بانک مقالات

یکشنبه، 10 مرداد 1395 - 11:56

خجالت بی خجالت

شما می توانید خیلی زود و از سنین کم به کودکتان کمک کنید که با دوست یابی و شرکت در فعالیت اجتماعی این خجالت را قبل...

یکشنبه، 10 مرداد 1395 - 11:13

چه جوابی به توهین بدهیم؟

با کسی که به ما بد نگاه می کند یا ژست می گیرد چه باید بکنیم. وقتی مخاطب شما بدون این که کلمه ای در تحقیر شما بگوی...

پنجشنبه، 07 مرداد 1395 - 10:01

خلق و خوی فرزندم تغییر کرده است!

به گفته ی کارشناسان علائم استفاده نابجا و از دارو و سوء استفاده از دارو مشابه هستند، فرقی نمی کند چه نوع دارویی ب...

چهارشنبه، 06 مرداد 1395 - 16:47

چطور در زندگی تان تغییر ایجاد می کنید؟

اگر می خواهید زندگی تان را تغییر دهید، بدانید فشار زیادی را تجربه خواهید کرد. پس کفشهای آهنین به پا داشته باشید چ...

ﺳﻪشنبه، 05 مرداد 1395 - 11:28

به سوی رفیق خوب

پدر و مادرها چگونه می‌توانند معیار انتخاب دوست را به فرزندان خوب بیاموزند؟تا همین چند سال قبل همه چیز تحت کنترلشا...

دوشنبه، 04 مرداد 1395 - 10:50

چگونه به نوجوانان کمک کنیم خواب بهتری داشته باشند

والدین می‌توانند عادات خوب را تشویق کنند.نوجوانان از زمانی که به سن بلوغ می‌رسند تا سن 22 سالگی تقریباً به 9 ساعت...

یکشنبه، 03 مرداد 1395 - 11:15

هدف گذاری و رسیدن به آن

اگر تمایل دارید به هدف خود دست پیدا کنید بهتر است به چند مورد در این زمینه دقت کنید تا بتوانید به این امر دست پید...

یکشنبه، 03 مرداد 1395 - 11:10

اصول رفتار با نوجوانان

اگر می خواهید فرزند نوجوانتان از شما حرف شنوی داشته باشد بهتر است از یک سری رفتارهای موثر پیروی کنید و با وی صمی...

شنبه، 02 مرداد 1395 - 10:52

4 اصل ساده موفقیت که از آن ها غافلیم

آدمهای موفق وقتی همه نیزه هایشان را می اندازند،با قدرت بیشتری بلند می شوند و می جنگنداین روزها که خبر موفقیت های ...

شنبه، 02 مرداد 1395 - 10:33

5 روش طبیعی برای درمان اضطراب

از روش های طبیعی میتوان برای درمان اضطراب استفاده کردپول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای ...

پنجشنبه، 31 تیر 1395 - 10:17

افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشددوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. ف...

چهارشنبه، 30 تیر 1395 - 14:31

10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند‎روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هس...

چهارشنبه، 30 تیر 1395 - 14:26

فرزندم، انتقادت را بگو

اگر انتقاد به صورت سازنده و با مهارت های خاص خودش، بیان شود، بسیار تاثیرگذار است.متاسفانه در میان مردم انتقاد کرد...

ﺳﻪشنبه، 29 تیر 1395 - 11:35

چرا دروغ نگوییم؟

تا حالا فکر کرده اید که سخت ترین کار دنیا برای تان چیست؟ بگذارید یک راهنمایی بکنم، به نظر شما با انجام چه کاری آد...

دوشنبه، 28 تیر 1395 - 10:12

خودتان را در سخنرانی جمع و جور کنید!

تنهایی جایی است که خیلی افراد دل شان نمی خواهد نوبت شان شود و اسم خودشان را بشنوند.در واقع ان مکان جایی نیست جز پ...

یکشنبه، 27 تیر 1395 - 09:42

اگر انگیزه ای ندارید، بخوانید

گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای ...

شنبه، 26 تیر 1395 - 10:07

تمرکز حواس و راههای تقویت آن

تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حا...

پنجشنبه، 24 تیر 1395 - 10:38

ثانیه های زندگی تان را طولانی کنید

مدیریت زمان یکی از مهارت های اساسی برای موفقیت در کسب و کار است. اگر می خواهید در انجام کارهای تان موفق شوید، خوب...

پنجشنبه، 24 تیر 1395 - 10:35

آئین گفت و گوی خوب را بدانید

اگر می خواهید در گفت و گو موفق شوید، به دیگران توجه و علاقه نشان دهید. اگر می خوهید گوش شنوایی برای مردم باشید و ...

ﺳﻪشنبه، 22 تیر 1395 - 10:10

ویژگیهای یک فرد شاد را بشناسید

ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش بنشیند، شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگ...

ﺳﻪشنبه، 22 تیر 1395 - 10:03

شکل گیری شخصیت کودکان با این لذت

اساسی ترین و مهم ترین فعالیت کودکان زیر 7 سال، بازی است. کودکان از بازی کردن لذت می برند و هر چقدر هم در طول روز ...

دوشنبه، 21 تیر 1395 - 10:01

چگونه می توانم آرامش داشته باشم؟

راز آرامش درون در آسایش درون استدر دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در ط...

یکشنبه، 20 تیر 1395 - 10:02

چند تكنيك ساده براي اين‌كه كودكان را تنبيه نكنيم!

بهتر است به جاي تنبيه كردن كودك، او را تشویق کنیدبهتر است به جاي تنبيه كردن كودك، او را براي انجام اعمال خوبش مور...

شنبه، 19 تیر 1395 - 10:42

نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور

برای یک جوان کنکور سراسری یکی از حساس ترین و پراسترس‌ترین امتحان‌ها استبا نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطرا...

شنبه، 19 تیر 1395 - 10:27

چگونه استرس امتحانات را کم کنیم؟

فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.در این مواقع هرچه دانش‌آموزان و وا...

ﺳﻪشنبه، 15 تیر 1395 - 10:02

بیاموزیم که امید ، زیباست

به کودکانمان بیاموزیم که امید سخت ترین راههای زندگی را هموار می کند و آینده شان را با آموختن امیدواری ، تضمین کنی...

ﺳﻪشنبه، 15 تیر 1395 - 10:01

افراد خلاق اینگونه‌اند

افراد خلاق پر از انرژی بوده و در محیط اطراف خود فضایی از طراوت و اشتیاق به وجود می‌آورند. اغلب آنها حتی در 70 یا ...

دوشنبه، 14 تیر 1395 - 10:02

بااین مقاله اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید

اگر احساس می کنید اعتماد به نفس و خود باوری تان بسیار ضعیف است،توصیه می کنیم این مطلب را بخوانیداعتماد به نفس حسی...

دوشنبه، 14 تیر 1395 - 10:01

10روش عالی برای شادابی در كار

واقعیت این است كه دست‌یابی به شادابی یا دست‌کم خرسندی، خیلی مشكل نیست اگر به توصیه‌های زیر توجه كنید: شادباش ای ع...

شنبه، 12 تیر 1395 - 10:02

صبر و نتایج معجزه آسای آن در حصول موفقیت

صبور بودن یعنی قادر باشید با آرامش و بدون هیچ عجله برای رسیدن به یک نتیجه خاص منتظر بمانید. دوست دارید راه‌هایی ب...