بانک مقالات

شنبه، 12 تیر 1395 - 10:01

۷ قدم برای آغاز یک روز خوب

برای بسیاری از افراد برخاستن از خواب صبحگاهی و شروع یک روز سخت ترین زمان در روز است. این ۷ عادت به شما کمک می کند...

پنجشنبه، 10 تیر 1395 - 10:02

چگونه صمیمی‌تر و اجتماعی‌تر باشیم؟

در این مقاله می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور صمیمی‌تر و اجتماعی‌تر رفتار کنید. یک تعریف ساده از "صمیمی"، مهرب...

چهارشنبه، 09 تیر 1395 - 09:58

با کودکان کابوس دیده چطور باید رفتار کنیم؟

با وجود پژوهش های انجام شده، علت دندان قروچه دقیقاً مشخص نیست. در برخی موارد به دلیل منظم نبودن دندان های بالا و ...

ﺳﻪشنبه، 08 تیر 1395 - 10:33

با این سه راه عاشق مطالعه می‌شوید!

چطور عاشق مطالعه بشویم؟سه راه پیشنهاد میکنیم: اول: مطلبی که انتخاب می‌کنید مناسب شما باشد، دوم: روالی را دنبال کن...

شنبه، 05 تیر 1395 - 10:27

چند توصيه كوچك براي غلبه بر بي‌حوصلگي

بي‌حوصلگي در واقع فقدان تنوع و انگيزش در زندگي است‎بي‌حوصلگي هنگامي روي مي‌دهد كه ما ديگر به اطرافيان، اشياي پيرا...

چهارشنبه، 02 تیر 1395 - 11:23

زمان را متوقف کنید!

به جای غر زدن مدیریت زمان را بیاموزیدانگار عقربه های ساعت شمایی که مسئولیت انجام دادن هزار و یک کار ریز و درشت را...

ﺳﻪشنبه، 01 تیر 1395 - 16:02

اهمیت و اطلاعات ضروری برای انتخاب رشته صحیح و منطقی

انتخاب رشته منطقی می تواند نویدبخش آینده و راهی مطمئن برای جوانان باشداهمیت انتخاب رشتهانتخاب رشته آخرين قدم در ف...

ﺳﻪشنبه، 01 تیر 1395 - 15:14

افزایش یادگیری در روزهای پر استرس

در دوره امتحانات ضرورت این مسئله را بیشتر حس می کنیم که چگونه قابلیت مغز را برای یادگیری بیشتر در مدت زمان کمتر و...

دوشنبه، 31 خرداد 1395 - 11:08

6 راه برای کنترل بچه های بیش‌فعال

کودکان پر انرژی. ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و...

دوشنبه، 31 خرداد 1395 - 10:02

چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان

پدران و مادران با کمی خلاقیت و ابتکار می توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل های مناسبی را برای برخورد با کودکان ...

یکشنبه، 30 خرداد 1395 - 10:03

به دیگران مجوز ندهید با شما بد رفتاری کنند

رفتار دیگران را تحمل نکنیدآیا تاکنون با خود فکر کرده اید که چرا دیگران با شما رفتار مطلوبی ندارند؟ یا اینکه بررسی کرده اید، شما چگونه با آنها رفتار می کنید؟ به ...

یکشنبه، 30 خرداد 1395 - 09:58

اصول زندگی را از طبیعت بیاموزیم

ما جزيی از کاينات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که بر اجزاي دیگر کاينات حکم‌فرماستما جزيی از کاينات هستیم و زندگیمان تحت‌تاثیر همان قوانینی است که...

شنبه، 29 خرداد 1395 - 10:02

کمک به کودکانی که زیاد محبوب دیگران نیستند

برخی صفات شخصی نامطلوب به شكلی در عده‌ای از کودکان تظاهر می‌یابند. بروز بعضی از صفات نامطلوب به نظر بی خطر می‌آیند و ما معمولاً بدون اینكه تلاش جدی برای اصلاح آ...

چهارشنبه، 26 خرداد 1395 - 12:42

تمرین هایی برای فعال تر، پویاتر و باهوش تر بودن

بخش عمده باهوش بودن این است که بدانید سختکوشی ارزش پایین تری از کار هوشمند داردبخش عمده باهوش بودن این است که بدانید سختکوشی ارزش پایین تری از کار هوشمند دارد....

چهارشنبه، 26 خرداد 1395 - 12:38

چه کنیم که پر انرژی تر باشیم ؟

بدن ما در طول روز افت و اوج و جریان های متفاوتی از انرژی دارد‎اگر همیشه احساس خستگی می کنید، تنها یک تغییر در چیزی که می خورید (رژیم غذایی) یا تغییر در کارهایی...

