بانک مقالات
شادی به رنگ زندگی
  شادی به رنگ زندگی
جستجوی شادمانی، زندگی موفق و دوری از رنج خواسته هر انسانی است،اما در دنیایی که فقر، بیماری، تبعیض، فقدان و درد و ناراحتی به شکل های مختلف خودنمایی می کند، چگونه می توان احساس شادمانی و موفقیت کرد؟ چگونه می توان دور از رنج ماند و زندگی با کیفیتی داشت؟... ;
    تعداد بازدید:2523 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/23

جلوگیری از اتلاف وقت با چند روش کاربردی
  جلوگیری از اتلاف وقت با چند روش کاربردی
اگر بدانید که برای هر کار چقدر وقت می گذارید، بهتر می توانید ان را مدیریت کنیدیکی از سئوالاتی که همیشه با آن روبرو هستیم این است که چطور از اتلاف وقت جلوگیری کنیم و چگونه رفتار کنیم تا بهترین استفاده را از زمان برده باشیم. این مطلب به ما در این زمینه... ;
    تعداد بازدید:1618 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/21

توقعات بی‌جایی که نباید از کسی داشته باشیم
  توقعات بی‌جایی که نباید از کسی داشته باشیم
بزرگ‌ترین ناامیدی‌های ما در زندگی معمولا نتیجه‌ی توقعات نابجای ماستبزرگ‌ترین ناامیدی‌های ما در زندگی معمولا نتیجه‌ی توقعات نابجای ماست. که این موضوع مخصوصا در روابط و تعاملات ما با دیگران، پر رنگ‌تر هم می‌شود. تعدیل انتظارات از دیگران، تا حدود زیادی ... ;
    تعداد بازدید:1650 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/20

چگونه از عدم موفقیت جلوگیری کنیم؟
  چگونه از عدم موفقیت جلوگیری کنیم؟
پایان دادن به شکست های پی در پی کار ساده ایست ، فقط لازم است برای رسیدن به موفقیت، عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنید. راه درست برای رسیدن به موفقیت این است که از شیوه های خود فراتر بروید و حصارهای فردی تان را بشکنید.عادات بد چیست؟واژه عادت در ... ;
    تعداد بازدید:4820 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/17

با تندخوانی نتیجه بهتری بگیرید - بخش دوم
  با تندخوانی نتیجه بهتری بگیرید - بخش دوم
در مطلب قبل خواندیم که یکی از کارهایی که هر یک از شما داوطلبان عزیز در زمان آمادگی برای کنکور، به منظور نتیجه‌گیری بهتر می‌توانید انجام دهید، به کارگیری شگرد تندخوانی است.مزایای تندخوانیزیرلب خوانیمانند بلندخواندن، زیر لب خوانی نیز یکی از موانع اصلی ... ;
    تعداد بازدید:4276 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/16

شاد بودن را تمرین کنید
  شاد بودن را تمرین کنید
شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شوددر این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحبت کنیم. روش هایی که از نظر علمی نیز به اثبات رسیده اند و به ما کمک می کنند تا ابر غم و غصه را از آسمان زندگی مان پس بزنیم. شاید نتوانیم ی... ;
    تعداد بازدید:4073 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/15

وسواس در کودکان
  وسواس در کودکان
بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی استدختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی ش... ;
    تعداد بازدید:5088 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/15

چگونه بر روی کارهای خود بهتر تمرکز کنیم؟
  چگونه بر روی کارهای خود بهتر تمرکز کنیم؟
اصولاً زمانی یک شخص می‌تواند کاری را به‌درستی انجام دهد که بتواند بر روی آن کار تمرکز کند و توانایی آن را داشته باشد که تمام جزئیات مربوط به آن کار را ببیند.حتماً برای شما هم پیش آمده که بخواهید کاری را انجام بدهید ولی تمرکز کافی را برای انجام آن کار... ;
    تعداد بازدید:3691 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/14

چگونه مي‌توانيم فرزندانمان را به درس خواندن علاقه‌مند كنيم؟
  چگونه مي‌توانيم فرزندانمان را به درس خواندن علاقه‌مند كنيم؟
بچه‌ها بايد ياد بگيرند تكاليفشان را خود به تنهايي انجام دهندهمه ما با بهانه‌هايي كه بچه‌ها براي درس خواندن مي‌آورند، كم و بيش آشنا هستيم. به عنوان مثال براي اين‌كه تكاليفشان را انجام ندهند، مي‌گويم حالم بد است، سر درد دارم، دستم درد مي‌كند، دفترم را ... ;
    تعداد بازدید:3709 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/14

