بانک مقالات

یکشنبه، 07 شهریور 1395 - 10:03

مدیریت زمان برای افراد پرمشغله

به این جمله خوب دقت كنید:" دوست دارم این كار را انجام دهم؛ اما حیف، وقتش را ندارم! "تا به حال چند بار این جمله را...

شنبه، 06 شهریور 1395 - 11:24

یک روش عالی برای ارتقای اعتماد به نفس

عادت کنید با خودتان گفتگوی مثبت داشته باشید: عادت گفتگوی مثبت یا منفی با خود از کودکی آغاز می شود. معمولاً عادت گ...

پنجشنبه، 04 شهریور 1395 - 10:02

کلید مـوفقیت در دستان کیست؟

رسیدن به موفقیت از آرزوهای هر فردی در زندگیش است. اما اینكه چطور به این مهم دست پیدا كنیم،راه كار های خاص خود را ...

پنجشنبه، 04 شهریور 1395 - 10:01

رمز یک مطالعه‌ی موفق

داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای خیای از فعالیت های خود نیازمند مطالع...

چهارشنبه، 03 شهریور 1395 - 11:12

آیامی دانید چگونه می توان خوش بين بود؟

"آنچه كه منزلت و شان شما را تعيين مي كند رفتارو نگرش است نه استعداد و قابليتهاي ذاتيتان." زيگ زاگارهمه ما با مثل ...

ﺳﻪشنبه، 02 شهریور 1395 - 10:16

چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم

افرادی که از اعتماد به نفس بالا برخوردارند به توانایی‌های خود متکی هستندافرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردا...

ﺳﻪشنبه، 02 شهریور 1395 - 10:15

4 عادت مطالعه ای نادرست که باید کنار گذاشت

مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات درست نمی باشدوقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد موارد...

دوشنبه، 01 شهریور 1395 - 10:16

پای تجمل را به دنیای کودکان باز نکنیم

تجمل گرایی یعنی تمایل و گرایش به آراسته شدن و تجملات«اعتماد به نفس پایین» نیز گاهی آدم را به وادی تجمل گرایی می ک...

یکشنبه، 31 مرداد 1395 - 10:02

جملاتی برای آرام کردن کودک پرخاشگر

مدیریت خشم، مهارتی است که هر نوع بچه ای از آن نفع می برد‎فرقی نمی کند کودک شما درمواجهه با چیزی که باب میلش نیست ...

یکشنبه، 31 مرداد 1395 - 10:01

چطور از روزمرگی رها شویم؟

کنترل زندگی خود را دوباره در دست بگیرید ‎هر یک از ما هر روز تقریبا 10 تا 12 ساعت از زندگی خود را به کار اختصاص می...

پنجشنبه، 28 مرداد 1395 - 10:30

راز آرامش چیست؟

خیلی‌ها سال‌ها رنجش‌هایی را در دل نگه می‌دارند اما حاضر نیستند برای رها‌شدن خود و دیگران، آنها را ببخشند.بخشش را ...

چهارشنبه، 27 مرداد 1395 - 11:19

چرا فرزندان ما در میانه راه دست از تلاش برمی دارند؟

فرزندان تصور می کنند باهوش بودن یعنی رسیدن سریع به موفقیت های بزرگ،با کمترین زحمت و تلاشچرا فرزندان ارتباط میان د...

چهارشنبه، 27 مرداد 1395 - 10:44

چطور قهرمان زندگی خودتان باشید؟

بهترین روز زندگی‌تان روزی است که تصمیم می‌گیرید زندگی‌تان برای خودتان استیک روز که در یک کلاس خدمات مشتریان درس م...

ﺳﻪشنبه، 26 مرداد 1395 - 12:02

28 راه برای با حال بودن

روش شاد بودن خیلی ساده تر از آن چیزی هست که فکر می کنیم‎برای شاد بودن، انرژی مثبت بودن، رد کردن انرژی های منفی و ...

ﺳﻪشنبه، 26 مرداد 1395 - 11:49

پنج گام برای رسیدن به رویاها

برای هر انسانی رسیدن به رویاها و آرزوهایش، توأم با شیرین ترین احساس موفقیت استبرای هر انسانی در جهان، رسیدن به رو...