ﺳﻪشنبه، 25 خرداد 1395 - 11:43

چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم

لازمه مسئولیت، ترتیب دادن مرحله ی گذر از بازی به مسئولیت استمسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نشان دادن احساس مسئولیت یک امر ذاتی نیست بلکه ای...

دوشنبه، 24 خرداد 1395 - 09:28

بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!

همه انسان‌ها اضطراب را در زندگی خود تجربه می‌کنند و این کاملا طبیعی استاگر فرزندتان با چهره ای در هم از مدرسه به خانه بیاید و بگوید که این بار هم امتحانش را خر...

یکشنبه، 23 خرداد 1395 - 14:21

عزت نفس کودک تان را تقویت کنید

عزت نفس بر موفقیت های کودک در تمام زمینه‌ها تأثیر بسیاری داردعزت نفس از مهم‌ترین و اصلی ترین مسائل در زندگی هر فر...

شنبه، 22 خرداد 1395 - 10:01

فواید سحر خیزی و روش هایی برای سحرخیز بودن

سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد‎آیا احساسی که از بیدار شدن در صبح زود دارید آمیخته ای از دوست داشتن و نفرت است؟ ج...

پنجشنبه، 20 خرداد 1395 - 10:01

رازهای داشتن کودکی شاد

همه ی ما دوست داریم کودکانی شاد و سالم داشته باشیم.دلمان می خوهاد صدای خندهی آنها در خانه بپیچد و ما را هم غرق شا...

چهارشنبه، 19 خرداد 1395 - 14:15

اقدامات جهادی برای داشتن زندگی شاد

زندگی شما همین لحظه ای است که در آن زندگی می کنید. پس از آن لذت ببرید. هر کاری که انجام می دهید، صرف نظر از نوع و شرایط آن، سعی کنید بر آن تمرکز کافی داشته با...

ﺳﻪشنبه، 18 خرداد 1395 - 10:07

چند شیوه‌ی موثر برای گفتگو با نوجوانان

به حرف های نوجوان گوش كنیدچرا غالباً گفتگوهای بین والدین و نوجوان، گفتگوهایی بی حاصلی است؟ والدین در صحبت با نوجوان باید از چه شیوه هایی استفاده کنند؟ چرا نوجوا...

ﺳﻪشنبه، 18 خرداد 1395 - 10:02

نقش هدف در موفقیت

یکی از مسائلی که در موفقیت هر فرد اهمیت فوق العاده دارد، بلکه پایه و اساس موفقیت است، شناخت و انتخاب هدف است. در مطلب ارائه شده سعی بر این شده است ...

دوشنبه، 17 خرداد 1395 - 10:34

یاد بگیرکه فکرکنی

فرصت گرفتن برای فكر كردن، می تواند شما را در تصمیم تان قاطع كند. سال هاست که همه متخصصان تلاش کرده اند به ما مهارت «نه»...

دوشنبه، 17 خرداد 1395 - 10:18

با این 14 راه از انرژی های منفی دور شوید

افراد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد.افرادی هستند که دائما در مورد زندگی گله و شکایت می کنند، رفتارهای بدی از خود ...

یکشنبه، 16 خرداد 1395 - 14:06

راه و رسم برخورد با عصبانیت های زندگی

یكی حین رانندگی ناگهان جلوی شما می پیچد، راه شما را می بندد و حق تقدم شما را نادیده می گیرد. همسر شما حرفی برخلاف خواسته یا نظر شما می زند یا كاری می كند كه شما...

پنجشنبه، 13 خرداد 1395 - 10:02

چطور زندگی شادتری داشته باشیم؟

گاهی نرسیدن به هدف دلیل تنبلی نیستبرنامه‌ریزی برای زندگی شبیه تیراندازی است. باید مثل رابین‌هود خوب هدف بگیرید و با دقت و نیروی مناسب تیر را رها کنید. بیایید با...

پنجشنبه، 13 خرداد 1395 - 10:01

آموزش عذرخواهی به کودکان را جدی بگیرید!

عذرخواهی، یک مهارت است که باید به کودک آموزش داد‎آموزش عذرخواهی به کودکان یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دوران کودکی از اهمیت خاص...

چهارشنبه، 12 خرداد 1395 - 10:32

چگونه بهتر گوش کنیم؟

چکیده: گوش کردن یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که با پرورش آن می‌‌توانید کارآیی خود را در مدرسه افزایش دهید. این مهارت بعد از مهارت خواندن، یکی از مشکل ترین مها...

ﺳﻪشنبه، 11 خرداد 1395 - 10:02

بی نظمی را از سر راه تان بردارید

بی نظمی را از سر راه خلاقیت تان برداریدیک فضای کار آشفته و بی نظم، دشمن شماست و مانع از بروز توانایی های شما خواهد شد. آشفتگی کارها باعث هدر رفتن انرژی و زمان ش...