|
|
آموزش برخورد با کودک ترسو ؟
|
1.کودک ر ا به تدریج به عامل ترس‌آور نزدیک کنیداگر کودک شما از شخصیتی خیالی مثل لولوخورخوره می‌ترسد مقدار فاصله‌ای که بین خود و لولو احساس می‌کند بر میزان ترس او تأثیر خواهد داشت. برای مثال اگر او فاصله خود تا لولو را 10 متر بداند نسبت به زمانی که آن ... ;
تعداد بازدید:742 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/05
|
|
|
|
راز آرامش افراد موفق در چیست؟
|
توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از يک ميليون نفر انجام شده، مشخص شده است که 90 درصد از افراد موفق در اين زمينه در مديريت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و مي‌توانند آرامش ... ;
تعداد بازدید:1140 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/05
|
|
|
|
اگر قوه تخیل و ابتکار ندارید، بخوانید
|
روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن می توانید قوه تخیل خود را فعال سازیدگاهی وقتی انجام یک پروژه را در محل کار یا تحصیل به عهده می گیرید ممکن است حسی از ناامیدی به سراغتان بیاید. ایده پردازی کاری دشوار است بخصوص زمانی که صحبت از پردازش طرح هایی مف... ;
تعداد بازدید:791 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/04
|
|
|
|
تحمل کردن را به فرزندانتان آموزش دهید
|
موفقیت فرزند شما در گرو این است که قدرت درک، تحمل، تحسین و کار با دیگران را داشته باشد.این روزها فرزندان ما با آدم‌هایی از نژادها، مذاهب، و فرهنگ‌های مختلف در رابطه هستند. در کلاس درسشان ممکن است بچه‌هایی از فرهنگ‌هایی کاملاً متفاوت با شما حضور داشته... ;
تعداد بازدید:2785 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/04
|
|
|
|
با 7 راه از مشکلات به راحتی گذر کنید
|
در طول مدت زندگی، تغییرات جزو اجتناب ناپذیر آن محسوب می شوند. این شمایید که باید با آنها کنار بیایید.همه ما در طول مدت زندگیمان کم و بیش با چالش های متفاوتی روبرو می شویم. اغلب افراد در مقابله با مشکلات زندگی سردرگم می شوند و اعتماد به نفس خود را از ... ;
تعداد بازدید:1635 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/03
|
|
|
|
اختلالات خواندن و راهکارهای درمانی
|
خواندن یک مهارت ذاتی نیست بلکه مهارتی است که باید یاد گرفته شود. کلماتی که خوانده می... ;
تعداد بازدید:706 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/03
|
|
|
|
۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید
|
موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیمموفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هرچه شما و طرف مقابلتان سریع‌تر بتوانید یکدیگر را بش... ;
تعداد بازدید:72 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/02
|
|
|
|
وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید
|
با وارد شدن در مسیر مارپیچ روی به تباهی، استرس‌مان بیشتر می شودزمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت، استرس بیشتری ایجاد می‌کنند، مثلا خرید کردن وسواسی! همچنین احتمال اینکه ب... ;
تعداد بازدید:84 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/02
|
|
|
|
با کودکان بی نظم چگونه رفتار کنیم؟
|
آموزش نظم و انضباط به کودک یکی از دغدغه های خانواده ها در ارتباط با فرزندانشان استبیشتر بچه هایی که رغبتی به مرتب کردن اتاق و وسایل شان ندارند، یک دلیل مشترک دارند: آنها فقط نمی خواهند این کار را انجام دهند، و بچه های زیادی هستند که در برابرمرتب و من... ;
تعداد بازدید:83 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/01
|
|
|
|
اختلالات یادگیری در دانش آموزان
|
یکی از عوامل نبود موفقیت تحصیلی در دانش آموزان، وجود اختلالات یادگیری در آنان استویژگی های عاطفی کودکان دیر آموز نگرش کودکان دیر آموز، به مدرسه و تحصیل معمولا منفی است.تعداد غیبت های آنان بیشتر است و در بسیاری از موارد از سوی معلم و همکلاسان خود طرد ... ;
تعداد بازدید:69 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/05/01
|
|
|
|
اشتباهات رایج زندگی تان را اصلاح کنید
