بانک مقالات
علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن
  علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن
ترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آیدترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آید که وی را دچار اضطراب و استرس زیادی می کند.در كودكان دو تا شش سال، تصورات با سرعت بسیار زیادی رش... ;
    تعداد بازدید:2077 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/07

نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
  نحوه مدیریت استرس در نوجوانان
نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان زمانی استرس بیشتری احساس می کنند که موقعیت موجود را خطرناک، دشوار، یا دردناک تلقی کنند و توان کافی برای م... ;
    تعداد بازدید:2625 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/06

با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟
  با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟
واکنش شما موقع شنیدن حرف بد از زبان فرزندتان خیلی مهم استبچه‌ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند، از زبان آشنا و فامیل بشنوند یا در فیلم و کارتون به گوششان بخورد؛ اما از همه این‌ها بدتر وقتی است که فرزندتان حرف بد را در خانه و از شما... ;
    تعداد بازدید:2448 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/04

آرامش خود را پیدا کنید
  آرامش خود را پیدا کنید
اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است‎همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که چقدرموفق می‌شویم یا نه، بم... ;
    تعداد بازدید:2501 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/03

چهار روش برای استراحت دادن به مغز
  چهار روش برای استراحت دادن به مغز
آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ندارد؟ آیا بجای آنکه بخوابید و استراحت کنید در فیسبوک و توئیتر خود گشت می زنید و صبح ها وقتی بیدار می شوید ایمیل خود را چک می کنید؟اگر شما هم از این دسته افر... ;
    تعداد بازدید:2427 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/02

راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان
  راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان
برخی کلاس‌ها در تقویت مهارت روابط اجتماعی رشد عزت نفس کودک موثر استروانشناسان معتقدند که کلاس‌های تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی بیشتری دارند. از طرفی برخی کلاس‌ها مانند شطرنج در تقویت مهارت روابط اجتماعی و ورزش‌های تای‌چی در هماهنگی حسی و حرکتی و رشد... ;
    تعداد بازدید:2557 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/08/01

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم
  درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم
کودک نباید مسئولیت انجام دادن تکالیفش را به عهده ی شما و برنامه ریزی هایتان بگذارد. تنها مسئولیت شما یک نظارت کلی بر تکالیف، حمایت و تشویق و فراهم کردن شرایط مناسب برای درس خواندن است.15. پاداش دادن و تحسین کردن این پیام را به کودک می دهد که منظم بود... ;
    تعداد بازدید:2621 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/30

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول
  درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول
همه پدر و مادرها در تمام دنیا به دنبال فرمولی جادویی هستند تا کودکشان را برای انجام تمرینات و تکلیفشان تشویق کنند. اما پیداکردن راهی که برای همه کودکان کارساز باشد و اثری معجزه آسا داشته باشد بسیار سخت است. با این حال روشهایی وجود دارد تا شما به کودک... ;
    تعداد بازدید:2699 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/30

چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟
  چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟
  هنر گفتگو یکی از مهم ترین مهارتهایی است که هر شخص باید آن را به طور کامل فرا گیردهنر... ;
    تعداد بازدید:2944 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/29

با این روش ها باهوش تر می‌شوید
  با این روش ها باهوش تر می‌شوید
باور به اینکه میتوانید باهوش ترشوید شما را باهوش تر می کند‎انواع بازیهای ذهنی و فکری میتواند باعث تقویت هوش سیال ، بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت تمرکز شود. اگر تنها برای مدتی این کار را تکرار کنید به زودی نتیجه آن را می بینید. سودوکو ، حل جدول ، ح... ;
    تعداد بازدید:2727 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/27

برقراری یک ارتباط خوب در محیط کار
  برقراری یک ارتباط خوب در محیط کار
اکثر افراد با سمت ها و منصب های مختلف هر روز به محل کارشان مراجعه می کنند. شاید به راحتی می توان گفت که محل کار می شود، خانه دوم افراد است، چرا که ساعات زیادی از روز را در آنجا سپری می کنند. زمانی که رنگ آرامش در این خانه دوم کمرنگ می شود، آرامش تک ت... ;
    تعداد بازدید:2929 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/26

تمرکز حواس و راههای تقویت آن
  تمرکز حواس و راههای تقویت آن
تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حافظه می شود به طور کلی رشد حافظه همگام با رشد تمرکز حواس است. بنابراین همزمان با کنترل ذهن، حافظه خود را نیز تقویت خواهید کرد.رای رسیدن به... ;
    تعداد بازدید:3483 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/25

 چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم
  چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم
لازمه مسئولیت، ترتیب دادن مرحله ی گذر از بازی به مسئولیت استمسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نشان دادن احساس مسئولیت یک امر ذاتی نیست بلکه این ویژگی در متن خانواده و روابط اجتماعی و تعاملاتی که فرد با دیگران دارد امکان رشد پیدا می ک... ;
    تعداد بازدید:2201 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/24

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
  بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان
بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوستمتخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع اس... ;
    تعداد بازدید:1935 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/23

۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید
  ۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید
موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیمموفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیم و آنها را بشناسیم. هرچه شما و طرف مقابلتان سریع‌تر بتوانید یکدیگر را بش... ;
    تعداد بازدید:2540 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/22

نکاتی که یک مدیر موفق رعایت می‌کند
  نکاتی که یک مدیر موفق رعایت می‌کند
مدیریت موفق و اثرگذار در محیط کار نکته بسیار مهمی است که سبب رشد و ارتقای سازمان و همکاران در آن محیط می گردد، همچنین باید دانست این اثرگذاری تنها با علم تئوری به مباحث مدیریت حاصل نمی شود بلکه می توان با رعایت نکات کوچکی به مدیری موفق بدل شد.همه ما ... ;
    تعداد بازدید:1320 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/20

چگونه به هدف مان برسیم؟
  چگونه به هدف مان برسیم؟
همه‌ی ما در زندگی اهدافی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها دست یابیم. چه ساختن یک تجارت موفق باشد٬ چه دستیابی به تناسب اندام و چه تشکیل یک خانواده‌ی رویایی. بیشتر ما برای دستیابی به این خواسته‌ها اهداف مشخص و قابل انجامی را برای خود تعیین می‌کنیم.چگونه است... ;
    تعداد بازدید:1302 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/19

هر روز بهتر از دیروز
  هر روز بهتر از دیروز
زندگي‌تــان چگونــه مي‌گذرد؟ آيــا هر روز با عشــق به قدم‌هايي كه براي رســيدن به اهــداف والايتان برمي‌داريد از خواب بلند مي‌شــويد، صبحانه مي‌خوريد، حاضر مي‌شويد سپس به دانشــگاه يا محل كارتان مي‌رويد تا يك روز ديگر را بــراي جامه عمل پوشــاندن به ... ;
    تعداد بازدید:1298 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/18

با این 10 رفتار یک کارمند موفق باشید
  با این 10 رفتار یک کارمند موفق باشید
چرا به نظر می رسد که بعضی افراد خیلی راحت نردبان ترقی را در اداره بالا می روند درحالیکه برخی دیگر سالیان سال همانجایی که بودند باقی می مانند؟ممکن است فکر کنید که فقط به این دلیل است که این افراد قابلیت های بیشتری برای موفقیت دارند مثل مغز خوب، استعدا... ;
    تعداد بازدید:1579 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/17

آیا فرزند شما در مدرسه موفق است؟
  آیا فرزند شما در مدرسه موفق است؟
چگونه می‌توانید به فرزندانتان در راه کسب علم و دانش بهتر و بیشتر کمک کنید که در آینده خاطرات زیبا و خوبی از دوران مدرسه‌اش در ذهن داشته باشد؟ چگونه می‌توانید فرزندی به مدرسه بفرستید، که موفقیت تحصیلی‌اش را تضمین کنید؟حال که سال تحصیلی آغاز شده است، ب... ;
    تعداد بازدید:1332 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/16

چطور کودک منظمی داشته باشم؟
  چطور کودک منظمی داشته باشم؟
همه ما دوست داریم یک کودک منظم داشته باشیم. نظم مقوله‌ای است که باید در طول زندگی به کودکان آموزش داده شود، زیرا کودکان با نظم متولد نمی‌شوند و آموزش تدریجی آن جزء وظایف والدین است. آموزش نظم به کودکان بسیار زمان بر است و نیازمند تکرار و تمرین‌های مد... ;
    تعداد بازدید:1293 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/15

با کودک گوشه گیر چه کنم؟!
  با کودک گوشه گیر چه کنم؟!
اساس درمان کمرویی و گوشه گیری، شناسایی و درمان علت بوجود آورنده احتمالی آن است علاوه بر درمان اختلال به‌ وجود آورنده آن با به‌ کار بستن یک سری اصول می توان در اکثر موارد آن را اصلاح نمود.1- اجتناب از اشتباهات تربیتییکی از علل تشدید کننده و حتی به‌ وج... ;
    تعداد بازدید:1276 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/13

راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان
  راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان
اعتماد به نفس مجموعه‌ای از باورها و احساساتی است که ما در مورد خود داریم و در واقع درک ما از  خودمان است. این که ما چگونه خود را تعریف می‌کنیم روی انگیزه‌ها، نظرات و رفتارهای ما تاثیرگذار بوده و در احساسات ما موثر است.شکل گیری الگوی اعتماد به نف... ;
    تعداد بازدید:1422 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/12

