس هایتان برآئید!یادتان می آید که چطور یاد گرفتید دوچرخه سواری کنید حتماً یکی از بزرگترهایتان راه و روش دوچرخه سواری کردن را به شما یاد داد. شما هم مدتی تمرین کردید تا خوب یاد بگیرید. درس خواندن هم مثل دوچرخه سوا... ;
تعداد بازدید:5468 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/05/05

شیوه های مقابله با افکار منفی کنکور

همه ما روزانه با افکار منفی در بعضی از موارد روبرو می شویم. این افکار، ذهن بیشتر کنکوری های عزیز را درهم می ریزد و سبب می شود تا فکر و توان آن ها برای یادگیری دروس و امادگی برای کنکور بخوبی عمل نکند.نگران نباشید؛ شما در این زمینه تنها نیستید، بلکه هم... ;
تعداد بازدید:5432 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/31

6 عادت برای تقویت اعتماد به نفس

برای تقویت اعتماد به نفس، مانند هر توانایی و مهارت دیگری باید تمرین کنید. تمرین‌هایی به ظاهر ساده که وقتی کنار هم قرار می‌‌گیرند معجزه خودشان را نشان می‌دهند. باور داشته باشید که می‌توانیدخودتان را باور کنید و قبول کنید که می‌توانید شما هم تبد... ;
تعداد بازدید:5366 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/30

روش‌هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور

برخی کنکوری‌ها امسال نه تنها اضطراب کنکور را دارند بلکه استرس کرونا را هم تحمل می‌کنند. اما جای نگرانی نیست چون این شرایط برای همه داوطلبان کنکور سراسری امسال یکسان است. در واقع می‌توان گفت اضطراب دوران کنکور کاملا طبیعی است، اما اگر این اضطراب مدیر... ;
تعداد بازدید:5100 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/29

ده فایده لبخند زدن

۱- لبخند جذابتان می کند: همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند،کشیده می شویم.لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند.۲- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد: دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید،لبخند بزنید.لبخند به بدن حقه می زن... ;
تعداد بازدید:5002 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/23

چند نکته‌ی ساده و مهم برای موفقیت

هنگامی که به مطالعه می‌پردازید، مطالب را دسته‌بندی کنید تا به مطالعه‌تان جهت داده باشید و برای هر دسته از مطالب چندین مثال مهم تمرین کنید.وظیفه‌ی نیم‌کره‌های مغز در این است که در نیم‌کره‌ی چپ محاسبات ریاضی، زبان گفتاری و زبان نوشتاری دسته‌بندی می‌شود... ;
تعداد بازدید:5084 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/22

نکته‌های مهم برای مطالعه‌ی فعال و مفید

هنگام مطالعه، به چیزی غیر از درس فکر نکنید. (برگه‌ی سفیدی در کنار خود داشته باشید و عوامل مخلی مطالعه‌تان را بنویسید و یک خط قرمز بر روی آن بکشید و هنگام استراحت درباره‌ی این نکات با پدر و مادر خود گفت‌وگو کنید.) هنگام مرور درس،‌ قسمت‌های مبهم ر... ;
تعداد بازدید:5067 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/19

یادداشت بردار، حرفه ای شوید

اول این که بارذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت می کنید و ذهن خود را همچنان باز و گسترده و خالی نگاه می دارید. یعنی شکل حضور شما در پایان کلاس با شروع کلاس چندان تفاوتی نمی کند. ... ;
تعداد بازدید:4677 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/16

رمز یک مطالعه‌ی موفق

داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای خیای از فعالیت های خود نیازمند مطالعه و شرکت درآزمون هستیم . پس بهتر است بدانیم چگونه از مطالعه ی خود بیشترین استفاده را ببریم.مطالعه فرایند مداومی است که نیازمند برنامه ریز... ;
تعداد بازدید:4275 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/11

روش‌های مطالعه‌ی مؤثر برای محصلان

اگر دنبال روشی مناسب برای مطالعه کتب درسی هستید میتونید این مطلب رو بخونید و با استفاده از این روش هایی که ما بهتون معرفی میکنیم مطالب بیشتری رو تو ذهنتون نگه دارید و تو امتحانا موفق تر از قبل بشید. البته شرط اول مطالعه خوب و با دقت هست که باعث میشه ... ;
تعداد بازدید:3713 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/08

درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید

گاهی وقت ها مجبورید درس هایی را بخوانید که تنها فکر کردن به آنها سبب می شود حس خستگی و کم حوصلگی کنید. ولی شما تنها نیستید. بیشتر دانشجویان اغلب ترجیح میدهند به انتخاب خود درس بخوانند، ولی به ناچار باید درس های ديگر را هم مطالعه کنند. درس هایی که بنظ... ;
تعداد بازدید:2885 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/05

چگونه به کودکان انگیزه درس خواندن بدهیم؟

همه پدر و مادرها دوست دارند فرزندشان خوب درس بخواند ولی خيلي از آن ها با نزدیك شدن به فصل امتحانات با شیوه درس خواندن كودك شان با مشكل روبرو میشوند زیرا فكر می كنند كه فرزندشان روی درس تمركز كافی ندارد و بیش از آنكه به درس و تكالیفش اهمیت دهد به مسائ... ;
تعداد بازدید:2885 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/04

چطور برای درس خوندن برنامه‌ریزی کنیم؟

برای موفقیت در مدرسه و دانشگاه باید بتوانیم به طور منظم درس بخوانیم. با این وجود گاهی وقت برای درس خواندن کم می‌آوریم. یکی از روش‌های خوب درس خواندن، درس خواندن با برنامه‌ریزی است.البته برنامه‌ریزی درسی سخت‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنید. چون نه ت... ;
تعداد بازدید:2804 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/03

بهترین روش آمادگی برای امتحانات چیست؟

برای زمان مطالعه برنامه‌ریزی کنیداین سوال یک پاسخ کاملا منطقی دارد: به طور منظم سر کلاس‌های درس حاضر‌شدن و شرکت‌کردن در بحث‌های مطرح شده و مطالعه مرتب درس‌ها به طور مستمر از همان ابتدای ترم. با این روش موقع امتحان شما فقط باید مروری مختصر روی درس‌های... ;
تعداد بازدید:2547 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/04/02

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

تاریخ خبر: 1399/04/01

نکات کنکوری برای آزمون گوش دادن

شنونده خوب بودن می تواند در مناظره و بحث کمک کننده باشد و روند یک گفت وگو را بهبود بخشد.یک شنونده خوب باعث می شود که احساس قدردانی و احترام درگوینده بوجود آید. همچنین شنونده خوب بودن با یادگیری مهارتهای ارتباطی باعث جلوگیری از سوء تفاهم ها و پاسخ های... ;
تعداد بازدید:2521 ; امتیاز کاربران :

تاریخ خبر: 1399/03/27

صفحه 1 از 43