بانک مقالات
چگونه برای یک هفته خوب برنامه ریزی کنیم؟
  چگونه برای یک هفته خوب برنامه ریزی کنیم؟
هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای تحقق آرزوها، برنامه‌ریزی صحیح است.در ادامه مطلب شیوه برنامه‌ریزی در یک هفته را به شما نشان خواهیم داد.شنبه: نوشتن اهداف کلیاهداف کلی خود ر... ;
    تعداد بازدید:802 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/21

چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟
  چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟
کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که شخص دچار نوعی تنش روانی –عضلانی میشود و رفتارهای غیر عادی از او سر میزند .بعضی فکر می کنند کمروی... ;
    تعداد بازدید:862 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/20

6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر
  6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر
آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟آیا تابحال شده موفقیت کسان دیگر در رشته و زمینه کاری خو... ;
    تعداد بازدید:792 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/19

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
  راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است‎افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم می‌آورد و به سختی درمان می‌شود.اگر شما کسی باشید که دوره‌های طولانی درمان‌های دارویی را برای افسردگی گذرانده‌اید به خوبی می‌دانید که مصرف دار... ;
    تعداد بازدید:1645 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/18

مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
  مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرندهیچ‌گاه تصادفی و از روی شانس نمی‌توانید برای همیشه هوشمندانه عمل کنید. برای این‌کار باید به مغزتان توجه زیادی داشته باشید و از آن مراقبت کنید. برای این هدف و بهترین ا... ;
    تعداد بازدید:2601 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/16

۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید
  ۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید
برخی از ویژگی‌های فردی ظاهرا منفی نشاندهنده سطح بالای فعالیت مغزی هستند‎برخی از ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی ممکن است بیخود یا منفی تلقی شوند اما در واقع سطح بالای فعالیت مغزی فرد هستند. دست کم دانشمندان که اینطور فکر می‌کنند! حالا این ویژگی‌ها و مهارت... ;
    تعداد بازدید:1043 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/15

افسردگی ناشی از تعطیلات چیست؟
  افسردگی ناشی از تعطیلات چیست؟
علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد‎علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد و می‌توانیم این افسردگی را درمان کنیم یا از آن پیشگیری کنیم. برای شناخت بیشتر علت افسردگی این مطلب را بخوانید.تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت ... ;
    تعداد بازدید:867 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/14

چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟
  چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟
همدلی نوع خاصی از توجه داشتن به دیدگاه دیگری است‎دکترزایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن حاضر برای مقابله سازگارانه با استرس ها، موقعیت های مختلف و تعارض های زندگی به روش هایی نیاز دارند که آنها را به توانایی هایی مجهز کنند. ب... ;
    تعداد بازدید:1952 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/09

7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم
  7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم
ما همه شنیده ایم که “خنده بهترین دارو است”؛ با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این واقعا ثابت شده و بسیار درست است. داشتن یک احساس خوبی از طنز و توانایی خندیدن، می تواند برای سلامتی شما از لحاظ جسمی، احساسی و اجتماعی مفید باشد.این بسیار ارزان تر ... ;
    تعداد بازدید:1075 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/08

تکنیک هایی ویژه برای پرورش خلاقیت
  تکنیک هایی ویژه برای پرورش خلاقیت
همان طور که خود خلاقیت و پرورش آن روش های متنوع و گوناگون دارد تعریف خود خلاقیت هم بسیار متنوع است و تا به حال تعریف های متفاوتی از آن شده است. اما در یک تعریف بهتر خلاقیت برای کودک را می توان به شکل های زیر تعریف کرد:1- خلاقیت یعنی تولید یک ایده یا ... ;
    تعداد بازدید:3854 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/07

چگونگی رفتار با نوجوان لجباز
  چگونگی رفتار با نوجوان لجباز
لجبازی های نوجوانی اتفاق تازه و تنها منحصر به فرزند شما نیست‎لجبازي يعني پافشاري روي نظرات و عقيده هاي خود و مخالفت با نظرات و عقيده هاي ديگران كه اين مخالفت گاهي آگاهانه و گاهي ناآگاهانه است.اصولا لجبازي يك نوع رفتار و واكنش نامطلوب است كه به صورت ه... ;
    تعداد بازدید:3409 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/06

چگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟
  چگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟
برنامه‌ی منظم و مداوم را برای اصلاح ِ زمان بیدار شدن خود در پیش بگیرید‎سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث می‌شود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشید.گرچه ممکن است رسیدن به این وضعیت برای بسیاری اف... ;
    تعداد بازدید:2017 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1397/01/05

چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟
  چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟
ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند‎ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند، اما تنها به این شرط که روی این هدف‌مان کار کنیم. چند چیز در زندگی وجود دارد که ارزش وقت و تلاش شما را دارد.همه‌ی ما دوست داریم فر... ;
    تعداد بازدید:2720 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/28

آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟
  آیا می خواهید فرزندتان نابغه باشد؟
در واقع با اینکه هوش پدیده‌ای ژنتیک و استعدادی خدادادی است، توانایی‌های ذهنی افراد طی دوران زندگی و از دوران کودکی آنها کم‌کم شکل می‌گیرد.براساس تحقیقات علمی‌انجام شده، با به کار‌بردن روش‌ها و برنامه‌ریزی‌های خاصی در زندگی روزمره و در فضای آموزشی کود... ;
    تعداد بازدید:1320 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/27

شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
  شروع سال نو با افزایش تمرکز بر خود
به شکست‌هایتان به عنوان فرصتی برای رشد نگاه کنید‎وقتی در روزهای آخر سال به مرور زندگی خود در طی سالی که رو به پایان است می‌پردازید، به جای اینکه امروز خود را سرزنش کنید، آن هم به خاطر تمام کمبودهایی که در زمینه ارتباطات خود در طول زندگی‌تان داشته‌اید... ;
    تعداد بازدید:1304 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/26

فواید خنده و گریه
  فواید خنده و گریه
گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است‎‌گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش می‌کندفواید گریه را می‌دانید یا اینکه شما هم فکر می‌کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است اما فراموش نش... ;
    تعداد بازدید:1423 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/24

از روی تعارف، بله نگویید
  از روی تعارف، بله نگویید
به احتمال زیاد برای شما شرایطی پیش آمده که نه گفتن سخت بوده است. می توانید آخرین باری که در این موقعیت قرار گرفته اید را به یاد آورید؟؟؟حتما بارها اتفاق افتاده است که توی موقعیتی قرار بگیرید که از شما درخواستی شود که با آن موافق نیستید. دوستی شما را ... ;
    تعداد بازدید:4632 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/23

راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
  راه های مواجهه با اضطراب جدایی کودکان
.دکتر دارینی، روان شناس می گوید: برای برخی کودکان ورود به مدرسه نه تنها اولین تجربه استقلال آنان، بلکه نخستین تجربه اضطراب جدایی از والدین نیز محسوب می شود. برای آماده کردن چنین کودکانی لازم است والدین مدتی قبل از آغاز مدارس، فرزند خود را برای ورود ب... ;
    تعداد بازدید:2596 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/22

راهکارهای عملی مقابله با افسردگی
  راهکارهای عملی مقابله با افسردگی
برای مقابله با افسردگی اهداف دست نیافتنی و خیالی را از خود دور کنید‎امروزه دانستن راه کارهای مقابله با افسردگی برای همه‌ی افراد توصیه می‌شود. چرا؟ زیرا شاید اغراق نباشد اگر بگوییم همه‌ی افراد حالات افسردگی را، گاهی و یا در تمام عمر، تجربه کرده‌اند؛ ی... ;
    تعداد بازدید:1138 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/21

چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
  چگونه از افسردگی در تعطیلات نوروز جلوگیری کنیم؟
هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست‎هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند. دکتر کن داک ورث، محقق در زمینه بیماری‌های ذهنی، در تحقیقات خود متوجه شده است افراد بس... ;
    تعداد بازدید:1438 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/20

افت درسی بچه ها علت دارد!
  افت درسی بچه ها علت دارد!
یکی از مهمترین دلایل ترک تحصیل نوجوانان افسردگی استتکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین دلیل نسل امروز کمتر مثل گذشته دنبال زندگی و اهداف شان هستند. حتی می توان گفت به نوعی هدف خود را گم کرده اند و شیوه زندگی های امروزی و عوام... ;
    تعداد بازدید:2347 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/19

علل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن
  علل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن
دروغگویی مثل سایر انحرافات اخلاقی و عاطفی علل و انگیزه‌هایی داردیکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان خود می‌باشد، درغگویی است.اکثر والدین از این شکایت دارند که فرزندانشان ، با وجود اینکه از هیچگونه رسیدگی در تربیت وی قصوری به عمل نمی‌آید،... ;
    تعداد بازدید:2211 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/17

5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید
  5 جمله ای که هرگز نباید به خودتان بگویید
برخی از جملات منفی در زندگی می‌تواند تاثیرات بسیار بدی داشته باشیدبرخی از جملات منفی در زندگی وجود دارد که می‌تواند تاثیرات بسیار بدی در زندگی‌تان داشته باشید این 5 جمله را در این مقاله به شما معرفی می‌کنیم.این احتمال وجود دارد که زندگی خود را با دیگ... ;
    تعداد بازدید:1864 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/16