رفتارهایی که فرزندتان را دروغگو می‌کند
  رفتارهایی که فرزندتان را دروغگو می‌کند
گاه برخی از والدین با پیاده‌سازی اصول تربیتی ناقص، ناخواسته فرزندانشان را به سمت کارهای اشتباه سوق می‌دهند.بیایید کمی به سال‌های گذشته برویم سال‌هایی که خانه‌ها پر بود از جمعیت؛ دختران، پسران، عروس‌ها و دامادها. انگار شب و روزهای خانواده‌ها با میهمان... ;
    تعداد بازدید:1187 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/11

چگونه به کودکان وابسته کمک کنیم؟
  چگونه به کودکان وابسته کمک کنیم؟
برخی والدین با محافظت افراطی از فرزندانشان و مبالغه کردن در میزان خطراتی که ممکن است بوجود بیاید کودک را دچار اضطراب جدایی می‌کنند. همچنین نشان دادن خشم وقتی کودک از چیزی ترسیده می‌تواند ترس او را تشدید کند. اختلال اضطراب جدایی معمولا شروع حادی دارد ... ;
    تعداد بازدید:1066 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/10

چگونه خجالت کودک را درمان کنیم؟
  چگونه خجالت کودک را درمان کنیم؟
کودک خجالتی کودک «مضطربی» است که باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و این افراد بد اگر از بدی من اگاه شوند به من آسیب می زنند. خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب می باشد.١) همیشه احساس کودک را تایید کنید، وقتی ترسید، نگوید این که ترس نداره یا... ;
    تعداد بازدید:1278 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/06

۱۱ چیزی که فرزندتان می‌ترسد به شما بگوید!
  ۱۱ چیزی که فرزندتان می‌ترسد به شما بگوید!
دختر شما شاید نتواند این احساسش را با این جملات بیان کند، اما همیشه نیاز دارد بداند دوستش دارید. حتی وقتی که اشتباهی مرتکب می‌شود و خراب کاری می‌کند، این عشق و علاقه‌ی شماست که به او کمک می‌کند قدم بعدی را درست بردارد.بچه‌ها هر روز شما را می‌بینند و ... ;
    تعداد بازدید:1631 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/05

چرا باید عادات بد، را ترک کنیم؟
  چرا باید عادات بد، را ترک کنیم؟
گاهی چیزهایی در ذهن و رفتارمان ملکه می شود، که برای بهتر شدن زندگی مان لازم است، این عادات را به فراموشی بسپاریم.بارها این ضرب المثل را شنیده‌ایم که می گویند، ترک عادت موجب مرض است، در واقع ترک بعضی عادت‌ها برایمان سخت است، آن‌قدر که حتی با اینکه می ... ;
    تعداد بازدید:1902 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/04

چند پیشنهاد برای شجاع کردن کودک
  چند پیشنهاد برای شجاع کردن کودک
پدر و مادرهایی که کودک دارند با مسئله ترس در آنها آشنا هستند. در این موقعیت ها مؤثرترین عامل در کاهش ترس کودک نوع رفتار والدین است.ترس از تاریکی، ترس از اسباب بازی های مرتفع در شهربازی، ترس از تنهایی، ترس از دکتر و آمپول، ترس از یک سگ بزرگ یا هیولا و... ;
    تعداد بازدید:1742 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/03

اضطراب با امتحان کارها بکند
  اضطراب با امتحان کارها بکند
همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه می کنیم‎دی ماه  با روزهای امتحانی اش، برای خیلی از دانش آموزان زمستان را همراه با اضطراب های تلخ امتحان سردتر می کند. این امر طبیعی است و همه ما پیش از امتحان درجاتی از نگرانی یا تنش را تجربه... ;
    تعداد بازدید:1271 ;    امتیاز کاربران :Article Rating     تاریخ خبر: 1396/07/02

صفحه 9 از 39First   قبلي   4  5  6  7  8  [9]  10  11  12  13  بعدي   آخرين   
جستجو
دریافت لوگوی مبتکران
شما اینجا هستید :  * رویدادها * بانک مقالات
تهران، خیابان انقلاب اسلامی ، خیابان فخر رازی ، خیابان شهید وحید نظری،پلاک ٥٩
تماس : ٦١٠٩٤٠٠٠-٠٢١ ، فکس : ٦٦٤٠٦٣٦٢ ، پیام کوتاه ١٠٠٠٦١٠٩٤٠٠٠
Copyright 2007 © Mobtakeran
Login   :: Powered By Parsian