بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 16 دی 1399 - 08:00

با پرخاشگری کنکوری‌ها چه کنیم؟

داوطلبان در روز‌های نزدیک کنکور دچار نوعی نوعی تخلیه هیجان مانند انزوا، پرخاشگری و خشم می‌شوند که درک و همراهی والدین را می‌طلبد.تا روز کنکور فرصت زیادی باقی نم...

شنبه، 13 دی 1399 - 08:00

رازهای موفقیت در کنکور سراسری

برای موفقیت در کنکور سراسری و به دست آوردن نتیجه دلخواه باید از ۵ اصل مهم و اساسی پیروی کرد، این ۵ اصل همانند یک زنجیر به یکدیگر متصل هستند و توجه نکردن به هر ک...

چهارشنبه، 10 دی 1399 - 08:00

چند راهکار برای کاهش اضطراب امتحانات

اضطراب امتحان نوعی خود مشغولی ذهنی است که با تردید فرد درباره توانایی های خود مشخص می شود و غالبا با شناخت منفی، عدم تمرکز حواس، واکنش های جسمانی نامطلوب و افت ...

شنبه، 06 دی 1399 - 07:59

دنیای نوجوانی چگونه دنیایی است؟

نوجوانی توانایی‌های ناشناخته تفکر را آشکار می‌سازد. افکار نو، دیدگاه‌های تازه و افق‌های جدید.مشغولیت‌های ذهنی نوجوان تغییر شکل می‌یابد و پیچیده می‌شود. معمولاً ...

ﺳﻪشنبه، 18 آذر 1399 - 08:00

بهترین روش مطالعه درس فیزیک را بشناسید

فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین دروس محاسباتی شناخته شده است که برای بهترین روش مطالعه آن باید چند تکنیک را به یاد داشته باشید.فیزیک به عنوان یکی از سخت‌ترین درو...

ﺳﻪشنبه، 06 آبان 1399 - 08:00

راهکارهای سریع و آسان برای یادگیری هر چیز

در هر جایگاهی که باشیم، چنانچه به دنبال پیشرفت و موفقیت هستیم، باید بسیار بیاموزیم؛ از مهارت های مختلف و اگاهی از داده های مربوط به کسب و کار، تا درس ها و شیوه ...

شنبه، 05 مهر 1399 - 08:00

ویژگی های فرزند مسئولیت پذیر

فرزند مسئولیت پذیر کسی است که در انجام تکالیف مدرسه، بیدار شدن، آماده شدن برای مدرسه، عبادت، نظافت شخصی و ... روی پای خودش می‌ایستد و به دیگران (والدین) متکی نی...

یکشنبه، 26 مرداد 1399 - 08:00

ﻋﻮاﻣﻞ اﻳﺠﺎد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس

ﺑﺮای داﺷﺘﻦ ﺗﻤﺮﻛﺰ ﺣﻮاس، ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺑﻼﺗﻜﻠﻴﻔﻲ ﺧﻮد ﭘﺎﻳﺎن دﻫﻴﻢ .از ﻣﻴﺎن اﻧﮕﻴﺰه ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻣﺘﻨﻮﻋﻲ ﻛﻪ ﻣﺎ را اﺣﺎﻃﻪ ﻛﺮده اﻧﺪ، ﺑﺎ اﻧﺘﺨﺎب درﺳﺖ، ﻳﻜﻲ را ﺑﺮﮔﺰﻳﻨﻴﻢ و ﺑﻘﻴﻪ را ﺑﻪ ...

شنبه، 25 مرداد 1399 - 08:00

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

اگر داوطلبی هستید که برای امادگی کنکور دچار استرس هستید و حس می کنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید از همین حالا راههای مقابله با ا...

ﺳﻪشنبه، 21 مرداد 1399 - 08:00

نکاتی ساده اما با اهمیت در روز‌های پایانی مانده به کنکور

روزهای پایانی در کنکور اهمیت زیادی دارد و به هیچ عنوان نباید از آن غافل شد زیرا با رعایت نکاتی ساده می‌توانید در این آزمون موفق شوید.کنکور یکی از مهم‌ترین آزمون...

ﺳﻪشنبه، 14 مرداد 1399 - 08:00

۲۰ روش کاربردی برای داشتن كنكوري موفق

با نزدیک شدن به زمان آزمون سراسري، همه کنکوری‌ها در تلاشند که بهترین روش‌ها را برای فراگیری مواد درسی، یاد بگیرنداگر می‌خواهید از شر استرس و اضطراب در امان باشی...

یکشنبه، 05 مرداد 1399 - 08:00

دوچرخه سواری و درس خواندن!

شش راه برای اینکه مثل آب خوردن از پس درس هایتان برآئید!یادتان می آید که چطور یاد گرفتید دوچرخه سواری کنید حتماً یکی از بزرگترهایتان راه و روش دوچرخه سواری کردن ...

یکشنبه، 29 تیر 1399 - 08:00

روش‌هایی برای درمان و کاهش استرس کنکور

برخی کنکوری‌ها امسال نه تنها اضطراب کنکور را دارند بلکه استرس کرونا را هم تحمل می‌کنند. اما جای نگرانی نیست چون این شرایط برای همه داوطلبان کنکور سراسری امسال ی...

