بانک مقالات

شنبه، 02 مرداد 1395 - 10:33

5 روش طبیعی برای درمان اضطراب

از روش های طبیعی میتوان برای درمان اضطراب استفاده کردپول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای ...

پنجشنبه، 31 تیر 1395 - 10:17

افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن

دوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشددوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. ف...

چهارشنبه، 30 تیر 1395 - 14:31

10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد

کسانی که عاشق زندگی کردن هستند، آدم های شادتر و سالم تری هم هستند‎روان شناسان معتقدند کسانی که عاشق زندگی کردن هس...

چهارشنبه، 30 تیر 1395 - 14:26

فرزندم، انتقادت را بگو

اگر انتقاد به صورت سازنده و با مهارت های خاص خودش، بیان شود، بسیار تاثیرگذار است.متاسفانه در میان مردم انتقاد کرد...

ﺳﻪشنبه، 29 تیر 1395 - 11:35

چرا دروغ نگوییم؟

تا حالا فکر کرده اید که سخت ترین کار دنیا برای تان چیست؟ بگذارید یک راهنمایی بکنم، به نظر شما با انجام چه کاری آد...

دوشنبه، 28 تیر 1395 - 10:12

خودتان را در سخنرانی جمع و جور کنید!

تنهایی جایی است که خیلی افراد دل شان نمی خواهد نوبت شان شود و اسم خودشان را بشنوند.در واقع ان مکان جایی نیست جز پ...

یکشنبه، 27 تیر 1395 - 09:42

اگر انگیزه ای ندارید، بخوانید

گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای ...

شنبه، 26 تیر 1395 - 10:07

تمرکز حواس و راههای تقویت آن

تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حا...

پنجشنبه، 24 تیر 1395 - 10:38

ثانیه های زندگی تان را طولانی کنید

مدیریت زمان یکی از مهارت های اساسی برای موفقیت در کسب و کار است. اگر می خواهید در انجام کارهای تان موفق شوید، خوب...

پنجشنبه، 24 تیر 1395 - 10:35

آئین گفت و گوی خوب را بدانید

اگر می خواهید در گفت و گو موفق شوید، به دیگران توجه و علاقه نشان دهید. اگر می خوهید گوش شنوایی برای مردم باشید و ...

ﺳﻪشنبه، 22 تیر 1395 - 10:10

ویژگیهای یک فرد شاد را بشناسید

ممکن است، یک نفر با دیدن مادربزرگش بنشیند، شادی را تجربه می کند. یک نفر دیگر با سفر رفتن دنبال شادی می گردد و دیگ...

ﺳﻪشنبه، 22 تیر 1395 - 10:03

شکل گیری شخصیت کودکان با این لذت

اساسی ترین و مهم ترین فعالیت کودکان زیر 7 سال، بازی است. کودکان از بازی کردن لذت می برند و هر چقدر هم در طول روز ...

دوشنبه، 21 تیر 1395 - 10:01

چگونه می توانم آرامش داشته باشم؟

راز آرامش درون در آسایش درون استدر دنیای پرمشغله امروز، آنچه حتی بیش از سلامت اهمیت دارد این است که چقدر کار در ط...

یکشنبه، 20 تیر 1395 - 10:02

چند تكنيك ساده براي اين‌كه كودكان را تنبيه نكنيم!

بهتر است به جاي تنبيه كردن كودك، او را تشویق کنیدبهتر است به جاي تنبيه كردن كودك، او را براي انجام اعمال خوبش مور...

شنبه، 19 تیر 1395 - 10:42

نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور

برای یک جوان کنکور سراسری یکی از حساس ترین و پراسترس‌ترین امتحان‌ها استبا نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطرا...

شنبه، 19 تیر 1395 - 10:27

چگونه استرس امتحانات را کم کنیم؟

فصل امتحانات برای کودکان و همچنین والدین آنها همواره استرس زیادی به همراه دارد.در این مواقع هرچه دانش‌آموزان و وا...

ﺳﻪشنبه، 15 تیر 1395 - 10:02

بیاموزیم که امید ، زیباست

به کودکانمان بیاموزیم که امید سخت ترین راههای زندگی را هموار می کند و آینده شان را با آموختن امیدواری ، تضمین کنی...

ﺳﻪشنبه، 15 تیر 1395 - 10:01

افراد خلاق اینگونه‌اند

افراد خلاق پر از انرژی بوده و در محیط اطراف خود فضایی از طراوت و اشتیاق به وجود می‌آورند. اغلب آنها حتی در 70 یا ...

دوشنبه، 14 تیر 1395 - 10:02

بااین مقاله اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید

اگر احساس می کنید اعتماد به نفس و خود باوری تان بسیار ضعیف است،توصیه می کنیم این مطلب را بخوانیداعتماد به نفس حسی...

دوشنبه، 14 تیر 1395 - 10:01

10روش عالی برای شادابی در كار

واقعیت این است كه دست‌یابی به شادابی یا دست‌کم خرسندی، خیلی مشكل نیست اگر به توصیه‌های زیر توجه كنید: شادباش ای ع...

شنبه، 12 تیر 1395 - 10:02

صبر و نتایج معجزه آسای آن در حصول موفقیت

صبور بودن یعنی قادر باشید با آرامش و بدون هیچ عجله برای رسیدن به یک نتیجه خاص منتظر بمانید. دوست دارید راه‌هایی ب...

شنبه، 12 تیر 1395 - 10:01

۷ قدم برای آغاز یک روز خوب

برای بسیاری از افراد برخاستن از خواب صبحگاهی و شروع یک روز سخت ترین زمان در روز است. این ۷ عادت به شما کمک می کند...

پنجشنبه، 10 تیر 1395 - 10:02

چگونه صمیمی‌تر و اجتماعی‌تر باشیم؟

در این مقاله می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور صمیمی‌تر و اجتماعی‌تر رفتار کنید. یک تعریف ساده از "صمیمی"، مهرب...

چهارشنبه، 09 تیر 1395 - 09:58

با کودکان کابوس دیده چطور باید رفتار کنیم؟

با وجود پژوهش های انجام شده، علت دندان قروچه دقیقاً مشخص نیست. در برخی موارد به دلیل منظم نبودن دندان های بالا و ...

ﺳﻪشنبه، 08 تیر 1395 - 10:33

با این سه راه عاشق مطالعه می‌شوید!

چطور عاشق مطالعه بشویم؟سه راه پیشنهاد میکنیم: اول: مطلبی که انتخاب می‌کنید مناسب شما باشد، دوم: روالی را دنبال کن...

شنبه، 05 تیر 1395 - 10:27

چند توصيه كوچك براي غلبه بر بي‌حوصلگي

بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگي است‎بي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياي پيرا...

چهارشنبه، 02 تیر 1395 - 11:23

زمان را متوقف کنید!

به جای غر زدن مدیریت زمان را بیاموزیدانگار عقربه های ساعت شمایی که مسئولیت انجام دادن هزار و یک کار ریز و درشت را...

ﺳﻪشنبه، 01 تیر 1395 - 16:02

اهمیت و اطلاعات ضروری برای انتخاب رشته صحیح و منطقی

انتخاب رشته منطقی می تواند نویدبخش آینده و راهی مطمئن برای جوانان باشداهمیت انتخاب رشتهانتخاب رشته آخرين قدم در ف...

ﺳﻪشنبه، 01 تیر 1395 - 15:14

افزایش یادگیری در روزهای پر استرس

در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و...

دوشنبه، 31 خرداد 1395 - 11:08

6 راه برای کنترل بچه های بیش‌فعال

کودکان پر انرژی. ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و...