|
تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستندتعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند. اما برخی از مشکلات و اشتباهات نیز اگر بیش از حد مورد غفلت قرار گیرند، تبدیل به مشکلات جدی می گردند ... ;
تعداد بازدید:97 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/31
|
|
|
|
چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف‌مان برسیم؟
|
برای برنده شدن، باید به سختی تلاش کنید فداکاری کنید و از همه مهمتر صبر داشته باشیدرفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آن را «اصل لذت» می‌نامند. اصل لذت، نیروی اصلی است که انسان را وامی‌دارد به دنبال کسب رضایت فوری برای نیازها، خواسته‌ها و کشش... ;
تعداد بازدید:115 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/31
|
|
|
|
کودکان چگونه مهمان خوبی باشند؟
|
کودکان نمی دانند که در میهمانی ها باید چگونه رفتار کنند. لذا ، والدین باید به آنها بیاموزند که در میهمانی ها چگونه رفتار کنند تا مزاحمتی برای میزبان بوجود نیاورند.غالبا هیچ کس بطور مستقیم از دوستان یا بستگان خود، بدلیل گستاخی کودکان انتقاد نمی کند ول... ;
تعداد بازدید:2687 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/28
|
|
|
|
جملاتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر
|
مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می بردفرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست به آرامی واکنش نشان دهد یا در بهترین حالت، مثل ترقه منفجر شود، مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد.ما به عنوان والدی... ;
تعداد بازدید:77 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/28
|
|
|
|
راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان
|
برخی کلاس‌ها در تقویت مهارت روابط اجتماعی رشد عزت نفس کودک موثر استروانشناسان معتقدند که کلاس‌های تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی بیشتری دارند. از طرفی برخی کلاس‌ها مانند شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی و ورزش‌های تای‌چی در هماهنگی حسی و حرکتی و رشد... ;
تعداد بازدید:71 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/27
|
|
|
|
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
|
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوستمتخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع اس... ;
تعداد بازدید:67 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/27
|
|
|
|
علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن
|
ترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آیدترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آید که وی را دچار اضطراب و استرس زیادی می کند.در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رش... ;
تعداد بازدید:74 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/26
|
|
|
|
علل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن
|
دروغگویی مثل سایر انحرافات اخلاقی و عاطفی علل و انگیزه‌هایی داردیکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، درغگویی است.اکثر والدین از این شکایت دارند که فرزندانشان ، با وجود اینکه از هیچگونه رسیدگی در تربیت وی قصوری به عمل نمی‌آید،... ;
تعداد بازدید:64 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/26
|
|
|
|
چند نکته اساسی برای انتقاد پذیری
|
ریشه انتقادات را کشف کنیدوقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما پیشرفت کنید. اگر شما در برابر انتقادهای وارده نمی توانید آرامش خود را حفظ کنید شاید به این دلیل باشد که می ترسید چیزی را از دست... ;
تعداد بازدید:1940 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/25
|
|
|
|
|
|
|
چطور تصمیم گیری درست داشته باشیم؟
|
تصمیم گیری یک فرایند ذهنی یکپارچه است که ما معمولاً تا هنگامی که عواقب غیرمنتظرۀ انتخابمان آشکار نگردد از آن بی اطلاع هستیم. آنگاه با تعجب از خود می پرسیم: "چرا این گزینه را انتخاب کردم؟تصمیم عقلانی، از طریق به کار گیری یک فرایند مشخص گرفته می شود. چ... ;