دوشنبه، 25 مرداد 1395 - 10:46

چگونه استرس مربوط به محل کار را مدیریت کنیم؟

در اوضاع سخت اقتصادی، کنار آمدن با مشکلات شغلی بیش از حد سخت به نظر می رسد . استرسی که ما همراه خود به محل کار می...

یکشنبه، 24 مرداد 1395 - 10:15

چگونه به آرامش ذهنی دست یابیم؟

هر که هستید و هر کجا زندگی می‌کنید آرامش را به زندگی خود دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و ر...

شنبه، 23 مرداد 1395 - 11:54

بدانیم که چه می خواهیم

اینکه عده ای بهتر می توانند امکانات و نیروهای خود را بسیج کنند، بستگی به اهداف آنان دارد. اگر هدف را بدانید، ناخو...

شنبه، 23 مرداد 1395 - 11:49

تعادل بين کار و زندگي

اگر شخصيت خود را با فعاليت‌هاي شغلي خويش مي‌سنجيد ، پس وقتي كار نمي‌كنيد فاقد شخصيت هستيد.امروزه يكي از بزرگ‌ترين...

پنجشنبه، 21 مرداد 1395 - 11:46

موفقیت تصادفی نیست!

همه چیز از فکرتان شروع می شود. این سیستم اعتقادی شما و طرز تفکرتان است که زندگی امروزتان را شکل می دهد. اگر زندگی...

پنجشنبه، 21 مرداد 1395 - 11:28

خشت اول بنای موفقیت

ادیسون فکر می‌کرد ساخت لامپ فقط دو هفته کار دارد اما عملا دو سال و اندی طول کشید تا اختراعش را تکمیل کند. او در ا...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395 - 10:03

بیاموزیم كه خود را بپذیریم

بسیاری از ما، دائماً نسبت به خود شك و تردید داریم و كلیه ی رفتارها و حركات خود را زیر سؤال می بریم . اطرافیان د...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395 - 10:01

نقّادانه بیندیش!!

در دنیای متلاطم و پر از چالش امروز که حق و باطل، درست و غلط ، حقیقت و دروغ سخت به هم آمیخته‌اند، داشتن حس مهارت ت...

ﺳﻪشنبه، 19 مرداد 1395 - 10:02

ده رفتار مناسب به جای تنبیه بدنی

بعضی از والدین آخرین راه چاره را در تربیت فرزندان ، تنبیه بدنی می دانند؛ اما همواره به جای تنبیه و اعمال خشونت ر...

دوشنبه، 18 مرداد 1395 - 10:02

مسئولیت را چگونه به كودكان بیاموزیم ؟

در پاسخ به اینسوال راه های متعددی را می توانیم عرضه كنیم كه اهم آنها عبارت اند از :1- القاء و تذكر: در این جا مس...

یکشنبه، 17 مرداد 1395 - 11:29

با کودکان بد رفتار چه کنیم؟

کودکان از بدو تولد بی تربیت، گستاخ، زورگو یا خودخواه نیستند. این خصوصیات رفتاری، اکتسابی اند زیرا کودکان با بروز ...

شنبه، 16 مرداد 1395 - 11:29

راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس

سوت شروع زندگی واقعی که زده می شود،یکی می خواهد پزشک و مهندس شود، دیگری می خواهد نویسنده و شاعر و مترجم باشد،آن ی...

پنجشنبه، 14 مرداد 1395 - 10:19

مقابله با استرس با انعطاف پذيري بيشتر

زنان برای مدیریت استرس باید انعطاف پذیری و تندرستی خود را افزایش دهندافراد و به ویژه زنان جامعه امروزی با توجه ب...

چهارشنبه، 13 مرداد 1395 - 09:47

وارد گود شوید

راه‌های افزایش عزت نفساگر می‌خواهید عزت نفستان را بیشتر کنید باید بگویم که ما کلاس تقویتی عزت نفس نداریم ، اما می...

ﺳﻪشنبه، 12 مرداد 1395 - 10:01

انسان های موفق چه خصوصیاتی دارند

خود آگاهی مثبت یا خودشناسیافراد موفق كسانی هستند كه از یك خودآگاهی واقعی برخوردارند. آنها در برابر پیش آمدهای ناگ...