بانک مقالات

پنجشنبه، 13 اردیبهشت 1397 - 11:00

تقویت عزت نفس کودک

اگر مسیر زندگی را سفری با منزلگاه‌های چند گانه و مرزهایی مختلف یا مراحلی پیش‌بینی شده یا نشده همانند بدانیم، عزت ...

ﺳﻪشنبه، 11 اردیبهشت 1397 - 14:00

تمرین خوش‌فکری

اگر فکرمان خوب کار کند به ما لقب خوش‌فکر می دهندزیاد مهم نیست که ما ثروتمند به دنیا آمده‌ایم یا فقیر، همچنین اهمیتی ندارد که مد...

یکشنبه، 09 اردیبهشت 1397 - 14:05

علل دروغگویی در کودکان و راهکارهای مقابله با آن

دروغگویی مثل سایر انحرافات اخلاقی و عاطفی علل و انگیزه‌هایی داردیکی از انحرافاتی که موجب شکایت والدین از فرزندان ...

شنبه، 08 اردیبهشت 1397 - 14:05

با کودک بدزبانم چطور رفتار کنم؟

مواظب برنامه های تلویزیونی كه كودك می بیند، دوستانی كه با آنها رفت و آمد دارید و طرز صحبت خود باشید تا بتوانید ای...

پنجشنبه، 06 اردیبهشت 1397 - 14:05

۱۰ راهکار عملی برای کنترل خشم

فعالیت فیزیکی می‌تواند موجب کاهش استرس و در پی آن به کنترل خشم منجر شود‎خشم یک احساس، تجربه‌ی طبیعی و حتی نشانه‌ی...

چهارشنبه، 05 اردیبهشت 1397 - 14:05

چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟

ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند‎ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده...

ﺳﻪشنبه، 04 اردیبهشت 1397 - 14:05

کودک بیش فعال را چگونه مهار کنیم؟

از آنجایی که دارو و درمانی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی به تنهایی پاسخگو نیست، والدین بهتر است روش های ت...

دوشنبه، 03 اردیبهشت 1397 - 14:00

۶ گام برای حل مسائل مهم زندگی

روانشناسی - می‌خواهیم بگوییم چطور می شود با یک ذهن منظم قدم به قدم برای حل مشکل‌ها جلو رفت. مهارتی که روان شناس‌ه...

یکشنبه، 02 اردیبهشت 1397 - 14:00

چگونه حال دلمان را خوب کنیم؟

می توانید مثبت باشید فقط باید تصمیم بگیرید که مثبت باشید و مثبت بیندیشید‎افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که ت...

شنبه، 01 اردیبهشت 1397 - 14:00

نکات ریز و ساده که متحول‌تان می‌کند

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند‎تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی...

پنجشنبه، 30 فروردین 1397 - 11:05

چرا کودکان زیاد سوال می پرسند؟

بچه ها فکر می کنند که والدین شان پاسخ همه ی سوالات آنها را می دانند ، به همین دلیل از آنها می پرسند ، آنها احساس ...

چهارشنبه، 29 فروردین 1397 - 14:05

ویژگی‌های پدر و مادرهای موفق

همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا رشد خوبی داشته باشند‎همه پدر و مادرها می‌خواهند به فرزندانشان کمک کنند تا ...

ﺳﻪشنبه، 28 فروردین 1397 - 14:00

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

خوابیدن پیش از امتحان به یادآوری مطالب کمک می‌کندخوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله‌های زمانی خاص رخ می‌دهد ...

دوشنبه، 27 فروردین 1397 - 14:05

چطور بچه ها را سر وقت به مدرسه برسانیم

سر وقت رسیدن به مدرسه یکی از معضلاتی است که والدین و بچه‌ها درگیر آن هستندسر وقت رسیدن به مدرسه یکی از مهم ترین م...

یکشنبه، 26 فروردین 1397 - 14:05

چند نکته‌ کلی مطالعه بهتر‌ مطالب درسی

1- در فواصل زمانی کوتاه اما پیوسته درس بخوانید:آمار نشان داده که ذهن انسان در زمان های کوتاه و مکرر بسیار متمرکزت...

