بانک مقالات

ﺳﻪشنبه، 02 آذر 1395 - 10:03

رموز ساده موفقت

پیروزی های کوچک بدست آورید. رضایت از زندگی در افرادی که کار های کوچک را به خوبی انجام می دهند 22 درصد بیشتر از اف...

ﺳﻪشنبه، 02 آذر 1395 - 10:01

وظیفه خانواده در دوران بلوغ و نوجوانی

کاملاً روشن است که وقتی کودک شما به سنین نوجوانی می‌رسد، استقلال بیشتری طلب می‌کند. در این زمان برقراری ارتباط با...

دوشنبه، 01 آذر 1395 - 11:02

ده کلید برای تقویت روحیه

1- خود را بشناسیدامروزه پیشنهاد سقراط در قرن پنجم قبل از میلاد که در آن متنی بر خودشناسی ارائه شد به قوت خود پا ب...

دوشنبه، 01 آذر 1395 - 11:01

پندهای كوچك موفقیتهای بزرگ

1- نسبت به مدرسه برداشت مثبتی داشته باشیدوقتی پدر می گوید : من همیشه به مدرسه علاقه مند بوده ام ، مطالبی كه در مد...

شنبه، 29 آبان 1395 - 11:45

تقویت اعتماد به نفس با چند راه ساده

اعتماد به نفس از مهم ترین راه ها برای داشتن روحیه ای خوب و رسیدن به موفقیت است‎اعتماد به نفس یکی از مهم ترین راه ...

شنبه، 29 آبان 1395 - 11:38

5 راهکار شگفت‌انگیز برای مبارزه با بی‌حوصلگی

اگر بی‌حوصلگی در ما ضریبش افزایش یابد باید فکر جدی برای آن کرد‎«امروز خیلی بی‌حوصله‌ام»؛ این جمله را همه ما در طو...

پنجشنبه، 27 آبان 1395 - 10:20

پنج راه برای تقویت قوای ذهنی

از زمانی كه دوره درس و تحصیل تمام می شود به این دلیل كه مغز كمتر با رقم ها و اطلاعات سروكار دارد، به نظر می رسد ك...

پنجشنبه، 27 آبان 1395 - 10:02

میانبرهای رفتار با نوجوان لجباز

پژوهش ها نشان می دهد که در سنین نوجوانی، تغییرات ساختارهای مغزی و تفاوت در ترشح هورمون ها، باعث می شود تا نوجوان ...

چهارشنبه، 26 آبان 1395 - 10:02

فرمول موفقیت

یکی از ویژگی های افراد موفق هدفمند بودن آنهاست. با هدفمندی و یافتن راه های صحیح دست یابی به اهداف ، تغییرات مطلوب...

چهارشنبه، 26 آبان 1395 - 10:01

چگونه فرزند مسئولیت پذیر پرورش دهید؟

هر پدر و مادری تلاش می کند تا بهترین چیزها را برای فرزندانش فراهم کند، به این امید که با این چیزها سرمایه زندگی آ...

ﺳﻪشنبه، 25 آبان 1395 - 10:59

موانع خلاّقیّت

موانع فردی1- ترس از شکست:شیوه‌ی معمول این است که موفقیتها پاداش داده می‌ شود و شکستها مورد توبیخ و سرزنش قرار بگی...

دوشنبه، 24 آبان 1395 - 11:01

زبان بدن شما چه می گوید؟

درزندگی وقتی با دیگران صحبت نمی کنیم با حالات مختلف بدن با آن ها ارتباط برقرار می کنیم‎درزندگی روزمره وقتی با دیگ...

یکشنبه، 23 آبان 1395 - 10:02

۱۰ تغییر کوچک که تفاوتی بزرگ ایجاد میکند

تغییرات کوچک و ساده معمولاً بهترین راه برای پیش رفتن هستندوقتی می‌خواهید چیزی را در زندگی‌تان تغییر دهید، به نظر ...

شنبه، 22 آبان 1395 - 10:02

5 راه برای کمک به فرد مضطرب

راه کلیدی برای ارتباط و پیوند با فرد مبتلا به اضطراب، پشتیبانی و حمایت بدون قضاوت است.برای کسانی که با اختلال اضط...

شنبه، 22 آبان 1395 - 10:01

تصمیم گیری صحیح به جای تصمیم کبری!

تصمیم‌گیری درست اهمیت بسیاری در نزیک شدن به موفقیت دارد. در این مقاله با معرفی ۷ مرحله سعی بر آن است تا راه درست ...

پنجشنبه، 20 آبان 1395 - 10:01

با این پنج اصل حتما به هدفتان می رسید

افراد موفق وقتی هدفی دارند، تا به آن نرسند عقب نشینی نمی کنند‎به اولین روزهای سال فکر کنید... اهداف اصلی و مقاصدی...

