بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 16 آبان 1396 - 14:05

با تندخوانی نتیجه بهتری بگیرید - بخش دوم

در مطلب قبل خواندیم که یکی از کارهایی که هر یک از شما داوطلبان عزیز در زمان آمادگی برای کنکور، به منظور نتیجه‌گیر...

دوشنبه، 15 آبان 1396 - 14:05

شاد بودن را تمرین کنید

شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شوددر این مطلب می خواهیم در خصوص روش های شادتر بودن صحب...

دوشنبه، 15 آبان 1396 - 14:00

وسواس در کودکان

بهترین نوع درمان اختلال وسواس در کودکان استفاده از روش های رفتاردرمانی استدختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را م...

یکشنبه، 14 آبان 1396 - 14:05

چگونه بر روی کارهای خود بهتر تمرکز کنیم؟

اصولاً زمانی یک شخص می‌تواند کاری را به‌درستی انجام دهد که بتواند بر روی آن کار تمرکز کند و توانایی آن را داشته ب...

یکشنبه، 14 آبان 1396 - 14:00

چگونه مي‌توانيم فرزندانمان را به درس خواندن علاقه‌مند كنيم؟

بچه‌ها بايد ياد بگيرند تكاليفشان را خود به تنهايي انجام دهندهمه ما با بهانه‌هايي كه بچه‌ها براي درس خواندن مي‌آورند، كم و بيش آ...

شنبه، 13 آبان 1396 - 14:05

راه های کنترل استرس

برای کنترل استرس به طور موثر درک عوامل کلیدی زیر ضروری است:-آگاهییعنی این که بدانید چه چیزهایی باعث استرس در شما ...

شنبه، 13 آبان 1396 - 14:00

4 اشتباه تحصیلی که والدین مرتکب می‌شوند

گاهی والدین، دانش‌آموز را وارد چرخه اشتباه تحصیلی می‌کنندوالدین به هر دری می‌زنند تا بتوانند فرزندانی موفق و سربل...

پنجشنبه، 11 آبان 1396 - 11:00

اینقدر خجالتی نباش!

آیا می‌توانید آخرین باری را كه درون یك اتاق در میان افراد غریبه ایستاده بودید، به یاد بیاورید؟ آیا آن موقع احساس ...

چهارشنبه، 10 آبان 1396 - 14:05

شما هم وقت ‌كم می‌آورید؟

همه مردم دنیا از دانشمندان و هنرمندان گرفته تا مردم عادی و عموم جامعه تنها 24 ساعت در شبانه‌روز وقت دارند، اما چه...

ﺳﻪشنبه، 09 آبان 1396 - 14:00

طوفان خشمتان را مهار کنید

آخرین باری که عصبانی شدید کی بود؟ امیدوارم در پاسخ بگویید دست کم چند هفته پیش.هر کس می تواند عصبانی شود. کار آسان...

دوشنبه، 08 آبان 1396 - 14:00

آئین گفت و گوی خوب را بدانید

اگر می خواهید در گفت و گو موفق شوید، به دیگران توجه و علاقه نشان دهید. اگر می خوهید گوش شنوایی برای مردم باشید و ...

یکشنبه، 07 آبان 1396 - 14:00

علل ترس های شبانه کودک و راهکارهای آن

ترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در شب ، هنگام خواب بوجود می آیدترس های شبانه در کودکان دو تا شش سال و معمولا در ش...

شنبه، 06 آبان 1396 - 14:01

نحوه مدیریت استرس در نوجوانان

نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای...

پنجشنبه، 04 آبان 1396 - 11:05

با بددهنی فرزندانمان چطور برخورد کنیم؟

واکنش شما موقع شنیدن حرف بد از زبان فرزندتان خیلی مهم استبچه‌ها حرف بد را ممکن است در مهد کودک و مدرسه یاد بگیرند...

چهارشنبه، 03 آبان 1396 - 11:05

آرامش خود را پیدا کنید

اولین قدم و شاید مهم‌ترین آن برای داشتن زندگی بهتر، داشتن آرامش روان است‎همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی...