پنجشنبه، 23 فروردین 1397 - 10:36

راه‌های ساده برای تقویت اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس كودك وقتي شكوفا مي‌شود كه نوعي علاقه بي‌قيد و شرط را ببينداعتماد به نفس در واقع ایمان داشتن به این ...

چهارشنبه، 22 فروردین 1397 - 14:05

روش‌‌هایی برای رسیدن به آرامش

آیا از زندگی روزمره و فشارهای روانی که هر روز متحمل می‌شوید خسته شده‌اید؟ آیا می‌دانید برای رسیدن به آرامش درونی ...

ﺳﻪشنبه، 21 فروردین 1397 - 14:05

چگونه برای یک هفته خوب برنامه ریزی کنیم؟

هر فرد در زندگی خود آمال و آرزوهایی دارد که برای رسیدن به آن‌ها تلاش می‌کند. اما باید توجه داشت، اولین گام برای ت...

دوشنبه، 20 فروردین 1397 - 14:05

چگونه با کمرویی مبارزه کنیم؟

کمرویی نوعی معلولیت اجتماعی است و اگر درمان نشود ممکن است به صورت بیماری در آید .کمرویی یک توجه غیر عادی و مضطربا...

یکشنبه، 19 فروردین 1397 - 14:05

6 قدم برای غلبه بر ترسهای خودویرانگر

آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا با اینکه منابع ، پول ...

شنبه، 18 فروردین 1397 - 14:05

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند

افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است‎افسردگی دزد آرامش و خوشبختی است. بیماری شایعی که به راحتی به زندگی آدمی هجوم می‌آ...

پنجشنبه، 16 فروردین 1397 - 14:00

مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید

همه باید درباره مالکیت، حفظ و نگهداری، و مراقبت از مغز انسان چیزهای جدیدی یاد بگیرندهیچ‌گاه تصادفی و از روی شانس ...

چهارشنبه، 15 فروردین 1397 - 14:05

۱۲ علامت اینکه واقعا باهوش هستید

برخی از ویژگی‌های فردی ظاهرا منفی نشاندهنده سطح بالای فعالیت مغزی هستند‎برخی از ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی ممکن ا...

ﺳﻪشنبه، 14 فروردین 1397 - 14:00

افسردگی ناشی از تعطیلات چیست؟

علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد‎علت افسردگی در ایام نوروز به خودمان برمی‌گردد و می‌توانیم این افسرد...

پنجشنبه، 09 فروردین 1397 - 14:00

چگونه مهارت‌های همدلی را بیاموزیم؟

همدلی نوع خاصی از توجه داشتن به دیدگاه دیگری است‎دکترزایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن ...

چهارشنبه، 08 فروردین 1397 - 14:05

7 دلیل علمی که چرا باید بیشتر بخندیم

ما همه شنیده ایم که “خنده بهترین دارو است”؛ با این حال تعداد کمی از ما می دانیم که این واقعا ثابت شده و بسیار درس...

ﺳﻪشنبه، 07 فروردین 1397 - 14:00

تکنیک هایی ویژه برای پرورش خلاقیت

همان طور که خود خلاقیت و پرورش آن روش های متنوع و گوناگون دارد تعریف خود خلاقیت هم بسیار متنوع است و تا به حال تع...

دوشنبه، 06 فروردین 1397 - 14:05

چگونگی رفتار با نوجوان لجباز

لجبازی های نوجوانی اتفاق تازه و تنها منحصر به فرزند شما نیست‎لجبازي يعني پافشاري روي نظرات و عقيده هاي خود و مخال...

یکشنبه، 05 فروردین 1397 - 14:00

چگونه مشکل دیر بیدار شدن را حل کنیم؟

برنامه‌ی منظم و مداوم را برای اصلاح ِ زمان بیدار شدن خود در پیش بگیرید‎سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی ...

دوشنبه، 28 اسفند 1396 - 14:00

چطور فرزندمان را مدیر بار بیاوریم؟

ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده باشند‎ما می‌توانیم فرزندانی تربیت کنیم که مدیران موفق آینده...