چهارشنبه، 19 آبان 1395 - 10:16

زندگی هدفمند

« برنامه ریزی كنیم تا زندگی هدفمند داشته باشیم »وقت، در حقیقت همان عمر انسانی است كه لحظات و دقایق آن به صورتهای ...

ﺳﻪشنبه، 18 آبان 1395 - 11:55

10 ویژگی برتر افراد بسیار موفق

هر انسانی دارای یک "الگوی قهرمان" است که در اعماق ذهن خود با آن زندگی می‌کند. گاه به آن نزدیک می‌شود، و گاه کیلومترها از آن فاصله می‌گیرد. اما چرا اینگونه است؟ ...

دوشنبه، 17 آبان 1395 - 10:53

چگونه با یک فرد خودشیفته رفتار کنید؟

رابطه با یک خودشیفته از نظر عاطفی طاقت فرسا است و می تواند روی سلامت روانی تان تاثیر بگذارد. شما پی می برید برای چیزهایی احساس گناه می کنید که واقعا تقصیر شما ن...

دوشنبه، 17 آبان 1395 - 10:43

چگونه یک تیم را مدیریت کنیم؟

مدیرانی که هدف آنها فقط پیشرفت همه جانبه شرکت است نسبت به رفع مشکلات تعصب دارند و مشکلات پیش آمده برای کارمندان و مشتریان را مشکلات خود می بینند. اما گاهی این م...

یکشنبه، 16 آبان 1395 - 10:02

راه‌های مقابله با استرس ‌در کودکان

شناسایی عوامل استرس‌زا در کودکان و روش‌های مقابله با آن، از جمله دغدغه‌های هر پدر و مادری است که در نوشتار زیر به بیان 9 راهکار برای کمک به کودکان پرداخته می‌شو...

یکشنبه، 16 آبان 1395 - 10:01

چطور در ارتباط با دیگران مچاله نشوید؟

شاید شما هم جز آن دست افرادی باشید که در تعاملات میان فردی خود احساس دستپاچگی می کنید. به طور کلی دستپاچگی به این معناست که فرد کارش را به درستی و در راستای هدف...

شنبه، 15 آبان 1395 - 11:10

آموزش فن تصمیم گیری

این مهارت ابتدا باید در خانواده شکوفا شود تا اگر خدای ناکرده، تصمیم خوب و عاقلانه ای نبود، ضرر و زیان چندانی متوجه فرزندان نشود.بدون تردید، تصمیم گیری یکی از مه...

شنبه، 15 آبان 1395 - 11:04

راهکارهایی برای جلوگیری از حواس پرتی

نتایج تحقیقات نشان می دهد، که بسیاری از مردم هر روز یا چند روز پیاپی، حداقل یک وسیله را اشتباه برداشته اند یا در ...

پنجشنبه، 13 آبان 1395 - 10:02

مطالب را ملکه ذهن کنید !

ذخیره اطلاعات در مغز روندی است که حافظه نامیده می شود و این امر نیز به نوبۀ خود جزء اعمال سیناپس‏هاست (سیناپس : ف...

پنجشنبه، 13 آبان 1395 - 10:01

پدر استرس را در آورید

باید بدانیم چه چیزهایی باعث استرس در ما می شود. ما می توانیم با آگاهی نسبت به عوامل استرس زا از آن ها پرهیز و اجت...

چهارشنبه، 12 آبان 1395 - 10:01

چه کنیم که بچه ها به حرفمان گوش کنند

توصیه هایی برای والدینی که از دست بچه ها به ستوه آمده اندوقتی روی کتاب های کف اتاق خواب پسر ده ساله ام لیز خوردم...

ﺳﻪشنبه، 11 آبان 1395 - 10:02

کوچولو! سرت را بالا بگیر و بگو نه!

از همین امروز به کودکان مهارت نه گفتن را آموزش دهید.اگر نمی خواهید کودک تان قربانی زورگویی دیگران شود، از همین ام...

ﺳﻪشنبه، 11 آبان 1395 - 10:01

راهکاری برای درمان کودک خجالتی شما

اگر كودك‌تان خجالتی است بهتر است بدانید راه‌های زیادی برای رفع این مشكل وجود دارد، به هر دلیلی كه كودك شما اكنون ...

دوشنبه، 10 آبان 1395 - 10:02

چگونه انرژی منفی را از خود دور كنيم؟

وقتی افراد با هرگونه مشكلی مواجه می‌شوند یا شكست می‌خورند، سرزنش، احساس گناه، تأسف‌خوردن و اضطراب مقداری انرژی من...