ﺳﻪشنبه، 02 آبان 1396 - 14:00

چهار روش برای استراحت دادن به مغز

آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ندارد؟ آیا بجای آنکه...

دوشنبه، 01 آبان 1396 - 14:05

راه‌های افزایش عزت نفس در کودکان

برخی کلاس‌ها در تقویت مهارت روابط اجتماعی رشد عزت نفس کودک موثر استروانشناسان معتقدند که کلاس‌های تابستانی مفرح و مستمر کارآمدی...

یکشنبه، 30 مهر 1396 - 14:05

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت دوم

کودک نباید مسئولیت انجام دادن تکالیفش را به عهده ی شما و برنامه ریزی هایتان بگذارد. تنها مسئولیت شما یک نظارت کلی...

یکشنبه، 30 مهر 1396 - 14:00

درد سرهای مشق نوشتن - قسمت اول

همه پدر و مادرها در تمام دنیا به دنبال فرمولی جادویی هستند تا کودکشان را برای انجام تمرینات و تکلیفشان تشویق کنند...

شنبه، 29 مهر 1396 - 14:05

چطور سرصحبت با دیگران را باز کنیم ؟

هنر گفتگو یکی از مهم ترین مهارتهایی است که هر شخص باید آن را به طور کامل فرا گیردهنر گفتگو یکی از مهم ترین هنرها و مهارتهایی می باشد که هر شخص باید آن را به طور...

پنجشنبه، 27 مهر 1396 - 11:05

با این روش ها باهوش تر می‌شوید

باور به اینکه میتوانید باهوش ترشوید شما را باهوش تر می کند‎انواع بازیهای ذهنی و فکری میتواند باعث تقویت هوش سیال ...

چهارشنبه، 26 مهر 1396 - 14:00

برقراری یک ارتباط خوب در محیط کار

اکثر افراد با سمت ها و منصب های مختلف هر روز به محل کارشان مراجعه می کنند. شاید به راحتی می توان گفت که محل کار م...

ﺳﻪشنبه، 25 مهر 1396 - 14:00

تمرکز حواس و راههای تقویت آن

تمرکز فکر ابزاری ذهنی است که می توان با کمک آن توانمندی های حافظه را چندین برابر کرد. تمرکز باعث افزایش کارایی حا...

دوشنبه، 24 مهر 1396 - 14:00

چگونه و چه زماني مسئوليت را برعهده کودکمان بگذاريم

لازمه مسئولیت، ترتیب دادن مرحله ی گذر از بازی به مسئولیت استمسئولیت پذیری یک عنصر برجسته در موفقیت انسان است و نش...

یکشنبه، 23 مهر 1396 - 14:00

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان

بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوستمتخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت استرس...

شنبه، 22 مهر 1396 - 16:07

۷ روش برای اینکه بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنید

موفقیت ما در ارتباط با دیگران به این بستگی دارد که چقدر خوب بتوانیم حرف آنها را گوش بدهیمموفقیت ما در ارتباط با دیگران به این ب...

پنجشنبه، 20 مهر 1396 - 11:03

نکاتی که یک مدیر موفق رعایت می‌کند

مدیریت موفق و اثرگذار در محیط کار نکته بسیار مهمی است که سبب رشد و ارتقای سازمان و همکاران در آن محیط می گردد، هم...

چهارشنبه، 19 مهر 1396 - 14:00

چگونه به هدف مان برسیم؟

همه‌ی ما در زندگی اهدافی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها دست یابیم. چه ساختن یک تجارت موفق باشد٬ چه دستیابی به تناسب ...

ﺳﻪشنبه، 18 مهر 1396 - 14:00

هر روز بهتر از دیروز

زندگي‌تــان چگونــه مي‌گذرد؟ آيــا هر روز با عشــق به قدم‌هايي كه براي رســيدن به اهــداف والايتان برمي‌داريد از ...

دوشنبه، 17 مهر 1396 - 14:00

با این 10 رفتار یک کارمند موفق باشید

چرا به نظر می رسد که بعضی افراد خیلی راحت نردبان ترقی را در اداره بالا می روند درحالیکه برخی دیگر سالیان سال همان...