شکوفایی خلاقیت، با این کارها
  شکوفایی خلاقیت، با این کارها
بذر خلاقیت در همه مردم وجود دارد‎حتی اگر فکر می کنید که فرد خلاقی نیستید، باز هم دلیل نمی شود که برای  تان یا ایجاد قوه خلاقیت در خود تلاشی نکنید. مدتی پیش شرکت IBM نظرسنجی ای در میان مدیران عامل شرکت های مختلف برگزار کرد که در آن 60 درصد شرکت ک... ;
    تعداد بازدید:991 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/15

چند نکته برای تقویت قدرت اراده
  چند نکته برای تقویت قدرت اراده
داشتن اراده در زندگی یک ضرورت است‎اراده چیزی نیست که بخواهید آن را داشته باشید، یا نداشته باشید. بلکه داشتن اراده در زندگی یک ضرورت است. موفقیت تابع اراده است. وقتی در مورد کاری که انجام می‌دهید، حس خوبی دارید، ادامه و تمام کردن آن آسان است.اراده مان... ;
    تعداد بازدید:1096 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/14

به سادگی شاد باشید
  به سادگی شاد باشید
وقتی شیوه ی زندگی تان با اهداف  و تجربیات تان هماهنگ باشد و خودتان از وضعیت زندگی تان راضی باشید ، احساس شادی می کنید . اگر از سوی دیگر به هر دلیلی وضعیت فعلی تان با آنچه واقعا می خواهید و انتظار دارید متفاوت باشد ، ناراضی و ناراحت خواهید شد.وضع... ;
    تعداد بازدید:3727 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/13

 چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟
  چگونه شرایط سخت را تحمل کنیم؟
زندگی مدرن با تغییر و تحولات سریع، پیچیده و گاه مهار نشدنی، نیاز انسان به مهارت‌های انعطاف‌پذیری و مدیریت شرایط را دو چندان کرده است. یکی از این مهارت‌ها، تاب‌آوری است.تاب‌آوری چیست؟واژه تاب‌آوری را می‌توان توانایی بیرون آمدن از شرایط سخت یا تعدیل آن... ;
    تعداد بازدید:3074 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/12

پرش از موانع خلاقیت
  پرش از موانع خلاقیت
بسیاری از مواقع، افراد توانایی‌ها و استعداد‌های شگرفی دارند، اما با «باور نداشتن خود» مانع ظهور قوای خلاقه‌ می شود.به نظر شما ریشه و منشا این احساس از خانواده نیست؟در قسمت اول به تعریف خلاقیت پرداختیم و گفتیم که اگر خلاق شویم، چه نتیجه‌ای در انتظار م... ;
    تعداد بازدید:3771 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/10

به دیگران مجوز ندهید با شما بد رفتاری کنند
  به دیگران مجوز ندهید با شما بد رفتاری کنند
آیا تاکنون با خود فکر کرده اید که چرا دیگران با شما رفتار مطلوبی ندارند؟ یا اینکه بررسی کرده اید، شما چگونه با آنها رفتار می کنید؟ به طور کلی ارتباط دیگران با شما به چه عواملی بستگی دارد؟ فکر می کنید کجای کار می لنگد که گاهی احساس می کنید با شما رفتا... ;
    تعداد بازدید:3340 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/09

کدام فرزندان در مدرسه موفق‌ترند؟
  کدام فرزندان در مدرسه موفق‌ترند؟
والدینی که کلاس اولی در خانه دارند امسال مهرماه برای‌شان با هر سال متفاوت بوده است. آن‌ها سعی کردند که فرزند خود را برای مدرسه آماده کنند و از خرید وسایل گرفته تا صحبت درباره مدرسه، کارهایی را انجام دادند که فرزندشان با دل قرص‌تری پا به مدرسه بگذارد.... ;
    تعداد بازدید:3586 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/12/08

صفحه 4 از 38First   قبلي   1  2  3  [4]  5  6  7  8  9  10  بعدي   آخرين   
جستجو
دریافت لوگوی مبتکران
شما اینجا هستید :  * رویدادها * بانک مقالات
تهران، خیابان انقلاب اسلامی ، خیابان فخر رازی ، خیابان شهید وحید نظری،پلاک ٥٩
تماس : ٦١٠٩٤٠٠٠-٠٢١ ، فکس : ٦٦٤٠٦٣٦٢ ، پیام کوتاه ١٠٠٠٦١٠٩٤٠٠٠
Copyright 2007 © Mobtakeran
Login   :: Powered By Parsian