بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 16 خرداد 1396 - 12:16

نکاتی که شما را به موفقیت می‌رساند

پشتکار و ثبات‌قدم از مشخصه‌های اصلی و مشترک افراد سخت‌ کوش و موفق است‎پشتکار و ثبات‌قدم از مشخصه‌های اصلی و مشترک افراد سخت‌ کوش است. گرچه این صفات ذاتا در بعضی...

پنجشنبه، 11 خرداد 1396 - 11:05

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

تیک، عبارت است از انجام دادن حرکت و رفتاری یا ایجاد کردن صدایی به صورت غیر ارادی لابد شما هم رفتارهای تکراری یا و...

چهارشنبه، 10 خرداد 1396 - 12:36

چگونه به کودکان در انجام تکلیف کمک کنیم

اول علت یابی کنیم, یک مدت او را تحت نظر غیر مستقیم قرار بدهید. ببینید آیا تمرکز روی کارش دارد!؟ آیا موقع نوشتن زیاد وول می خورد؟ یا مدام حواسش پرت اطراف می شود؟...

ﺳﻪشنبه، 09 خرداد 1396 - 12:35

زمان امتحانات چی بخوریم؟

باید به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغز دچار اختلال نشودروزهای امتحان شرایطی پر از تن...

دوشنبه، 08 خرداد 1396 - 12:35

با این 6 عامل سریعتر به اهداف تان برسید

هدف‌گذاری‌ شفاف باعث می‌شود آن‌چه واقعا به تحقق‌اش نیاز دارید را بشناسیدهدف‌گذاری‌ شفاف باعث می‌شود آن‌چه واقعا ب...

یکشنبه، 07 خرداد 1396 - 12:38

افت درسی بچه ها علت دارد!

یکی از مهمترین دلایل ترک تحصیل نوجوانان افسردگی استتکنولوژی و زندگی ماشینی امروز همه چیز را راحت کرده و به همین د...

شنبه، 06 خرداد 1396 - 11:33

کارهایی که خلاقیت را می کشد

خلاقیت اگر با یادگیری همراه نباشد، عمر کوتاهی خواهد داشتبرخی موانع روان‌شناختی نه تنها مانع شکل‌گیری تفکر خلاق می...

پنجشنبه، 04 خرداد 1396 - 11:25

برخورد اصولی با مشکلات

حتماً شما هم درباره‌ی مهارت‌های زندگی و لزوم آموختن آن‌ها برای برخورداری از زندگی مطلوب، چیزهایی شنیده‌اید. یکی ا...

پنجشنبه، 04 خرداد 1396 - 11:17

11 تفاوت افراد خیلی موفق با سایر افراد

افراد بسیار موفق از عادات مشترک برخوردارند که آنها را از افراد معمولی متمایز می سازد‎همه ما افرادی را می شناسیم ک...

چهارشنبه، 03 خرداد 1396 - 14:11

چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ریزى كنیم؟

مهارت‌های مدیریت زمان را یاد بگیرید و آن‌ها را به کار بندید‎برای بسیاری از دانشجویان، دانشجو بودن اولین تجربه زند...

ﺳﻪشنبه، 02 خرداد 1396 - 11:45

اثرات منفی مقایسه

مقایسه کردن مشکلات متعددی برای فرد دارد‎زمانیکه اعتماد به نفس کافی ندارید، قابلیتهای خود را نادیده می‌گیرید و یا ...

دوشنبه، 01 خرداد 1396 - 11:15

با قاتلان وقت تان آشنا شوید

اگر شما هم جزو کسانی هستید که ناگاه به خود می‌آیید و می‌بینید زمانتان از دست رفته بی‌آن‌که هیچ کاری را از پیش برد...

دوشنبه، 01 خرداد 1396 - 11:15

چطور مؤدب باشیم

مؤدب بودن یعنی آگاهی از احساسات دیگران و احترام گذاشتن به آنها. شاید خیلی وقت‌ها متوجه ادب دیگران نشویم اما پرروی...

یکشنبه، 31 اردیبهشت 1396 - 12:40

چگونه شکست را شکست دهیم؟

راه‌های زیادی برای غلبه بر شکست و رسیدن به اهداف‌مان وجود دارد‎شکست «درد» دارد. دست‌کم تجربه‌ی آزاردهنده‌ای است؛ چیزی که بسیاری...

شنبه، 30 اردیبهشت 1396 - 11:55

تقویت اراده؛ چطور عزم‌مان را جزم کنیم؟

اراده نقش مهمی در موفقیت شغلی، سلامت جسمی، موفقیت اقتصادی بازی می‌کند«از شنبه رژیم می‌گیرم»، «از هفته‌ی بعد درس م...