تعداد بازدید:1153 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/24
|
|
|
|
رفتار نوجوان تکرار رفتار شماست
|
رفتارهای نوجوان تان شما را آزار می دهد. او به سادگی قوانین و مقررات خانواده را زیر پا می گذارد، این امر که چگونه می توان رفتارهای خوب را در او پر رنگ کرد به میزان آموزش شما بستگی دارد.رفتار با نوجوانرفتارهای نوجوان تان شما را آزار می دهد. او به سادگی... ;
تعداد بازدید:2597 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/24
|
|
|
|
چطور انگیزه خود را بالا نگه داریم؟
|
اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای خود را نادیده می گیریم. مصمم ترین افراد روی زمین نیز گاهی انگیزه خود را از دست می دهند. در زیر چند راهنمایی برای حفظ انگیزه آورده ایم.انگیزه شخصی برای موفقیت در تما... ;
تعداد بازدید:1464 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/22
|
|
|
|
زندگی سالم با افکار سالم
|
ناامیدی همچون دنیای تاریکی است که فرد را گرفتار اندیشه های غلط، غیرمنطقی و ترسناک می کند. افکار تخریب کننده معمولا زمانی بشدت خود را نشان می دهد که فرد گرفتار افسردگی و ناامیدی شده باشد. درحالی که چنین فردی در روشنایی ذهن هرگز رفتارهای پراز ناامیدی ا... ;
تعداد بازدید:1217 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/22
|
|
|
|
۱۲ روش برای تبدیل ایده ها به واقعیت
|
چند مرتبه تابحال در جلسات کسی به شما گفته است که، «این ایده فوق‌العاده است، باید دست به کار شوی و آن را به واقعیت تبدیل کنی»؟ معمولاً چه اتفاقی می‌افتد؟ بیشتر اوقات، هیچ! بیشتر ایده‌های عالی به این دلیل ناکام باقی می‌مانند که افراد شجاعت، منابع، زمان... ;
تعداد بازدید:1717 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/21
|
|
|
|
کار امروز را به فردا مسپار!
|
آیا شما هم جزو افرادی هستید که کار امروز را به فردا موکول میکنید؟ اگه اینطوره مطلب زیر را بخونید:به تعویق انداختن سه دلیل اساسی دارد :۱- ما معمولا کاری را به تعویق میندازیم که دوست نداریم, یا کاری که به هر نحوی ما رو ناراحت میکنه. در واقع کارهایی که ... ;
تعداد بازدید:1763 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/21
|
|
|
|
چگونه خشم مان را مدیریت کنیم؟
|
هیجانات و خشم خود را مدیریت کنیمشوخطبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبه‌های بامزه هر واقعه‌ای توجه داشته باشیم. شاهکار فرد این است که هم خودش بخندد و هم بتواند دیگران را بخنداند. ماجرا از ی... ;
تعداد بازدید:724 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/20
|
|
|
|
چگونه کودکان خودراتربیت کنیم؟
|
تربیت به معنی تعلیم دادن و پروراندن است. وقتی فرزندان خود را تربیت میکنید، به آنها بدانند. این مساله احساس امنیت و آرامش خاطر آنان را افزایش می‌دهد و از آنجایی که کودکان دوست دارند احساس کنند والدینشان از آنان راضی هستند با ارائه توجه و محبت مناسب ا... ;
تعداد بازدید:1609 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/20
|
|
|
|
درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم
|
کودک نباید مسئولیت انجام دادن تکالیفش را به عهده ی شما و برنامه ریزی هایتان بگذارد. تنها مسئولیت شما یک نظارت کلی بر تکالیف، حمایت و تشویق و فراهم کردن شرایط مناسب برای درس خواندن است.15. پاداش دادن و تحسین کردن این پیام را به کودک می دهد که منظم بود... ;
تعداد بازدید:240 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/19
|
|
|
|
درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول
|
همه پدر و مادرها در تمام دنیا به دنبال فرمولی جادویی هستند تا کودکشان را برای انجام تمرینات و تکلیفشان تشویق کنند. اما پیداکردن راهی که برای همه کودکان کارساز باشد و اثری معجزه آسا داشته باشد بسیار سخت است. با این حال روشهایی وجود دارد تا شما به کودک... ;
تعداد بازدید:230 ; امتیاز کاربران : تاریخ خبر: 1396/04/19
|
|