راه های کنترل استرس
  راه های کنترل استرس
برای کنترل استرس به طور موثر درک عوامل کلیدی زیر ضروری است:-آگاهییعنی این که بدانید چه چیزهایی باعث استرس در شما می شود. اگر در مورد این که چرا بعضی از موقعیت ها یا افراد باعث پریشانی شما می شوند شک دارید، می توانید با نوشتن” یادداشت روزانه استرس ها”... ;
    تعداد بازدید:3705 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/13

4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند
  4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند
گاهی والدین، دانش‌آموز را وارد چرخه اشتباه تحصیلی می‌کنندوالدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربلند به جامعه تحویل دهند ولی وسواس زیاد در این راه مشکلاتی برای دانش‌آموزان و گاهی خانواده ایجاد می‌کند.دکتر بنی‌سی: یکی از دغدغه‌های مهم و... ;
    تعداد بازدید:2512 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/13

اینقدر خجالتی نباش!
  اینقدر خجالتی نباش!
آیا می‌توانید آخرین باری را كه درون یك اتاق در میان افراد غریبه ایستاده بودید، به یاد بیاورید؟ آیا آن موقع احساس خجالت و بی دست و پایی كردید؟ آیا وقتی می‌خواهید از كسی یك سوال كوچك بپرسید، خجالت می‌کشید؟ آیا وقتی می‌خواهید برای انجام یك معامله یا خری... ;
    تعداد بازدید:2118 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/11

شما هم وقت ‌كم می‌آورید؟
  شما هم وقت ‌كم می‌آورید؟
همه مردم دنیا از دانشمندان و هنرمندان گرفته تا مردم عادی و عموم جامعه تنها 24 ساعت در شبانه‌روز وقت دارند، اما چه طور است كه گروهی با كار و تلاش در این ساعت‌ها به جایگاهی عالی می‌رسند و عده‌ای دیگر هم تنها از وقت نداشتن برای انجام كارهایشان شكایت می‌... ;
    تعداد بازدید:2126 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/10

طوفان خشمتان را مهار کنید
  طوفان خشمتان را مهار کنید
آخرین باری که عصبانی شدید کی بود؟ امیدوارم در پاسخ بگویید دست کم چند هفته پیش.هر کس می تواند عصبانی شود. کار آسانی است. اما عصبانی شدن با فرد درست و به درجه و مقدار درست و در زمان درست و برای هدف مشخص و از راه درست به هیچ وجه در توان هر کس نیست و کار... ;
    تعداد بازدید:2211 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/09

آئین گفت و گوی خوب را بدانید
  آئین گفت و گوی خوب را بدانید
اگر می خواهید در گفت و گو موفق شوید، به دیگران توجه و علاقه نشان دهید. اگر می خوهید گوش شنوایی برای مردم باشید و هر روز یادبگیرید، به مردم گوش دهید و با دیگران تعامل داشته باشید. ناتوانی شما در آغاز یک گفت و گو شما را در مراحل زندگی جا می گذارد.اگر م... ;
    تعداد بازدید:1721 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/08

علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن
  علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن
ترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آیدترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آید که وی را دچار اضطراب و استرس زیادی می کند.در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رش... ;
    تعداد بازدید:1830 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/07

نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
  نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک، دشوار، یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای م... ;
    تعداد بازدید:2366 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/06

با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟
  با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟
واکنش شما موقع شنیدن حرف بد از زبان فرزندتان خیلی مهم استبچه‌ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند، از زبان آشنا و فامیل بشنوند یا در فیلم و کارتون به گوششان بخورد؛ اما از همه این‌ها بدتر وقتی است که فرزندتان حرف بد را در خانه و از شما... ;
    تعداد بازدید:2195 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/04

آرامش خود را پیدا کنید
  آرامش خود را پیدا کنید
اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است‎همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که چقدرموفق می‌شویم یا نه، بم... ;
    تعداد بازدید:2293 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/03

چهار روش برای استراحت دادن به مغز
  چهار روش برای استراحت دادن به مغز
آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ندارد؟ آیا بجای آنکه بخوابید و استراحت کنید در فیسبوک و توئیتر خود گشت می زنید و صبح ها وقتی بیدار می شوید ایمیل خود را چک می کنید؟اگر شما هم از این دسته افر... ;
    تعداد بازدید:2201 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/02

راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان
  راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان
برخی کلاس‌ها در تقویت مهارت روابط اجتماعی رشد عزت نفس کودک موثر استروانشناسان معتقدند که کلاس‌های تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی بیشتری دارند. از طرفی برخی کلاس‌ها مانند شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی و ورزش‌های تای‌چی در هماهنگی حسی و حرکتی و رشد... ;
    تعداد بازدید:2305 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/01

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم
  درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم
کودک نباید مسئولیت انجام دادن تکالیفش را به عهده ی شما و برنامه ریزی هایتان بگذارد. تنها مسئولیت شما یک نظارت کلی بر تکالیف، حمایت و تشویق و فراهم کردن شرایط مناسب برای درس خواندن است.15. پاداش دادن و تحسین کردن این پیام را به کودک می دهد که منظم بود... ;
    تعداد بازدید:2377 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/30

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول
  درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول
همه پدر و مادرها در تمام دنیا به دنبال فرمولی جادویی هستند تا کودکشان را برای انجام تمرینات و تکلیفشان تشویق کنند. اما پیداکردن راهی که برای همه کودکان کارساز باشد و اثری معجزه آسا داشته باشد بسیار سخت است. با این حال روشهایی وجود دارد تا شما به کودک... ;
    تعداد بازدید:2382 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/30

چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟
  چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟
  هنر گفتگو یکی از مهم ترین مهارتهایی است که هر شخص باید آن را به طور کامل فرا گیردهنر... ;
    تعداد بازدید:2671 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/29

با این روش ها باهوش تر می‌شوید
  با این روش ها باهوش تر می‌شوید
باور به اینکه میتوانید باهوش ترشوید شما را باهوش تر می کند‎انواع بازیهای ذهنی و فکری میتواند باعث تقویت هوش سیال ، بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت تمرکز شود. اگر تنها برای مدتی این کار را تکرار کنید به زودی نتیجه آن را می بینید. سودوکو ، حل جدول ، ح... ;
    تعداد بازدید:2456 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/27

برقراری یک ارتباط خوب در محیط کار
  برقراری یک ارتباط خوب در محیط کار
اکثر افراد با سمت ها و منصب های مختلف هر روز به محل کارشان مراجعه می کنند. شاید به راحتی می توان گفت که محل کار می شود، خانه دوم افراد است، چرا که ساعات زیادی از روز را در آنجا سپری می کنند. زمانی که رنگ آرامش در این خانه دوم کمرنگ می شود، آرامش تک ت... ;
    تعداد بازدید:2686 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/26

تمرکز حواس و راههای تقویت آن
  تمرکز حواس و راههای تقویت آن
تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حافظه می شود به طور کلی رشد حافظه همگام با رشد تمرکز حواس است. بنابراین همزمان با کنترل ذهن، حافظه خود را نیز تقویت خواهید کرد.رای رسیدن به... ;
    تعداد بازدید:3115 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/25

 چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم
  چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم
لازمه مسئولیت، ترتیب دادن مرحله ی گذر از بازی به مسئولیت استمسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نشان دادن احساس مسئولیت یک امر ذاتی نیست بلکه این ویژگی در متن خانواده و روابط اجتماعی و تعاملاتی که فرد با دیگران دارد امکان رشد پیدا می ک... ;
    تعداد بازدید:1965 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/24

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
  بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوستمتخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع اس... ;
    تعداد بازدید:1730 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/23

۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید
  ۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید
موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیمموفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هرچه شما و طرف مقابلتان سریع‌تر بتوانید یکدیگر را بش... ;
    تعداد بازدید:2300 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/22

صفحه 8 از 38First   قبلي   3  4  5  6  7  [8]  9  10  11  12  بعدي   آخرين   
جستجو
دریافت لوگوی مبتکران
شما اینجا هستید :  * رویدادها * بانک مقالات
تهران، خیابان انقلاب اسلامی ، خیابان فخر رازی ، خیابان شهید وحید نظری،پلاک ٥٩
تماس : ٦١٠٩٤٠٠٠-٠٢١ ، فکس : ٦٦٤٠٦٣٦٢ ، پیام کوتاه ١٠٠٠٦١٠٩٤٠٠٠
Copyright 2007 © Mobtakeran
Login   :: Powered By Parsian