چهارشنبه، 27 اردیبهشت 1396 - 11:15

چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟

همه ما روزمره با مسائلی دست و پنجه نرم می کنیم، این برخورد با مشکلات دو نمونه است: یا با آگاهی و یا ناخودآگاه و غ...

ﺳﻪشنبه، 26 اردیبهشت 1396 - 12:23

چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ریزى كنیم؟ (بخش دوم)

در بخش اول با چهار فایده کاربرد برنامه ریزی آشنا شدیم در این بخش با اصول مطالعه و یادگیری و نکات مهم برای بهبود م...

ﺳﻪشنبه، 26 اردیبهشت 1396 - 12:09

چگونه براى روزهاى امتحان برنامه ریزى كنیم؟ (بخش اول)

امتحان را همه ما به خوبى می‏شناسیم و با تمام وجود آن را لمس و احساس كرده‏ایم و درباره آن كوله‏‌بارى از خاطرات تلخ...

شنبه، 23 اردیبهشت 1396 - 12:15

6 نکته مهم در مدیریت زمان

از قدیم گفته اند: وقت طلاست. این جمله به لحاظ تقریب به ذهن ایرادی ندارد اما واقعیت این است که این جمله صحت ندارد....

شنبه، 23 اردیبهشت 1396 - 11:18

آداب درس خواندن

به طور سنتي، زمان امتحانات مدارس كه نزديك مي‌شود، همه به تكاپو مي‌افتند! دانش‌آموزان به دنبال كامل كردن جزوه‌ها، ...

پنجشنبه، 21 اردیبهشت 1396 - 10:15

9 کلید طلایی آرامش در لحظات سخت

" زندگی انتظار کشیدن برای خلاصی یافتن از شر طوفانها نیست، زندگی یعنی یاد بگیریم چگونه زیر باران برقصیم. " (ویوین ...

چهارشنبه، 20 اردیبهشت 1396 - 11:47

راه های موثر برای کنار آمدن با غم و اندوه

تا حالا نشده کسی برای کنار آمدن با شادی و خوشبختی مشکل داشته باشد. وقتی شادی و لذت وارد زندگی ما می شود، ما آزادا...

دوشنبه، 18 اردیبهشت 1396 - 12:03

دروغگوها به چه فکر می‌کنند؟

در دروغگویی مرضی، فرد دروغگو بدون هیچ نوع دلیل منطقی دروغ می‌گویدآیا احساس می‌کنید زندگی‌تان را دروغ‌های کوچک و ب...

یکشنبه، 17 اردیبهشت 1396 - 12:20

چگونه مغز را برای توقف نگرانی تمرین دهیم؟

برخی نگرانی را یک عادت بد در نظر می گیرند که با تمرین می توان آن را از بین برد‎هنگامی که مغز خود را برای توقف نگر...

شنبه، 16 اردیبهشت 1396 - 14:54

۷ راه برای به فردا نیفکندن کارها

پدیده به فردا سپردن کارهایی که باید امروز انجام شوند پدیده رایج و آشنایی استموعد تحویل یا انجام کاری فرا رسیده اس...

پنجشنبه، 14 اردیبهشت 1396 - 10:15

در مقابل «نه» کم نياوريم

انسان‌ها در شرايط مختلف با موقعيت‌هايي روبرو مي‌شوند که ممکن است درخواستشان اجابت نشود. مثلا طالب شغلي هستيم اما ...

چهارشنبه، 13 اردیبهشت 1396 - 10:15

چطور ذهن آشفته خود را آرام کنیم؟

خیلی از افراد پیرامون توانایی بر مدیریت بهینه زمان شان ابراز نگرانی می کنند. اما مدیریت زمان تنها راه حل برطرف کردن احساس ضعف ذهنی که دارید نیست. شاید شما درگی...

ﺳﻪشنبه، 12 اردیبهشت 1396 - 14:07

با انگیزه شوید و با انگیزه بمانید

بهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیمبهترین انگیزه این است که به خود انگیزه دهیم. چگونه می توان با انگیزه و...

دوشنبه، 11 اردیبهشت 1396 - 14:25

به کسی که می‌خواهید تبدیل شوید

هر یک از ما می توانیم مهارت های لازم برای برقراری ارتباط خوب را بیاموزیم. برای برقراری ارتباط خوب و ابراز وجود با...

یکشنبه، 10 اردیبهشت 1396 - 12:25

10 ترسی که نمی گذارد خلاق باشید

خیلی از ما در زمان بزرگسالی اعتماد به نفس خلاقیت را از دست می دهیمممکن است شنیده باشید که می گویند هر فردی در وجو...