دوشنبه، 23 تیر 1399 - 08:00

ده فایده لبخند زدن

۱- لبخند جذابتان می کند: همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند،کشیده می شویم.لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کن...

پنجشنبه، 19 تیر 1399 - 08:00

نکته‌های مهم برای مطالعه‌ی فعال و مفید

هنگام مطالعه، به چیزی غیر از درس فکر نکنید. (برگه‌ی سفیدی در کنار خود داشته باشید و عوامل مخلی مطالعه‌تان را بنو...

دوشنبه، 16 تیر 1399 - 11:16

یادداشت بردار، حرفه ای شوید

اول این که بارذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و نکته ای را که فرا می گیرید یادداشت می کنید و ذهن...

چهارشنبه، 11 تیر 1399 - 08:00

رمز یک مطالعه‌ی موفق

داشتن یک مطالعه ی موفق ،تنها نیاز دانش آموزان نیست بلکه ما در طول زندگی برای خیای از فعالیت های خود نیازمند مطالع...

پنجشنبه، 05 تیر 1399 - 08:00

درسی که از آن متنفرید را اینگونه بخوانید

گاهی وقت ها مجبورید درس هایی را بخوانید که تنها فکر کردن به آنها سبب می شود حس خستگی و کم حوصلگی کنید. ولی شما تن...

دوشنبه، 02 تیر 1399 - 08:00

بهترین روش آمادگی برای امتحانات چیست؟

برای زمان مطالعه برنامه‌ریزی کنیداین سوال یک پاسخ کاملا منطقی دارد: به طور منظم سر کلاس‌های درس حاضر‌شدن و شرکت‌ک...

یکشنبه، 01 تیر 1399 - 08:00

مهار استرس کنکور با چند تکنیک طلایی

اگر داوطلبی هستید که برای امادگی کنکور دچار استرس هستید و حس می کنید که امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغ...

یکشنبه، 25 خرداد 1399 - 08:00

تکنیک هایی برای پیروزی در امتحان

از همین امروز علاوه بر درس خواندن درست حسابی، حافظه تان را تقویت کنیدکمتر از یک ماه به شروع امتحانات مانده است، گ...

جمعه، 23 خرداد 1399 - 08:00

چطور برای درس خواندن برنامه‌ریزی کنیم؟

برای موفقیت در مدرسه و دانشگاه باید بتوانیم به طور منظم درس بخوانیم. با این وجود گاهی وقت برای درس خواندن کم می‌آوریم. یکی از روش‌های خوب درس خواندن، درس خواندن...

چهارشنبه، 21 خرداد 1399 - 08:00

با این خوراکی ها امتحانات خود را 20 شوید!

مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب هم برای خواب آرام در شب ها خوب است، دانش آموزان در این فصل از تحصیل، غذای سنگین نخ...

یکشنبه، 18 خرداد 1399 - 08:00

وقت امتحان، فصل مسأله

اشتباهات متداول فراوانی بین دانش آموزان در خصوص درس خواندن وجود دارد كه شب بیداری، مثال بارز آن است. بهترین كار ب...

شنبه، 17 خرداد 1399 - 08:00

كاهش استرس و افزایش یادگیری در ایام امتحانات با تغذیه مناسب

دانش آموزان با رعایت تغذیه مناسب نه تنها در ایام برگزاری امتحانات بلكه در سایر فصول سال می توانند یادگیری و قدرت ...

پنجشنبه، 01 خرداد 1399 - 08:00

نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور

برای یک جوان کنکور سراسری یکی از حساس ترین و پراسترس‌ترین امتحان‌ها استبا نزدیک شدن به کنکور سراسری استرس و اضطرا...

دوشنبه، 29 اردیبهشت 1399 - 08:00

تغذیه برای کنکور

تغذیه مناسب در این دوران بسیار مهم است و به داوطلبان کنکور توصیه می شود در این روزها هیچ وعده غذایی را از برنامه خود حذف نکنند.بسیاری از داوطلبان کنکور، د...

ﺳﻪشنبه، 16 اردیبهشت 1399 - 08:00

راهكارهاى رفع استرس سر جلسه امتحان

بيشتر مواقع ديده شده است كه تعدادى ازدانش آموزان یا دانشجويان به رغم آمادگى قابل توجه براى امتحان به دليل استرس ف...

یکشنبه، 31 فروردین 1399 - 08:00

از استرس فرار كنید

روانشناسی - حتما تا به حال برایتان پیش آمده است كه به خاطر موضوعی نگران‌شده و مدتی را در اضطراب از آن گذرانده باش...

چهارشنبه، 27 فروردین 1399 - 08:00

آدم‌های موفق وقت خود را با این چیز‌ها تلف نمی‌کنند!

بسیاری از افراد وقتی حس خستگی و اضطراب دارند یا وقتی احساس می‌کنند نمی‌توانند به اهداف‌شان برسند یا کار‌هایی را که دوست دارند انجام دهند؛ به مشاور روانشناس مرا...